FaszienYoga

Bringe deine Faszien und dein Bindegewebe mit dem FaszienYoga wieder in Schwung. Aus dir bekannten Yoga Haltungen werden rekelnde, teils schwungvolle aber auch lange gehaltene Asanas, die gezielt unsere Faszien ansprechen. Das Ziel ist ein beweglicher, geschmeidiger Körper und ein entspannter Geist.

Fitnesslevel

Alle

Dauer

60 Minuten

TRAININGSSCHWERPUNKTE

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