Willkommen bei Fitness First Lifestyle Club Berlin - Tempelhof
"
Entspanntes Training mit Altbau-Feeling
Im denkmalgeschützten Altbau in der Friedrich-Karl-Straße 1-3 befindet sich das Fitnessstudio in Berlin Tempelhof. Als besonderes Highlight kann der Club mit einer
Außenterrasse aufwarten, die nicht nur im Sommer zum Entspannen einlädt.
mehr
Ausstattung
Die helle und freundliche Atmosphäre durch große Fensterzeilen unterstützt optimal die Trainierenden bei ihrer Zielerreichung. Dafür stehen auf den großzügigen Trainingsflächen verschiedene Kraft- und Cardiogeräte bereit, die über Cardiotheater an TV Screens angeschlossen sind. So verpassen Mitglieder garantiert keine Sekunde ihrer Lieblingssendung.
Wer neue Trainingsimpulse sucht, sollte TRX ausprobieren. Eine entsprechende Trainingsfläche ist im Sportclub in Tempelhof vorhanden.
Der1.800 Quardratmeter große Fitnessclub verfügt über zwei Kursräume, davon einen Cyclingraum. Wer nach dem Training nach Entspannung sucht, findet diese im großzügigen Wellnessbereich. Dieser verfügt über Saunen, Dampfbad und Ruheraum. Für Frauen gibt es einen zusätzlichen Bereich. Solarien sind ebenso vorhanden.
Fitnesskurse
In der Woche finden mehr als 50 Kursangebote statt. Dazu zählen Step-Kurse, Hot Iron Formate, Bauchmuskeltraining, Rücken Fit, Cycling-Kurse, Zumba®, Body Fit, Pilates, Yoga, Flexi Fit, Fit und Vital, Fit Bo und Power Rücken. Ein besonderes Highlight, das es nicht in jedem Club gibt ist Zumba® Atomic für die Kinder der Mitglieder. Das Programm Orient Moves, eine Mischung aus Bauchtanz und „Bollywood-Feeling“ wird ebenso im Fitnessstudio in Berlin Tempelhof angeboten. Zusätzlich gibt es freestyle Animationen bei denen Sie Ihre Beweglichkeit für das alltägliche Leben optimieren können.
Durch die dreidimensionale und vor allem vielseitigere Trainingsmethode, bei der verschiedene Geräte zum Einsatz kommen, wirkt freestyle effizienter als herkömmliches Krafttraining. Dazu gehört beispielsweise Equipment wie Hanteln, Kabelzug, Kleingeräte und spezifische Geräte wie TRX.
Extras
Das Fitnessstudio in der Friedrich Karl Straße bietet seinen Mitgliedern einen kostenfreien DVD Verleih, für zwei Tage, und kostenfreie Parkplätze. Außerdem gibt es Personal Training und eine Kinderbetreuung in der die Kids der Mitglieder ab einem Alter von sechs Wochen liebevoll betreut werden.
Lage und Anfahrt
Der Lifestyle Club befindet sich in der Friedrich-Karl-Straße nahe des Tempelhofer Damms. Für die Anreise mit dem PKW stehen kostenfreie Parkplätze zur Verfügung. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Sportstudio über die Buslinie 170 erreichbar, Haltestelle Tempelhofer Damm/U-Ullsteinstraße. Der nächstgelegene U-Bahnhof ist U-Ullsteinstraße, erreichbar mit der Linie U-6.
"
Kursplan anzeigen