Move ItMove It

Am liebsten willst du alles auf einmal: mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Dann solltest du die Dinge nicht nur selbst in die Hand nehmen, sondern auch in Bewegung bringen - bei unserem freestyle-Kurs Move It Hier packst du die schweren Geräte an und arbeitest mit Kettlebells, Corebags und dem Vollgummirohr ViPR®. Die verschiedenen Trainingsgeräte sehen zwar massig aus, sind aber vielseitiger einsetzbar als du erwartest. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, mit Move It bieten wir dir ein abwechslungsreiches Allround-Workout, das dich so richtig in Bewegung bringt.

 

Fitnesslevel Anfänger bis Fortgeschrittene

Dauer 30 Minuten

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Fitness First Freestyle Kurse
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