Keine halben Sachen

Fitness First Mitglieder und Mitarbeiter traten erfolgreich beim "halben" Ironman in Wiesbaden an

Am 15.August fand in Wiesbaden der "halbe" Ironman 70.3 in Wiesbaden statt, wo Fitness First mit zwei Staffeln, bestehend aus Mitarbeitern, und drei Mitgliedern, die als Einzelstarter die volle Distanz absolvierten, an den Start ging. Trotz herbstlichem Regenwetter haben sich unsere Fitness Firster beachtlich geschlagen und vor allem als Team überzeugt, da Ausfälle kurzfristig kompensiert werden mussten. So sprangen Fitness First Mitarbeiter Andreas Haderthauer als Läufer und Mitglied Alexander L. als Schwimmer kurzfristig in jeweils eine der beiden Staffeln.
 

Beste Vorbereitung hatten Mitglieder und Mitarbeiter bereits am 4. Juli zum Frankfurter Ironman, als man im Fitness First Club gegen die schnellste Triathletin antrat und die Wette gegen den Hessischen Rundfunk gewann.

Banner für neue Zwecke

Fitness First spendet dem Werkforum in Kiel Banner für eine Taschenproduktion

Im Werkforum, einer anerkannten Werkstatt in Kiel für Menschen mit Behinderung, werden mehr als 100 verschiedene Artikel hergestellt und verkauft. Der Schwerpunkt der Produktion liegt in der  Herstellung der beliebten "crabbags": trendige Taschen aus LKW-Plane, die in verschiedenen Formen, Größen und Farben erhältlich sind.

 

"Die benötigten Restplanen sind sehr begehrt und mittlerweile nur noch schwer zu bekommen. Da freut es uns sehr, dass Fitness First uns 80 große Werbebanner kostenfrei überlässt", so Yvonne Schimmelpfennig vom Werkforum Mediengestaltung. Einen Überblick über die daraus gefertigten Taschen und die zahlreichen anderen Produkte erhält man hier, dem Onlineshop des Werkforum, der gemeinsam mit den Beschäftigten aus dem Grafik-Web-Bereich gestaltet und programmiert worden ist.

 

Das Werkforum ist eine Einrichtung des KIELER FENSTER, einem Netzwerk sozialer psychiatrischer Facheinrichtungen, das erwachsene Menschen mit seelischen Problemen und Beeinträchtigungen auf vielfältige Weise flexibel unterstützt. Vorrangiges Ziel des Werkforum ist, die Beschäftigten darin zu unterstützen, eine Anstellung auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt zu finden. In den verschiedenen Abteilungen des Werkstattbereichs werden dabei so erfolgreiche Produkte wie die crabbag-Taschenkollektion entwickelt und gefertigt, die im Jahr 2004 den Designpreis „Gut in Form" auf der internationalen Werkstättenmesse in Offenbach erhielt und über den Zwischenhandel bis nach Süddeutschland verkauft wird.

 

Sie können an dieser Stelle eine von drei tollen "crabbags" gewinnen, die aus Fitness First Bannern hergestellt wurden. Schicken Sie uns einfach bis zum 30. September eine E-Mail mit dem Betreff "crabbags" an gewinnspiel@fitnessfirst.de 

Fitness First Club-Infos

Hier die Specials und Veranstaltungen unserer Clubs im September

 

 Club

 Datum  Aktion
Berlin, Kurfürstendamm (Black Label) 4. September 16.30-19.30 Yoga Special: „Atem-Yoga". Bitte in die Anmeldeliste am Empfang eintragen oder einen Platz telefonisch
unter 030/ 88 70 88 3 reservieren. Bitte bringen Sie folgendes mit: bequeme Sportkleidung, vorzugsweise aus Baumwolle, eine Wolldecke für die Tiefenentspannung, 1 Flasche Mineralwasser - am Besten kohlensäurearm. Außerdem ist es günstig, wenn Sie eine Stunde vor Workshopbeginn nichts mehr essen.  

Der Workshop wendet sich vor allem auch an Menschen, die zum ersten Mal Erfahrung mit Yoga machen möchten.

25. September

16.00-18.00 Uhr 2h Cycling-Marathon im Team-Teaching.
Die Anmeldeliste liegt ab sofort, am Empfang, für Sie aus.
(Die Konditionen für Nichtmitglieder bitte am  Empfang erfragen.) Erleben Sie 120 spannende  Minuten mit den unterschiedlichsten Profilen. Team-Teaching heißt,  dass zwei Trainer Sie begleiten werden. Sie haben ein vielseitiges Trainingsprofil mit leichten und  schweren Anstiegen, dynamischen Flachstrecken und schnellen Abfahrten vorbereitet. Profitieren Sie von den Erfahrungen der Trainer und lassen Sie sich mitreißen in diesem Cycling-Event!

