Dein Fitnessstudio inHamburg - JungfernstiegHamburg - Jungfernstieg

Ausstattung

Auf der Trainingsfläche des Sportstudio Jungfernstieg findest du eine große Vielfalt an unterschiedlichen Kraft- und Ausdauergeräten und Kursen. Während des Trainings auf den Cardiogeräten kannst du den Ausblick auf die Alster oder das aktuelle Fernsehprogramm genießen. Durch die Verbindung mit Cardio-Theater benötigst du nur ein Paar Kopfhörer und kannst deine TV-Highlights auf den Bildschirmen verfolgen.

Für das funktionelle Training gibt es Rücken- und Bauchmuskeltraining  sowie freestyle Kleingruppentrainings. freestyle macht dich fitter für den Alltag. Du trainierst in einer Kleingruppe unter Anleitung eines Trainers Übungen, die Bewegungen aus unterschiedlichen Lebensbereichen widerspiegeln. Im Sommer findet freestyle sogar in der freien Natur statt. Ein wesentlicher Bestandteil von freestyle ist die Kräftigung der stabilisierenden Rumpfmuskeln, sogenanntes Core Training. Dieses dient der Stabilisierung und Gesunderhaltung des passiven und aktiven Bewegungsapparates.

Nach dem Training kannst du deine Energiereserven an der Fitnessbar auftanken. Hier gibt es eine große Auswahl an Erfrischungen, Protein-Shakes und Snacks. Erholung bietet der Wellnessbereich mit mehreren Saunen und Dampfbädern. Für Frauen gibt es einen separaten Bereich. Solarien sind ebenso vorhanden.

Fitnesskurse

Im Fitnessstudio in der Europapassage gibt es jede Menge interessanter Kursprogramme. Für das Cycling steht ein Dark Cycling Raum zur Verfügung. Weitere Kurshighlights sind DynamicYoga, Pilates und Dynamic Pilates, Step- und Hot Iron Formate, BodyFit, RückenFit, Zumba® und das neue Kurshighlight deepWORK™.

Extras

Der Dark Cycling Raum sorgt für eine besondere Atmosphäre beim Workout. Personal Training kannst du kostenpflichtig hinzubuchen. Ferner finden freestyle Kleingruppentrainings statt.  

Lage und Anfahrt

Der Fitnessclub liegt direkt im Einkaufszentrum Europapassage, Eingang Ballindamm. Der nächstgelegene U-Bahnhof Jungfernstieg ist in wenigen Gehminuten erreichbar. Dorthin gelangst du beispielsweise vom Hauptbahnhof mit den Linien U4 und U2.