Deine Aquafitness Probestunde

Du  suchst abwechslungsreiche Angebote im kühlen Nass? Dann bist du hier genau richtig! Bei Fitness First kannst du aus einer Vielzahl an Aquakursen wählen: normale Wassergymnastik, Aquajogging und sogar Yoga gibt es im bzw. auf dem Wasser. Teste Aquafitness bei einer kostenlosen Probestunde.

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Registrierung zur Probestunde

 

Registriere dich für ein Probetraining und schnupper somit bei einer gratis Stunde rein!

 

So funktioniert's:

1) Melde dich über das Formular für dein kostenloses Probetraining im Club deiner Wahl an.

2) Erhalte per E-Mail deinen Gästepass und drucke ihn aus oder bringe ihn auf deinem Smartphone mit.

3) Komme mit dem Gästepass in deinen Wunsch-Club von Fitness First und starte direkt mit deinem Training

 


Wir geben mehr. Überzeuge dich selbst.

Step 1
Step 2

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Step 3
Step 4

 

Das erwartet dich: 


 Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskeln gestärkt, aber dank des Wasserauftriebs nicht überansprucht
 Du hast die Wahl zwischen AquaFitAqua X-PressAquaRunningFloatFitness und FloatYoga
 Bei Aqua X-Press und AquaFit sind die Übungen darauf ausgelegt den Körper zu stärken und definieren, die Fettverbrennung anzuregen und die Kondition zu verbessern
 AquaRunning spiegelt das klassische Aquajogging wieder – du arbeitest hauptsächlich an deiner Kondition, regst die Fettverbrennung an, trainierst die großen Muskelgruppen und schonst dabei aber deine Gelenke und Sehnen
✓ FloatFitness und FloatYoga findet nicht direkt im Wasser, sondern auf der Aquabase, einer Matte auf dem Wasser, statt.

 

Die Trainer bei Fitness First sind genau für deinen Kurs ausgebildet.