Starte jetzt und spare 25 % > Mitglied werden <

BoxCamp freestyleBoxCamp freestyle

So trainieren auch die Box-Profis außerhalb vom Ring! Bandagenwickeln gehört genauso dazu, wie das Erlernen Grundtechniken Punch, Jab oder Uppercut. Im Zirkeltraining trainierst du an verschiedenen Stationen wie z. B. am Boxsack, der Zauberschnur oder dem Springseil. In diesem freestyle Training kommst du an dein Limit! Neben verbesserter Kondition, werden deine Muskeln gestärkt, deine Koordination verbessert und eine Menge Kalorien verbrannt. Damit du maximale Erfolge erzielst, sollte eine Grundausdauer bereits erlangt sein.

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kurs-Fokus bei Boxcamp freestyle

Kursdiagramm Boxcamp

Jetzt ausprobieren

Clubs mit diesem Kurs