Dein Fitnessstudio inStuttgart - RotebühlplatzStuttgart - Rotebühlplatz

Ausstattung

Die Trainingsfläche in unserem Fitness First Sportstudio Stuttgart ist mit verschiedenen Kraft- und Ausdauergeräten ausgestattet. Dank Cardio-Theater gibt es ein abwechslungsreiches TV-Programm beim Workout auf Stepper oder Laufband. Spezielle frauenspezifische Kraftgeräte sorgen für individuelle Kräftigung der Muskulatur. Auch gezieltes Rückentraining kann mit diesen Geräten durchgeführt werden. Power Plate ist ebenfalls vorhanden.

Für ein ganzheitliches Training finden mehrmals in der Woche funktionelle freestyle Animationen statt. Diese machen dich fit für die Anforderungen im Alltag. Im Vordergrund steht die Kräftigung der stabilisierenden Rumpfmuskulatur. Dazu trainierst du größtenteils mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen sind unterschiedlichen Alltagssituationen angepasst und machen dich beweglicher für unterschiedliche Lebensbereiche.

Im Anschluss an das Training empfiehlt sich ein Snack an der Fitnessbar. Hier findest du eine große Auswahl an isotonischen Getränken, Fitnessriegeln und Protein-Shakes. Erholung findest du im Wellnessbereich, der über Saunen und ein Dampfbadverfügt. Weitere Entspannung bietet ein Ruheraum.

Fitnesskurse

Group Fitness macht Spaß und erhöht die Motivation. Täglich finden im Frauen Fitnessstudio am Rotebühlplatz abwechslungsreiche Kurse statt. Darunter sind verschiedene Cycling-Kurse, Hot Iron- und Step-Formate, DynamicPilates, BodyFit, DynamicYoga, RückenFit, BodyCombat, BoxCamp, deepWORK™, Zumba Stuttgart und Flexi-X-Press.

Extras

Hervorzuheben ist das frauenspezifische Trainingskonzept, das sich an deine Bedürfnisse anpasst. So gibt es frauenspezifische Trainingsgeräte und Kurse, wie den Outdoor-Kurs MommyFit. Hier trainierst du in der Gruppe an der frischen Luft. Die Kinder sind im Kinderwagen mit dabei. Kostenfreie Kinderbetreuung ist selbstverständlich auch vorhanden sowie die Möglichkeit einen Personal Trainer zu buchen.

Lage und Anfahrt

Der Frauen-Fitnessclub liegt im Zentrum von Stuttgart. Wenn du mit dem PKW zum Fitnessstudio am Rotebühlplatz kommst, gibt es kostenfreie Parkplätze. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nimmst du am Besten die S-Bahn-Linien 2, 4 und 5 ab Hauptbahnhof.