Fitness First > Magazin > Körper & Geist noch mehr know-how rund um Körper & Geist Achtsamkeit - Yoga / Pilates - Gesundheit Sport mit Kindern von Rebecca Kapfinger So klappt Sport trotz Kind & Arbeit: 6 Ideen für mehr Bewegung mit Kindern im Alltag & Beispiel-Übungen für ein schnelles Workout mit Kind + FAQ. Jetzt lesen Grundumsatz berechnen von Rebecca Kapfinger Der Grundumsatz ist dein Kalorienverbrauch in völliger Ruhe. Wie du ihn berechnest & wozu du ihn kennen solltest + Rechner. Jetzt lesen Longevity(-Trend) von Rebecca Kapfinger Lange leben und gesund bleiben – das ist das Ziel vom Longevity-Trend. Check‘ hier Maßnahmen aus Medizin, Technik, Sport & Ernährung + Tipps für den Alltag! Jetzt lesen Sportverletzungen vorbeugen von Rebecca Kapfinger Häufige Sportverletzungen: Ursachen von Muskelfaserrissen & Zerrungen - wie du vorbeugst + passende Übungen. Jetzt lesen Sport bei Hitze von Rebecca Kapfinger Wie reagiert dein Körper auf Hitze & was bedeutet das für dein Workout? Die besten 9 Tipps für optimales Trainieren im Sommer! Jetzt lesen Wand-Pilates von Rebecca Kapfinger Alles zum Fitness-Trend Wand-Pilates: Steigere Kraft & Flexibilität in den eigenen 4 Wänden mit folgenden Übungen für Anfänger:innen + Fortgeschrittene! Jetzt lesen Yoga-Stile im Vergleich von Rebecca Kapfinger 10 Yoga-Arten im Vergleich: Schwerpunkte + Effekte + Merkmale - so findest du den Yoga-Stil, der zu dir passt! Jetzt lesen Yoga in der Schwangerschaft von Rebecca Kapfinger Die 6 besten Yoga-Übungen für Schwangere ✓ Vorteile ✓ Tipps ✓ + Do’s & Dont’s für dich und dein Kind ✓. Jetzt lesen Outdoor-Yoga von Rebecca Kapfinger Yoga unter freiem Himmel: Der ideale Ort, das passende Equipment, Tipps für (Outdoor-)Übungen. Jetzt lesen! Jetzt lesen Yoga für Männer von Rebecca Kapfinger Yoga ist nix für Herren? Wir räumen mit Vorurteilen auf: Benefits von Yoga für Männer ✓ Tipps für Anfänger ✓ Yoga-Übungen für Männer ✓ & mehr. Jetzt lesen WEITERE ARTIKEL LADEN ID Operator Is less thanIs less than or equal toIs equal toIs not equal toIs greater than or equal toIs greater thanIs betweenIs not betweenRegular expressionNegated regular expressionIs empty (NULL)Is not empty (NOT NULL) Min Max Has taxonomy term ArmtrainingBauchmuskeltrainingBeintrainingBio-RhythmusBodyweightBrustmuskeltrainingCalisthenicsDiätFaszientrainingFaszientrainingFitness-TrendsFitnessstudioFood-TrendsGanzkörper-TrainingGastautorGetränkeHerzhafte RezepteImmunsystemLars DrengwitzLauftrainingLow CarbNährstoffeOutdoor-SportPo-TrainingPush-PullRebecca KapfingerRückentrainingSchlafSchultertrainingSchwimmenStoffwechselSüße RezepteTanzenTipps für FrauenTraining während der SchwangerschaftTrainingsplanVeganVegetarischVeronika PfefferWellnessWorkout für ZuhauseYoga-Übungen Has taxonomy term Ernährung RezepteErnährung WissenKörper und Geist - AchtsamkeitKörper und Geist - GesundheitKörper und Geist - Yoga und PilatesTraining - AbnehmenTraining - CardioTraining - MobilitätTraining - MuskelaufbauLifestyle Items per page 4681012 Apply Körper & Geist bei Fitness First: Dein exklusives Probetraining Teste kostenlos das komplette Training bei Fitness First - inklusive Wellness, Pools, Gerätetraining, Gewichten und vielem mehr! Probetraining sichern Dein Kurs-Angebot Ob Yoga, Pilates oder Mobility Workouts: Trainiere abwechslungsreich und effektiv mit deinen Kursen für Körper & Geist! Kurse entdecken Dein Lieblings-Club Ob mit Schwimmbad, Sauna, Dampfbad, Dachterrasse, Wellness & vielem mehr - finde deinen Fitness First Club in deiner Nähe! Club auswählen
Sport mit Kindern von Rebecca Kapfinger So klappt Sport trotz Kind & Arbeit: 6 Ideen für mehr Bewegung mit Kindern im Alltag & Beispiel-Übungen für ein schnelles Workout mit Kind + FAQ. Jetzt lesen
Grundumsatz berechnen von Rebecca Kapfinger Der Grundumsatz ist dein Kalorienverbrauch in völliger Ruhe. Wie du ihn berechnest & wozu du ihn kennen solltest + Rechner. Jetzt lesen
Longevity(-Trend) von Rebecca Kapfinger Lange leben und gesund bleiben – das ist das Ziel vom Longevity-Trend. Check‘ hier Maßnahmen aus Medizin, Technik, Sport & Ernährung + Tipps für den Alltag! Jetzt lesen
Sportverletzungen vorbeugen von Rebecca Kapfinger Häufige Sportverletzungen: Ursachen von Muskelfaserrissen & Zerrungen - wie du vorbeugst + passende Übungen. Jetzt lesen
Sport bei Hitze von Rebecca Kapfinger Wie reagiert dein Körper auf Hitze & was bedeutet das für dein Workout? Die besten 9 Tipps für optimales Trainieren im Sommer! Jetzt lesen
Wand-Pilates von Rebecca Kapfinger Alles zum Fitness-Trend Wand-Pilates: Steigere Kraft & Flexibilität in den eigenen 4 Wänden mit folgenden Übungen für Anfänger:innen + Fortgeschrittene! Jetzt lesen
Yoga-Stile im Vergleich von Rebecca Kapfinger 10 Yoga-Arten im Vergleich: Schwerpunkte + Effekte + Merkmale - so findest du den Yoga-Stil, der zu dir passt! Jetzt lesen
Yoga in der Schwangerschaft von Rebecca Kapfinger Die 6 besten Yoga-Übungen für Schwangere ✓ Vorteile ✓ Tipps ✓ + Do’s & Dont’s für dich und dein Kind ✓. Jetzt lesen
Outdoor-Yoga von Rebecca Kapfinger Yoga unter freiem Himmel: Der ideale Ort, das passende Equipment, Tipps für (Outdoor-)Übungen. Jetzt lesen! Jetzt lesen
Yoga für Männer von Rebecca Kapfinger Yoga ist nix für Herren? Wir räumen mit Vorurteilen auf: Benefits von Yoga für Männer ✓ Tipps für Anfänger ✓ Yoga-Übungen für Männer ✓ & mehr. Jetzt lesen