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freestyle

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung! Steigere mit dreidimensionalen Bewegungsabläufen deine Mobilität. Mobilisierende Übungen sind die Voraussetzung für ein optimales Training! Mithilfe schwingender Übungen ( ohne Kraft ) mit deinem eigenen Körpergewicht, entwickelst du deine somatische Intelligenz. Auch nach dem Training sehr zu empfehlen.

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