Fit für Dubai

Zwei Fitness First Mitglieder traten in der Wüste gegen Haile Gebrselassie an

Am 22. Januar fand zum zehnten Mal der einzige Marathon der Vereinigten Arabischen Emirate in Dubai statt. Mit dabei auch zwei „laufsüchtige" Fitness First Mitglieder, die sich in den letzten Monaten in ihren Fitness First Clubs in Wilhelmshaven und in Dortmund richtig fit machten. Das Ergebnis konnte sich am Ende sehen lassen.

 

„Ultrafriese" Frank Dams aus Wilhelmshaven, der noch am 8. Januar den New You Achievement Award für seine außergewöhnlichen sportlichen Leistungen erhielt, kam mit einer Zeit von 4:04:20 ins Ziel. „Super Lauf. Das war ein schönes Training für meinen 12 Stundenlauf im März", so Frank. Er und Jakob Kujak wollen diesmal den Weltrekord einer Zweimannstaffel über 12 Stunden knacken. Neben der Aktion auf 12 Laufbändern im Fitness First Club in Wilhelmshaven wird zudem ein 12-stündiges „Spinning-Event" auf Spezialfahrrädern stattfinden, bei dem auch alle interessierten Nichtmitglieder mitfahren können.

 

„Runaholic" Torsten Kleinert kam mit einer Zeit von 3:38:12 ins Ziel. Ein für „normale" Freizeitläufer grandioses Ergebnis. „Ich war 13 Sekunden schneller als beim Vienna City Marathon 2009 - super Ergebnis. Allerdings hat es mit der angestrebten Fabelzeit von 3:20 h nicht geklappt. Wir sind trotzdem sehr stolz auf ein kämpferisches Rennen mit vielen Highlights, tollen Impressionen und einer Menge Spaß", so Torsten.

 

Gewinner des „Wüsten-Runs" wurde am Ende Haile Gebrselassie, zwar ohne angestrebten Weltrekord, aber mit einer hervorragenden Zeit von 2:06:09. Das Bild zeigt ihn mit „unserem" Rekordläufer Torsten Kleinert, der Haile kurz vor dem Lauf beim gemeinsamen Läuferfrühstück traf und sich noch einige Tipps vom Äthiopier holte.

RB Leipzig schließt Kooperation mit Fitness First

Regelmäßiges Teamtraining im Lifestyle Club Leipzig

Der Fußball-Oberligist RB Leipzig-Markranstädt macht sich seit Beginn der Winterpause bei Fitness First in Leipzig fit! Ab sofort ist der Lifestyle Club Leipzig offizieller Trainingspartner der Roten Bullen, die sich als großes Ziel gesetzt haben in den nächsten Jahren in den bezahlten Fußball aufzusteigen.

 

In regelmäßigen Abständen werden die Fußballer bei Fitness First unterschiedliche Einheiten wie zum Beispiel Cycling, Lauf- oder Krafttraining durchführen. "Fitness First bietet tolle Voraussetzungen, um insbesondere im regenerativen Bereich mit der Mannschaft optimal zu arbeiten", so RB-Coach Tino Vogel.

 

Auch Club General Manager Lennart Bernhard freut sich über die neue Partnerschaft: "Wir wollen unseren Anteil dazu beitragen, dass sich der Leipziger Fußball nach vorne entwickelt. Deswegen begleiten wir den Weg von RB mit unserem Know-how." RB-Mittelfeldmotor Patrick Bick vertraut seit mehreren Jahren auf Fitness First: "Egal, in welcher Stadt ich Fußball gespielt habe, mein zusätzliches Krafttraining habe ich immer bei Fitness First absolviert. Mir gefällt das Ambiente und vor allen Dingen die Geräte, die auf dem neuesten Stand der Technik sind."

Fitness First überraschte Schulkinder in Südafrika


Im Dezember 2009 machte sich ein großes Paket von Fitness First auf den Weg nach Südafrika zur Weihnachtsfeier der Riversand Primary School in der Nähe des Townships Diepsloot. Der Ladies Club aus Frankfurt (Studio 1) spendete den afrikanischen Schülern ihre „Starterpakete", bestehend aus Rucksack und Trinkflasche. Diese für unsere Breitengrade selbstverständlichen Utensilien lösten vor Ort eine riesengroße Freude aus, die sich in diesem Bild widerspiegelt. „Nun können die Kinder ihre Schulsachen verstauen und Wasser für ihre langen Schulwege in praktischen Flaschen abfüllen - für diese Kinder eine echte Bereicherung", freut sich Dr. Karin Emmrich-Haag vom Verein Rays of Hope.

