Düsseldorf - Schadow ArkadenDüsseldorf - Schadow ArkadenDein Fitnessstudio in der Stadtmitte

Ausstattung im Studio Schadow Arkaden

Auf mehreren Etagen findest du in diesem Fitnessstudio eine vielseitige Auswahl an Geräten aus dem Kraft- und Ausdauerbereich. Ergänzt wird der moderne Gerätepark durch freies Training im Freihantelbereich und TRX. freestyle Animationen finden regelmäßig auf der freestyle Zone statt. Hier trainierst du unter Anleitung eines Trainers Bewegungen aus dem Alltag. Zusätzlich verwendest du Klein-Equipment wie Hanteln oder Medizinbälle.

Dieses Training sorgt für eine bessere Körperhaltung, mehr Stabilität und eine bessere Koordination. Zudem benötigt der Körper mehr Energie. Beim freestyle Training setzt du den eigenen Körper für ein schnelleres und effektiveres Training ein und verzichtest auf isolierte Bewegungen durch Maschinen. Du kräftigst auf intensive Weise die Rumpfmuskulatur, die sich an vielen Bewegungen des Alltags beteiligt.

Neben Training solltest du auch die Ernährung und Erholung in deinen Plan einbauen. Leckere Getränke und proteinhaltige Snacks gibt es an der Fitnessbar. Unsere Mitarbeiter beraten dich hier gern. Die verdiente Erholung genießt du in der Wellnesslandschaft des Clubs. Hier stehen Saunen und Dampbad zur Verfügung. Für Frauen gibt es einen separaten Saunabereich. Solarien sind ebenso in der Nähe der Umkleiden vorhanden, um das Wellnessprogramm abzurunden.

Fitnesskurse

Den richtigen Motivationskick erfährst du durch das abwechslungsreiche Angebot innerhalb unseres Kursplans. Neben freestyle und TRX-Animationen gibt es auch viele Cycling-Angebote. Diese finden in einem extra Cycling-Raum statt. Im Kursraum gibt es BodyFit, Hot Iron Formate, Yoga, Zumba®, PowerRücken, AthleticFitness, Step-Kurse, deepWORK™, Pilates und den Outdoor-Kurs MommyFit. Hier trainieren Mütter mit ihren kleinen Kindern. Im Kinderwagen geht es an die frische Luft, wo die Mütter gemeinsam trainieren.

Extras im Studio Schadow Arkarden

Personal Training ergänzt die Angebotspalette des Fitnessstudios in den Düsseldorfer Schadow-Arkaden.

Lage und Anfahrt

Die Schadow-Arkaden liegen direkt an der Königsallee. Die nächstgelegenen Haltestellen für öffentliche Verkehrsmittel sind die Heinrich-Heine-Allee sowie die Schadowstraße. Die Heinrich-Heine-Allee erreichst du mit den U-Bahn Linien U74, U75, U76 und U79. Die Schadowstraße ist mit den Linien 701, 705 und 706 erreichbar..