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Deine Aquafitness
Probestunde
Deine Aquafitness Probestunde

Du bist eine Wasserratte und suchst abwechslungsreiche Angebote im kühlen Nass? Dann bist du hier genau richtig!
Bei Fitness First kannst du aus einer Vielzahl an Aquakursen wählen: normale Wassergymnastik, Aquajogging und sogar Yoga gibt es im bzw. auf dem Wasser. Teste Aquafitness bei einer kostenlosen Probestunde.

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Registrierung zur Probestunde

Registriere dich für ein Probetraining und schnupper somit bei einer gratis Stunde Jumping Fitness rein!

So funktioniert's:

1) Melde dich über das Formular für dein kostenloses Probetraining im Club deiner Wahl an.

2) Erhalte per E-Mail deinen Gästepass und drucke ihn aus oder bringe ihn auf deinem Smartphone mit.

3) Komme mit dem Gästepass in deinen Wunsch-Club von Fitness First und starte direkt mit deinem Training


Wir geben mehr. Überzeuge dich selbst.
 

Das erwartet dich:

Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskeln gestärkt, aber dank des Wasserauftriebs nicht überansprucht
Du hast die Wahl zwischen AquaFit, Aqua X-Press, AquaRunning, FloatFitness und FloatYoga
Bei Aqua X-Press und AquaFit sind die Übungen darauf ausgelegt den Körper zu stärken und definieren, die Fettverbrennung anzuregen und die Kondition zu verbessern
AquaRunning spiegelt das klassische Aquajogging wieder – du arbeitest hauptsächlich an deiner Kondition, regst die Fettverbrennung an, trainierst die großen Muskelgruppen und schonst dabei aber deine Gelenke und Sehnen
FloatFitness und FloatYoga findet nicht direkt im Wasser, sondern auf der Aquabase, einer Matte auf dem Wasser, statt.

Die ausgebildeten Trainer bei Fitness First sind genau für deinen Kurs ausgebildet.