Wissen

Das weltweit erste alkoholfreie Protein-Bier von JoyBräu: Was ist drin und wofür ist es gut? Wir haben mit den beiden Gründern Tristan und Erik gesprochen!

Jetzt lesen

Protein-Bombe: Skyr

Das traditionelle isländische Milchprodukt Skyr schmeckt mega lecker. Alles zum Food-Trend plus ein leichtes Rezept zum Nachmachen!

Jetzt lesen

Ernährungswissen bei Fitness First

Dein exklusives Probetraining

Teste kostenlos das komplette Training bei Fitness First - inklusive Wellness, Pools, Gerätetraining, Gewichten und vielem mehr!

Probetraining sichern

Deine Ernährungspläne

Ob Muskeln aufbauen, Abnehmen oder Clean Eating - passe deine Ernährung mit den Plänen von UpFit effektiv an dein Trainingsziel an!

Ernährungsplan erstellen

Dein Online-Ernährungskurs

Bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst: Entdecke Deinen Online-Ernährungskurs inkl. Beratung von Figur Scout!

Ernährungskurs buchen

Immer up to date

Dein Fitness First Newsletter:

Jetzt anmelden & alle Informationen rund um dein Training einfach und kompakt per E-Mail erhalten. Dich erwarten:

✓ Innovative Fitnesstrends & Inspirationen
✓ Spannendes Fitness Know-How & Quick-Wins
✓ Aktuelle Informationen rund um dein Training

✓ Angebote & Aktionen der Clubs in deiner Stadt

....und vieles mehr!

#MotivatedByFitnessFirst