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Fragen und Antworten zum Personal Training

    Personal Training hilft dir dabei, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Je nach deiner verfügbaren Zeit, deinem Budget und deinen Zielen stellt dir dein Personal Trainer ein ganz individuelles Konzept zusammen. Für die Preise ist der jeweilige Personal Trainer selbst verantwortlich. Die Preise der jeweiligen Trainer findest du auf unserer Personal Trainer Plattform.  

    Zunächst macht sich dein Personal Trainer ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportliche Erfahrung. Dann erarbeitet er gemeinsam mit dir dein persönliches Trainingsziel nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Dein Personal Trainer begleitet und unterstützt dich regelmäßig bei deinem Training und erstellt dir bei Bedarf einen individuellen Trainingsplan. Er ist dein kompetenter Ansprechpartner für alle Fragen rund ums Training. 

    Mit einem Personal Trainer erreichst du deine Ziele schneller und besser. Er beantwortet dir alle Fragen rund ums Training, sowie deiner Ernährung. Und das Beste ist: Er spornt dich immer wieder dazu an, auch mal über deine Limits hinauszugehen! Ob beim Functional Training oder Geräte-Training - dein Personal Trainer stimmt dein Training individuell auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen ab.  

    Wir arbeiten mit qualifizierten, selbstständigen Personal Trainern zusammen, die verschiedene Leistungen anbieten, welche von dir direkt beim jeweiligen Personal Trainer gebucht werden können. Das Angebot, das Training sowie die Konditionen und Preise bestimmt der Personal Trainer selbst. Anbieter ist der jeweilige Personal Trainer. Fitness First hat keinen Einfluss darauf. Hier findest du alle Personal Trainer und ihre jeweiligen Leistungen. 

    Personal Training eignet sich für jeden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Ein professioneller Personal Trainer hilft dir, deine Ziele schneller und besser zu erreichen sowie alle Übungen korrekt auszuführen. Er ist dein persönlicher Ansprechpartner für Fragen rund ums Training, sowie zu deiner Ernährung. Dazu ist ein Personal Trainer ein super Motivator, falls sich bei dir der innere Schweinehund meldet.  Finde jetzt den passenden Trainer für dich und deine Ziele!


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