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Lifestyle Clubs:

Die Lifestyle Clubs von Fitness First bieten einen hohen Trainings- und Servicestandard – und das stets in einem modernen und angenehmen Ambiente. Die Lifestyle Clubs sind ideal für alle, die beim Training Spaß und Erfolg haben wollen. Insgesamt verfügt Fitness First derzeit über 66 Lifestyle Clubs.

Women - das neue Fitnesskonzept für die Frau 

Jetzt mal unter uns Mädels ...


... wir sind schon was Besonderes und deshalb wollen wir auch so trainieren. Fitness First hat das erkannt und deshalb speziell für uns seine Women Clubs noch weiblicher gemacht.Nein, rosa sind die Clubs noch nicht aber für uns selbstbewusste Frauen gibt es jetzt ein erweitertes Angebot, das noch stärker auf uns eingeht. Freuen Sie sich auf neue spezielle Geräte und noch mehr Kurse.
Alles nur für uns Mädels – überzeugen Sie sich selbst!

Ihre Janine Kunze 
 

Lest auch mehr über mich und meine Erfahrungen im meinem persönlichen Blog.

Am 26.Oktober fand die Vorstellung unseres neuen Women Konzepts im Fitness First Club "im SSC" (Walther-Schreiber-Platz 1)
mit Janine Kunze statt.

Im Rahmen der Neuausrichtung von Fitness First women erhalten alle 15 Frauenclubs im Herbst 2011 ein komplett überarbeitetes Fitnesskonzept. Die neuen Trainingsprogramme sollen Frauen jeden Alters und in jedem Lebensumstand bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele unterstützen. Bei dem Kick-Off-Event in Berlin am 26.10. hat die Schauspielerin Janine Kunze, das neue Gesicht von women, das neue Fitnesskonzept vorgestellt.

 Hier die Bildergalerie des Vorstellungs-Events anschauen!

Vorstellung des neuen Women Konzepts  - Video ansehen	Vorstellungs-Event des Women Konzepts mit Janine Kunze am 26.10 in Berlin - Video ansehen

5 neue Trainingsprogramme speziell für die Frau:

Balance: Für Körper und Geist 
    Verbinden Sie physisches und mentales Training für Ihre perfekte Balance.
(Broschüre öffnen PDF)

Vitality: Kraft, Ausdauer Lebensgefühl auch in den besten Jahren
    Wirken Sie dem älter werden durch Training, Erholung und Ernährung entgegen. 
(Broschüre öffnen PDF)

Body&Baby: Fitnesstraining für Schwangere und Mütter 
In der Schwangerschaft und danach stellt der Körper besondere Ansprüche.
(Broschüre öffnen PDF)

MyWeight: Gewicht regulieren und Kurven formen.
Gezielt abnehmen oder zunehmen und gleichzeitig einen straffen Körper formen.
(Broschüre öffnen PDF)

Fitness: Steigerung von Ausdauer und Kraftausbau
Herz und Kreislauf in Schwung halten und die Muskeln gezielt stärken. 
(Broschüre öffnen PDF)

Probiere die neuen Women Clubs aus -
jetzt Gästepass sichern!

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...und neue Kurse & Animationen für Frauen mit und ohne Kinder:

Schwangerschafts- und Rückbildungskurse in Kooperation mit Hebammen.
Beginn in der Regel quartalsweise, genaue Starttermine bitte vor Ort im Club erfragen

Mom&Kids in Motion: Training für die Mama, Spaß für die Kinder. Das Ganzkörper-
Workout unter Einbindung Ihres Kindes in die Übungen; ab ca. 4 Monaten bis zum
"Wegkrabbeln"

MommyFit: an der frischen Luft unterwegs mit Kind im Kinderwagen oder Buggy
Outdoor-Training (Mai – September) unter Anleitung

Zumba: Zumba ist das energiegeladene Tanz-Fitness-Workout; leicht erlernbar,
abwechslungsreich, für jedes Alter und Fitnesslevel

   ... und viele weitere Kurse

Platinum Clubs:

Die Platinum Clubs von Fitness First sind mehr als reine Trainingsstätten. Alle Clubs bestechen durch ihr hochwertiges Ambiente und ihre exklusiven Lagen. Dadurch werden sie zu einem idealen Treffpunkt für Geschäftsleute und besonders anspruchsvolle Kunden. Verschiedene Zusatzangebote wie Schwimmhallen oder große Wellnessbereiche sind weitere Besonderheiten der ingesamt 16 Platinum Clubs.

Black Label Clubs:

Die Black Label Clubs sind die 5-Sterne-Kategorie unter den Fitness First Clubs. Derzeit betreibt Fitness First in Deutschland auf diesem sehr exklusiven Niveau vier Anlagen. Edle Materialien und Komfort in allen Bereichen, Club-Lounges und exklusive Serviceleistungen zeichnen die Premiumklasse von Fitness First aus.