Mit den „be taff“-Fitnesswochen „Fit in den Frühling“ starten
Jetzt anmelden für die zweiten Fitnesswochen von taff, First First und Shape!
Die Fitnesswochen von taff, Fitness First und Shape gehen in die nächste Runde.
Vom 12. bis 16. Januar 2009 wird das ProSieben Boulevard-Magazin taff (Montag bis Freitag ab 17 Uhr) erneut über drei Kandidaten berichten, die ein Personal Trainer von Fitness First und ein Kamerateam von ProSieben über sechs Wochen bei ihrem Kampf gegen überschüssige Pfunde begleitet haben. Das Ziel: Weg mit dem Winterspeck und „Fit in den Frühling“.
Die drei Kandidaten wurden über sechs Wochen von einem Fitness Trainer und Ernährungsexperten von Fitness First Germany intensiv und individuell gecoacht. Dem Gewinner winkt am Ende eine Traumreise in den Fitness First Club AliBey in der Türkei. Am Schluss zählt nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern auch die Verkörperung eines neuen Lebensgefühls. Mehr über die "be taff"-Fitnesswochen und das Gewinnspiel erfahren Sie in den Rubriken Training und Gewinnspiel.
Interview mit „be taff Fitness” Kandidatin Katha
Vor dem letzten Drehtag haben wir mit Katharina, einer der drei „be taff Fitness“-Kandidaten gesprochen:
Fitness First: Hallo Katha, heute ist Euer letzter Trainingstag vor der Kamera. Wie waren die sechs Wochen für Dich?
Katharina: Anstrengend! Es hat aber ganz viel Spaß gemacht. Ich bin schon traurig, dass es jetzt vorbei ist.
Fitness First: Welche Ergebnisse hast Du für Dich erreicht?
Katharina: Ich habe in den sechs Wochen vier Kiloabgenommen! Und auf jeden Fall bin ich viel fitter geworden. Vor sechs Wochen konnte ich beispielsweise nicht einen einzigen Klimmzug. Jetzt schaffe ich zumindest einen – das macht mich schon stolz. Das Schönste ist aber: ich gehe jetzt richtig gerne zum Sport. Das war vorher nicht
wirklich der Fall.
Fitness First: Wir war die Arbeit mit dem Trainer?
Katharina: Super, Marcel John ist ein ganz netter Kerl und ein klasse Trainer. Der erklärt und demonstriert einem alles sehr gut und korrigiert beharrlich die Haltung. Außerdem hat er uns immer wieder motiviert und wirklich tolle Übungen gezeigt.
Fitness First: Wie war die Arbeit in der Gruppe?
Katharina: Spannend und lehrreich. Ich habe viel mit Andi (dem männlichen Kandidaten, Anmerkung der Redaktion) trainiert und gemerkt, dass man zu zweit vielschneller Erfolge erzielt, weil man sich gegenseitig viel mehr motiviert! Andi ist jetztauch schon bei drei Kilo und wir beide haben zum Abschluss der sechs Wochen noch mal Vollgas gegeben. Es geht ja immerhin auch um eine Reise zu Fitness First in die Türkei. Kate war hingegen eher eigenwillig. Sie kam fast immer zu spät und hat
das alles nicht so ernst genommen. Dadurch hat sie jetzt natürlich auch keine so guten Ergebnisse wie wir.
Fitness First: Was war für Dich besonders ungewöhnlich oder anstrengend?
Katharina: Der Treppenlauf über vierzig Stockwerke war schon sehr ungewöhnlich – das war echt ein Hammer. Hat aber super viel Spaß gemacht und das Erfolgserlebnis war spitze. Für mich war aber auch das Boxen eine tolle Abwechslung. Da konnte man sich so richtig auspowern. Ich bin zwar absolut kein aggressiver Mensch, aber da habe ich am Sandsack schon alles gegeben was ging.
Fitness First: Wirst Du Dein Training fortsetzen? Wie sind Deine neuen (Trainings-)Ziele?
Katharina: Auf jeden Fall werde ich weiter trainieren. Ich bin jetzt ja top motiviert. Ich möchte unbedingt noch ein paar Kilo abnehmen, optimal wären 59 Kilo. Außerdem würde ich gerne bis Ende des Jahres fünf Klimmzüge schaffen.
AKTION: Lassen Sie sich inspirieren und starten auch Sie „Fit in den Frühling“ mit den „be taff“-Fitnesswochen.
Ab dem 12. Januar 2009 können Sie sich unter www.fitnessfirst.de sowie unter www.taff.prosieben.de für die „be taff“-Fitnesswochen anmelden und nehmen damit automatisch am Gewinnspiel teil. Trainieren und gewinnen Sie – unter anderem eine von drei Fitnessreisen von Patricio Travel (www.patriciotravel.de), z.B. in den Club AliBey in der Türkei.
Sie wollen die Fitnesswochen nicht alleine absolvieren?
Fitness First bietet deutschlandweit für Neu-Einsteiger in ausgewählten Clubs spezielle Fitnesswochen-Workshops an.
„be taff Fitness“-Workshops bei Fitness First*:
• 6-Wochen-Workshop vom 1. Februar bis 15. März 2009
• In 16 ausgewählten Fitness First Clubs
• max. 10 Teilnehmer pro Workshop
• Kosten: 99,00 Euro*
Anmeldung ab 12. Januar 2009
Hier können Sie sich für die Workshops anmelden:
- Essen City Markt 5-6 Tel.: 0201 - 74 75 90
- Hannover Süd Hildesheimer Str. 420 Tel.: 0511 - 87 65 090
- Köln Schildergasse 94-96 Tel.: 0221 - 27 26 20
- Köln Bonner Str. 271 Tel.: 0221 - 34 80 460
- Regensburg Am Europakanal 32 Tel.: 0941 - 83 05 70
- Frankfurt Zeil Zeil 72-82 Tel.: 069 - 13 38 760
- Frankfurt Eckenheim Karl-von-Drais-Str. 5a Tel.: 069 - 96 37 33 00
- Leipzig Messehof Petersstr. 15 Tel.: 0341 - 24 14 40
- Berlin Steglitz Schloßstraße 110 Tel.: 030 - 79 78 770
- Berlin Zehlendorf Clayallee 330 Tel.: 030 - 81 00 930
- München Landsberger Str. Tel.: 089 - 56 82 680
- München Schwabing Feilitzschstr. 6 Tel.: 089 - 33 03 74 60
- Düsseldorf Königsallee 63-65 Tel.: 0211 - 13 06 660
- Düsseldorf Schadow Arkaden Schadowstraße 17/21 Tel.: 0211 - 82 85 380
- Hamburg Falkenried 88 Tel.: 040 - 41 46 750
- Hamburg Europapassage Ballindamm 36 Tel.: 040 - 61 18 80
* Das Einsteiger Angebot gilt nur für Nicht-Mitglieder. Mindestteilnehmerzahl pro Club sind fünf Personen. Ein Anspruch auf das Angebot besteht nicht. Die Teilnahme am Workshop berechtigt zur Nutzung aller kostenfreien Clubangebote sowie die Teilnahme an den exklusiven „be taff Fitness“-Workshops. Die Teilnahme am „be taff Fitness“- Gewinnspiel ist von der Teilnahme an den Workshops unabhängig. Das Angebot ist nicht kombinierbar mit anderen Angeboten von Fitness First.
