Frankfurt - Ostend

Frankfurt - Ostend

Platinum Club

Vielfältiges Training in der Hanauer Landstraße

In der Hanauer Landstraße direkt neben der Deutschlandzentrale von Fitness First befindet sich das 2.700 Quadratmeter große Fitnessstudio der Platinum-Kategorie. Highlights sind die Sonnenterrasse mit angrenzendem Outdoor-Sportfeld, der Pool und die freestyle Zone im Erdgeschoss.

Probetraining

Frankfurt - Ostend

Hanauer Landstr. 148
60314 Frankfurt

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

06:30 - 23:00

Am Wochenende

09:00 - 21:00

Feiertage

Generell

09:00 - 21:00

Generell

09:00 - 21:00

Kinderbetreuung

Montag

17:00 - 20:00

Dienstag

09:30 - 14:00

Mittwoch

17:00 - 20:00

Donnerstag

10:00 - 14:00

Freitag

09:00 - 13:00

Samstag

10:00 - 13:00

Sonntag

15:30 - 19:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan



Impressionen

Ausstattung

Der Trainingsbereich erstreckt sich über drei Etagen. Im unteren Geschoss befinden sich Ausdauergeräte, die über Cardio-Theater verfügen. So schaust du ganz bequem fern, während du trainierst. Daran schließen sich die freestyle zone und der große Kursraum an. Im mittleren Bereich des Fitnessclubs findest du die Fitnessbar und weitere Ausdauergeräte mit Cardio-Theater. Im oberen Teil sind der Freihantelbereich und die Kraftgeräte. Hier gibt es einen weiteren kleineren Kurs- und einen Cycling-Raum.

Für ein ganzheitliches Fitnesstraining solltest du freestyle Training in deinen Plan einbauen. Dieses dreidimensionale Workout ist so angelegt, dass du meist ohne Gewichte und nur mit speziellem Equipment wie Kettlebell oder ViPR trainierst. Im Vordergrund steht die Stärkung der Rumpfmuskulatur. Die Übungen sind an den Alltag angelehnt, sodass du fitter für verschiedene Lebensbereiche wirst.

Nach dem Training empfiehlt sich die Entspannung im Pool- und Wellnessbereich. Die Saunen und Dampfbäder sind an den Pool angegliedert. Für Frauen gibt es einen separaten Bereich. Snacks und Erfrischungen für zwischendurch findest du an der Fitnessbar. Für Black Label Mitglieder gibt es einen Handtuchverleih. Solarien befinden sich hinter den Umkleiden.

Fitnesskurse

Täglich finden wechselnde vielseitige Kursformate in unseren Kursräumen statt. Dazu gehören Cycling-, Hot Iron- und Step-Programme, Yoga, BoxCamp, Aqua-Kurse, Zumba®, RückenFit, Pilates, High Intensity Training (H.I.T), FitBo, deepWORK™ und verschiedene freestyle Animationen.

Extras

Kinderbetreuung, DVD Verleih und Personal Training sind hier verfügbar. Zudem gibt es einen Handtuchservice für unsere Black Label Mitglieder.  Es gibt für zwei Stunden kostenfreie Parkplätze. Neben der Dachterrasse liegt ein 300 qm großes Multifunktionssportfeld, auf dem Sportarten wie Street-Basketball oder Fußball durchführbar sind. Es gibt einen Pool, in dem auch Kinderschwimmen und Schwimmkurse für Erwachsene (Technik) stattfinden.

Lage und Anfahrt

Das Fitnessstudio liegt zehn Gehminuten vom Ostbahnhof entfernt, der mit den U-Bahnlinien 6 und 7 erreichbar ist. Direkt zum Club kannst du auch die Straßenbahnlinie 11 ab Ostbahnhof nutzen. Die Haltestelle lautet Osthafenplatz.

Club-Ausstattung

Details zu unserem Kursangebot findest du im Kursplan. Zum Kursplan

freestyle

freestyle

Cardio

Cardio

Gerätetraining

Gerätetraining

Gruppenkurse

Gruppenkurse

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Power Plate

Power Plate

WLAN kostenlos

WLAN kostenlos

Swimming Pool

Swimming Pool

Sport News HD

Sport News HD

Massage

Massage

Spa

Spa

Frauensauna

Frauensauna

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung

Parken kostenlos

Parken kostenlos

Solarien

Solarien

Basketball

Basketball

Terrasse

Terrasse

Handtuch Service

Handtuch Service

Erfrischungsgetränke

Erfrischungsgetränke

Outdoor

Outdoor

DVD Verleih

DVD Verleih

Lounge Area

Lounge Area

Freihanteln

Freihanteln

Personaltrainer im Frankfurter Ostend

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

  • Ann-Katrin Weber

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer- funktionelles Ganzkörpertraining, Beweglichkeit & Mobilität im Bereich Prävention und Rehabilitation, Firmenfitness, Gesundheitsmanagment, Gesundheitscoaching

