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Du liebst und lebst Fitness und willst deinen Lifestyle so richtig zelebrieren, immer auf dem Laufenden sein sowie die neuesten (Gym-)Trends zuerst erfahren? Check' hier alle Artikel zu spannenden Facts, Events und Tipps rund um Sport, Gym Outfits und der dazugehörigen Fitness Life Balance!

Flirten im Fitnessstudio

von Rebecca Kapfinger

Wann & wie sprichst du im Fitnessstudio jemanden an, der/die dir gefällt? (No-)Flirtsignale deuten, Dos & Don’ts + Tipps für den Gesprächseinstieg.

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Dry January

von Rebecca Kapfinger

Warum Alkohol keine Lösung (im neuen Jahr) ist: Benefits für Körper & Geist ✓ Abnehm-Booster ✓ Power fürs Training ✓ + Alkoholfrei-Tipps ✓.

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Fitness- & Food-Trends 2025

von Rebecca Kapfinger

Welche Trend-Sportarten & Food-Neuheiten rocken 2025? Booty Workouts ✓ HYROX ✓ KI-Training ✓ Functional Food ✓ OMAD ✓ & viele mehr!

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Fitness-Quiz

von Rebecca Kapfinger

Das große Fitness-Quiz: Finde deine perfekte Sportart ✓ Tipps für deinen Fitness-Typ ✓ Empfehlungen für Kurse & Training ✓. Jetzt testen! ➤

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Sportkleidung waschen

von Rebecca Kapfinger

Wie wäschst du Sportwäsche richtig? Tipps & Tricks, wie du deine Klamotten richtig reinigst, trocknest sowie Gerüche & Flecken entfernst.

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Warum Fitnessstudio?

von Rebecca Kapfinger

Warum ist es sinnvoll, ins Fitnessstudio zu gehen? 10 unschlagbare Argumente, warum dein Gym nicht nur deinen sportlichen Alltag verschönert!

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Tennis im Urlaub

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In den Ferien auf der faulen Haut liegen? So bleibst du mit einer Tennisreise aktiv! Worauf du im Tennisurlaub achten solltest + aktuelle Tennis-Trends.

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Fitnessparks Hamburg

von Rebecca Kapfinger

Outdoor-Training boomt in Hamburg: Die Hansestadt bietet viele Calisthenics-Parks & Outdoor-Fitnessgeräte. Check‘ hier die besten Spots pro Stadtteil!

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Sport im Urlaub

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Viel Zeit, kein Stress: So planst du Workouts zum Muskeln aufbauen sowie für Ausdauer & Abnehmen auf Reisen. + Equipment-Liste.

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Gym-Outfits

von Rebecca Kapfinger

Finde den perfekten Look fürs Fitnessstudio in unserem Style Guide. Von Sport-BH bis Sneaker 👟 – Tipps zu Schuhen, Leggings, Shirts & Co.

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