Berlin-Reinickendorf 18. September 16.00-18.00 Uhr Video-Cycling-Marathon. Die Anmeldeliste liegt ab Samstag, dem 04.09.10, am Empfang für Sie aus. Erleben Sie 120 spannende Minuten unter realistischen Fahrbedingungen.
Berlin-Steglitz (Platinum) 25. September 16.00-19.00 Yoga Special: „Atem-Yoga". Bitte in die Anmeldeliste am Empfang eintragen oder einen Platz telefonisch
unter 030/ 79 78 77 0  reservieren. Bitte bringen Sie folgendes mit: bequeme Sportkleidung, vorzugsweise aus Baumwolle, eine Wolldecke für die Tiefenentspannung, 1 Flasche Mineralwasser - am Besten kohlensäurearm. Außerdem ist es günstig, wenn Sie eine Stunde vor Workshopbeginn nichts mehr essen.  

Der Workshop wendet sich vor allem auch an Menschen, die zum ersten Mal Erfahrung mit Yoga machen möchten.

Berlin-Pankow (Ladies) 13. bis 19. September

Woche zum Thema Gesundheit und Entspannung für Mitglieder sowie Interessenten. Es wird jeden Tag ein anderes Thema geben, z.B. Fitness- und Beweglichkeitstests, einen Wellnessabend mit Saunaaufgüssen, Quarkmasken und Obstplatten, ein Kursspecial sowie verschiedene Animationen für Körper und Geist. Genaueres kann im Club erfragt werden, Anmeldungen sind erwünscht und möglich ab dem 06.09.10.

Kiel 11. September

SOMMERSCHLUSS-PARTY für alle Mitglieder und Freunde mit Spezialitäten vom Grill, Yoga Kurs, Body Combat, 3 Stunden Spinning Marathon. Wenn das Wetter mitspielt findet die Party auf dem Dach (Open Air) des CAP Parkhauses statt. Falls nicht, ist alles direkt im CAP - KAI CITY CENTER!

Osnabrück

6. September

Start unserer Abnehmaktion " 5 kg in 5 Wochen, wir machen Platz für den Winterspeck" Informationen und Teilnehmerliste am Empfang.

  11. September

14.30 Uhr "Step ums Eck", viel Spaß mit 2 Steps, danach Kaffee und Kuchen

  20. bis 24. September Power Woche mit vielen Kursspecials
Dresden 13. bis 15. September BBP Spezial (nur für Frauen) alles auf Zeit. Zu Gewinnen: eine Dose Shake´n´Shape inklusive Riegel
Köln, Luxemburger Straße 4. bis 5. September großes Straßenfest
Neuss 4. September 6 Stunden Cycling Marathon im Beachclub Hafenbar
Göttingen 5. September 12.00 -13.00 Uhr Moving Kids (5-10 Jahre) nach telefonischer Voranmeldung
  28. September

18.00-20.30 Uhr Laufanalyse von Laufline mit individueller Laufschuhberatung und Warengutschein als Dankeschön
19.00-21.30 Uhr Cyclingmarathon mit frischem Obst

  29. September 18:00-21:30 Uhr Wellnessabend mit Saunameister und frischem Obst 
Frankfurt
MyZeil
Konstabler Wache
Hilton
Welle
Eckenheim
Dreieich
25. September "Lange Nacht der Fitness" mit Kursspecials, Wellness & Beauty-Angeboten, Candlelight-Schwimmen, Massagen. Mitglieder, Gäste und Freunde sind herzlich eingeladen. Infos zu den Angeboten und den verlängerten Öffnungszeiten finden Sie in den Clubs.
München, Einstein 12. September 17.00 Uhr Gastvortrag zu "Modernste Bewegungsanalyse zur
individuellen Golf-Fitness" Voranmeldung notwendig, max. Teilnehmerzahl 30, Anmeldung am Empfang, Tel.: 089 41109800; Verlosung eines Gutscheins unter den Teilnehmern für ein Golf- Fitness-Coaching mit 3D Golfschwunganalyse, Körperfunktionsanalyse und individuellem Trainingsplan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kostenfreies Hairstyling in Frankfurt/Main

 

Unser Kooperationspartner Senseations stylt Ihnen nach dem Training kostenfrei die Haare (keine Reservierung nötig).
Jeden 1. Montag im Monat im Fitness First Platinum Club - MyZeil, Zeil 102 - 106, Tel. 069 / 209 73 80
Jeden 2. Montag im Monat im Fitness First for Ladies Club - Studio 1, Große Gallusstr. 1 - 7, Tel. 069 / 96 37 35 00

Jeweils von 16.00 bis 21.00 Uhr