    Qualifikationen

    B. A . in Fitnessökonomie, cert. Personal Trainer, Crossfit Level 1 Trainer

  • Ann-Katrin Weber

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer- funktionelles Ganzkörpertraining,
    Beweglichkeit & Mobilität im Bereich Prävention und Rehabilitation,
    Firmenfitness, Gesundheitsmanagment, Gesundheitscoaching

    Qualifikationen

    B. A . in Fitnessökonomie,
    cert. Personal Trainer,
    Crossfit Level 1 Trainer

  • Anton Kniller

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Konditionstraining (Kraft/Ausdauer/Koordination),
    Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Motivations- und Gesundheits-Coaching,
    Sportartspez. Training, Schwimmtraining für Erwachsene und Kinder

    Qualifikationen

    Fitness Trainer A-Lizenz,
    EREPS CERT 4 zertifiziert,
    Rettungsschwimmer

  • Bob Ware

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Sportartspezifisches Training (Basketball, Fußball),
    Funktionelles Ganzkörpertraining, Muskelaufbautraining,
    Problemzonentraining & Ernährungsmanagement

    Qualifikationen

    A-Lizenz Physio-Fitness,
    A-Lizenz Ausdauertraining,
    A-Lizenz Koordinationstraining
    CKT Certified Kettlebell Trainer

  • Janusz Wellenger

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Funktionelles Krafttraining,  Muskelaufbau und Definition
    Körperstraffung, Ernährungsplanung, Gewichtsmanagment
    Gesundheits- Präventivtraining (Reha, Geräte gestütztes Aufbautraining

    Qualifikationen

    Fitnesstrainer A-Lizenz
    Ernährungstrainer
    Sport-Rehatrainer

  • Leon Walz

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Klassisches Krafttraining, Funktionelles Training, Athletiktraining, 
    Ernährungsberatung,Gewichtsreduktion, 
    Gesundheitsmanagement, Kinesio-Taping, medizinische Trainingstherapie

    Qualifikationen

    Fitness-Trainer-A-Lizenz,
    B.A. Sports Science i.A.,
    Functional Training Inst.

  • Ljerka Houamel

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Gezieltes Kraftausdauertraining,
    Sportrehabilitation,
    Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung

    Qualifikationen

    Personal Trainer,
    A-Lizenz Handball

  • Marco Grilletta

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Funktionales Training, Athletik- und Krafttraining,
    Bodyshaping, Bauch-Beine-Po, Ernährungscoaching,
    Kleingruppentraining, Indoor und Outdoor

    Qualifikationen

    CERT 4,
    Personal Trainer,
    Power Plate Instructor

  • Mark Naravut Punkaew

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Athletischer Muskelaufbau, Körperfettreduktion, Functional Training,
    Präventives Training gegen Diabetes, Osteoporose und Rückenschmerzen,
    Sportspezifisches Training, Lauftraining, Schwimmtraining

    Qualifikationen

    Sportwissenschaftler,
    Fitness Trainer A-Lizenz,
    Rückenschulleiter

  • Marwan Bhouri Kehila

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Muskelaufbautraining, Gewichtsreduktion, Problemzonentraining,
    spezielles Box- und Kickboxtraining,
    BBP, Antistresstraining und Massage

    Qualifikationen

    Sport-& Gymnastiklehrer,
    Kampfsport- & Fitnesstrainer

  • Nina Richter

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Funktionelles Ganzkörpertraining: Power, Strengh & Endurance,
    Figurcoaching (Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Körperstraffung),
    Training bei Rücken-, Knie- und Schulterproblemen

    Qualifikationen

    Nike Mastertrainer,
    Global Mastertrainer ViPR,
    Functionaltraining Expert

  • Philippe Krisch

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Muskelaufbau, Functional Training, Business Workout,
    Rückentraining bzw. Stabilisation, Motivationstraining,
    Kampfsport, Selbstverteidigung

    Qualifikationen

    Cert 4 Fitness Trainer,
    Functional Trainer,
    Ju-Jutsu Trainer

  • Silke Fross

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Ausdauer-& Kraftausdauer Training, gezieltes Krafttraining,
    Muskelaufbau, TRX & functional Training,
    Ernährungsberatung und Planung, Gewichtsreduktion,

    Qualifikationen

    lizen. Personal Trainer,
    Ernährung -Coach,
    Trainer A-Lizenz

  • Tanja Langstrof

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Funktionelles Ganzkörpertraining & Gewichtsmanagement,
    Nachhaltiges, ganzheitliches Coaching für Kraft, Muskelaufbau,
    Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität, Entspannung und Spaß

    Qualifikationen

    Personal Coach A-Lizenz,
    lizenzierte Ernährungs- und Mentaltrainer

  • Tobias Denfeld

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Funktionales & Cross Fit Training (TRX, ViPR, Core Bag)
    Kettlebell & Freihantel Training,
    Rückenspezfisiches Training & PowerPlate

    Qualifikationen

    Personal Trainer Cert. 4,
    Strong Frist Kettlebell Instructor,
    TRX Instructor