Dein Fitnessstudio inBerlin - PankowBerlin - Pankow

Ausstattung

Im 1.300 Quadratmeter großen Fitnessclub für Frauen in Pankow gibt es viele Kraft- und Cardiogeräte. Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen sind die Kraftgeräte angepasst und bieten ein effektives Muskeltraining. Außerdem finden Animationen mit dem Trainingsgerät Redcord statt. Aber auch Hanteltraining in Pankow ist für diejenigen möglich, die lieber frei trainieren. Damit das Ausdauertraining noch spannender ist, sind die Cardiogeräte mit Cardio-Theater ausgestattet. Trainieren und fernsehen ist so möglich.

Entspannung nach dem Workout findest du im Wellnessbereich. Ob Sauna oder Dampfbad, hier kommst du auf entspannte Art ins Schwitzen. Regenerieren nach dem Saunieren kannst du im angrenzenden Ruheraum. Für Frischluftliebhaber ist die Dachterrasse der perfekte Ort zum Entschleunigen. Solarien befinden sich in der Nähe der Umkleiden.

Fitnesskurse

Für Mütter mit Kindern sind die Programme Mom & Kids in Motion und MommyFit zu empfehlen. MommyFit spielt sich überwiegend an der frischen Luft ab und ist für Frauen nach der Rückbildung geeignet. Hier wird Ausdauer und Kraft trainiert, wobei jede Mommy auf ihrem individuellen Fitnesslevel bleibt. Bei Mom & Kids in Motion trainieren Mütter zusammen mit ihren Kleinsten im Kursraum. Ältere Kinder können sich im Format Moving Kids austoben.

Neben den Mutter-Kind-Programmen gibt es Pilates in Pankow, RückenFit, Step-Kurse, Cycling-Programme, Hot Iron Formate, BodyFit, Yoga, High Intensity Training (H.I.T), Zumba® und das Programm OrientMoves. Dies ist eine Mischung aus „Bollywood-Rhythmen“ und Bauchtanz und wird nur in wenigen Berliner Clubs angeboten.

Extras

Speziell auf die Frau zugeschnitten sind die Trainingskonzepte Balance, Vitality, Body & Baby, My Weight zur Gewichtsregulierung und Fitness. Besonders beliebt sind Mutter-Kind-Programme wie Mom & Kids in Motion und MommyFit. Perfekt für junge Mütter, die wieder ins Training einsteigen, aber ihr Kind noch nicht alleine lassen können. Für die älteren Kinder ist Moving Kids optimal. Auf der Dachterrasse lässt sich nicht nur im Sommer perfekt relaxen. Kinderbetreuung und Personal Training stehen ebenso auf der Angebotspalette. Es gibt Redcord Animationen.

Lage und Anfahrt

Das Frauen-Fitnessstudio ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über die S-Bahn-Station Berlin Pankow und die U-Bahn-Station Pankow zu erreichen. Für Autofahrer stehen Parkplätze gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung.