Kursprogramm am 31. Mai Fronleichnam

Spezielles Kursprogramm am 31. Mai – Fronleichnam

Fitness First Schildergasse
09:30 Uhr bodyART® mit Julian Heinz
16:30 Uhr LatinMoves mit Rüdiger Freudendahl
17:30 Uhr BodyFit Intense mit Rüdiger Freudendahl

Fitness First Venloer Straße
10:30 Uhr BodyFit Intense mit Sava Assenov
11:30 Uhr StepIntense mit Sava Assenov
12:30 Uhr Pilates mit Sava Assenov

Fitness First Bonner Straße
10:30 Uhr Hot Iron® Cross mit Alexander Seibert
11:00 Uhr Power Cycling Special (90 min.) mit Rainer Klein
11:30 Uhr BODYCOMBAT® mit Stefanie Mescheder
11:45 Uhr AquaFit mit Alexander Seibert
17:00 Uhr Yoga & Meditation Special (90 min.) mit Victoria Nabiullin

Fitness First Luxemburger Straße
10:00 Uhr Hot Iron® 2 mit Thorsten Thomas
11:00 Uhr Pilates mit Thorsten Thomas
17:30 Uhr deepWORK® mit Oliver Götz
18:00 Uhr Bike & Climb Pure Mountain mit Oliver Götz

Fitness First Women Ehrenstraße
10:00 Uhr BODYCOMBAT® (30 min.)mit Dajana Tan und Isabell Schruf
10:35 Uhr BARRE® (30 min.) mit Dajana Tan und Isabell Schruf
11:30 Uhr YogaFlow mit Nina Weber

Fitness First Dumont Carré
16:30 Uhr deepWORK® mit Julian Heinz
17:30 Uhr YogaFlow (90 min.) mit Julian Heinz

An Feiertagen freie Clubwahl für unsere Mitglieder (inklusive Bonner Straße, Dumont Carré und Schildergasse)!

Alle hier nicht genannten Kurse fallen aus.

Viel Spaß beim Training und einen sonnigen Feiertag wünscht das Team Fitness First Köln!