Fitness First Club-Infos

Hier die Specials und Veranstaltungen unserer Clubs im Februar!

 

 Club

 Datum  Aktion

bundesweit

01.02.2010 - 07.02.2010

Internation Fitness Week

Weitere Informationen sowie das komplette Programm finden Sie unter: www.internationalfitnessweek.com/

Berlin-Kurfürstendamm05.02.2010 Personal Training Trail Day
 27.02.2010 B2B Welcome Day
Berlin-Neukölln20.02.2010

Faschings-Event mit vielen Aktionen:
10:00 - 10:55 Uhr Moving Kids
11:00 - 11:55 Uhr BodyFit
12:00 - 12:55 Uhr Yoga Special
13:00 - 13:55 Uhr Nike Dynamic Training
14:00 - 14:55 Uhr Bauchmarathon
14:00 - 14:55 Uhr Energy Cycling
15:00 - 16:10 Uhr Dynamic Yoga
16:10 - 16:40 Uhr Stretch & Relax
17:00 - 17:55 Uhr H.I.T.
18:00 - 18:30 Uhr Bootcamp

Berlin-Kant-Center24.02.2010Green-Day mit vielen Aktionen
Berlin-Reinickendorfab Februar

immer montags von 18.00-18.45 Uhr HipHop Moves (vorher Dance Moves) und jetzt neu immer montags von 19.15-20.15 Uhr Energy Cycling (Mittelstufe)

Berlin-Tempelhofab Februar

immer montags Dynamic Training (von Fitness First und Nike) von 20.00-20.45 Uhr und jetzt neu immer samstags RückenFit (Alle) von 13.45-14.45 Uhr

Berlin-Zehlendorfjeden Samstag im Februar

13.00-13.45 Uhr Energy Cycling (zusätzliches Angebot, bitte melden Sie sich dafür 90min vorher am Empfang an)

Braunschweig13.02.2010bike with the best um 18.00 Uhr, Anmeldung am Empfang
Göttingen27.02.20103. Fitness First Tischtennisturnier im Aerobicraum für Mitglieder & Nichtmitglieder
Essen-Altenessen13.02.2010 Fitness First zu Gast im "Déjà Vu" in Essen bei der total verrückten Karnevalsparty"(Happy Hour & Buffet bis 23.30 Uhr)
Osnabrück14.02.2010

Cycling Marathon von 12:30-15:30. Unkostenbeitrag 2,50 für Getränke und Obst

 20.02.3010

Dance Specials: 14.30 Uhr Step & Dance Salsa, 15.30 Uhr Dance Step, 16.30 Uhr Dance Surprise

Dreieich08.02.2010

Charity-"Green-Day" zugunsten der Opfer der Erdbebenkatastrophe in Haiti

10.00 bis 10.45 Uhr „Sporty - Mom" - Kurs (alles für eine fitte Mama)
17.15 bis 18.00 Uhr „Own - Limit" - Kurs (das Erfahren der Grenzbereiche im Training)
21.00 bis 21.30 Uhr RückenFit - Kurs (Stärkung der Rücken- und Rumpfsmuskulatur) 
Haiti - Charity - Lauf / Run: Jeder der Lust hat, kann sich an dem Tag beim PTFM Marco melden und zu Gunsten der Opfer laufen / fahren. Für jeden beendeten KM zahlt man 1 Euro. Zusätzlich werden unter allen Mitwirkenden jeweils PT - Gutscheine verlost.

Wiesbadenab Februarimmer dienstags bieten wir um 18.10 Uhr einen zusätzlichen Basic Cycling-Kurs aufgrund der hohen Nachfrage (Dauer voraussichtlich bis einschl. 23. Februar mit Option auf Verlängerung) und samstags einen weiteren AquaFit Kurs um 12.15-13.00 Uhr an
Darmstadt25.02.2010

Charity-"Green-Day" zugunsten der Kinderklinik Darmstadt

Von 17.00 bis 21.00 Uhr findet alle 20 Minuten ein Personaltraining für unsere Mitglieder gegen eine Spende (mind. 5 Euro) statt. Diese Aktion wiederholt sich an jedem Green Day für die nächsten 6 Monate. Die gesammelten Spenden werden dann an die Kinderklinik übergeben.

Trier Unsere Pt´s machen Sie fit für den X-Duathlon am 21. Februar im Trierer Weisshaus Wald. Dieser findet am 21.02.2010 statt. Weitere Informationen zur Vorbereitung erhalten Sie direkt im Club.
Regensburg16.02.2010Kinderfasching