Jetzt Online-Vorteil sichern > Mitglied werden <

ReFlowReFlow

Eine positive Aura beruht auf innerer Ausgeglichenheit und einer energiegeladenen Ausstrahlung. In unserem Yoga-Kurs schaffst du die Basis für beides und verpasst Körper und Geist einen Endorphin-Schub. Mit dynamischen und gleichzeitig harmonischen Bewegungen kräftigst du deine Muskulatur schonend und effektiv. Die vielseitigen Asanas (Yoga-Stellungen) führst du fließend und im gleichmäßigen Rhythmus deiner Atmung aus. Damit verbesserst du langfristig deine Beweglichkeit, Balance und das Wohlbefinden deines gesamten Körpers. Wenn du den Alltagsstress hinter dir lassen und mit neuer Energie nach Hause gehen willst, ist YogaFlow dein Workout.

Wusstest du, dass du ReFlow kostenlos bei uns ausprobieren kannst? Dein erster Kurs geht auf uns!

 

 

Fitnesslevel Anfänger bis Fortgeschrittene

Dauer 30, 55 oder 60 Minuten

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Body & Mind Kurse bei Fitness First
{{capability.value}}%
{{capability.name}}

Clubs mit diesem Kurs