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freestyle

Athletisch wie ein Profi – mit diesem Training wirst du schneller schneller! Während andere sich noch warmmachen, zeigst du schon bei Sprungübungen vollen Körpereinsatz. Beim Workout mit explosiven Zug- und Druck-Übungen gegen Widerstände trainierst du das Zusammenspiel von Ober- und Unterkörper. Du verbesserst deine Explosivität und kräftigst deine Körpermitte. Für mehr athletische Schnelligkeit.

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