Personal Training

Machen Sie das Beste aus Ihrem Training!

Personal Training ist:
• 1:1 Training     • motivierend    • effektiv   • zeitunabhängig    • ortsunabhängig

Es gibt kein besseres Training als Übungen mit einem Personal Trainer! Gestalten Sie Ihre eigene Betreuung: Sie können den Personal Trainer beispielsweise für 15 Minuten buchen, damit er mit Ihnen ein besonderes Bauchtraining absolviert oder mit Ihnen ein effektives Dehnprogramm durchführt. Gönnen Sie sich alle vier bis sechs Wochen ein Trainings-Highlight mit Ihrem Personal Trainer.

Fitness First bietet in allen Clubs Personal Training an. Unter fachkundiger Anleitung wird ein hundertprozentig auf die persönlichen Ziele ausgerichtetes Training konzipiert. Der Personal Trainer motiviert seine Kunden, steht mit Rat und Tat bei der Auswahl und sauberen Ausführung der Übungen zur Seite und entwickelt spezielle Trainingskonzepte, um den persönlichen Kundenwünschen gerecht zu werden. Ob Verbesserung der Alltagsfitness, Gewichtsreduktion oder rehabilitative Aufbauprogramme wie z. B. spezielle Rückengymnastik, Ihr Fitness First Personal Trainer begleitet Sie dabei.

Über 500 lizenzierte und zertifizierte Fitnesscoachs sind mittlerweile bundesweit unter dem Dach von Fitness First täglich verfügbar. Sie haben eine erstklassige Ausbildung und werden von Fitness First kontinuierlich geschult. Fitness First Germany setzt auf professionelle Personal Trainer-Zertifizierung mit dem European Register of Exercise Profession (EREPS).
• Europäische Vorreiterrolle als Benchmark in der Branche
• Die Zertifizierung ist von der Europäischen Union anerkannt

Bodyfirst

Das Einstiegspaket für 1:1 Personal Training.

Mit Body First bieten wir Ihnen den optimalen Trainingseinstieg.
• Testen Sie Ihre Fitness
• Lernen Sie spezielle Übungen,
  die Sie Ihrem Ziel näher bringen
• Erleben Sie 3 x 30 Minuten
  professionelle 1:1 Betreuung

Zusätzlich erhalten Sie drei Bücher zum Thema gesundes Kochen, Trainingstipps und Ihre persönliche Trainingsdokumentation.

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