DEINE
NEUIGKEITEN
DEINE NEUIGKEITEN

Das ist deine Welt, mache mehr daraus.

Erfahre als Erster alle Neuigkeiten rund um dein Training bei Fitness First. Lass dich von unseren neuen Angeboten inspirieren. Lerne innovative Trainingskonzepte, neue Kursformate oder Special-Events kennen. Unter Aktuelles findest du unsere neusten Trends.

NEU IM CLUB: deepRING

Der Fascial Coach deepRING ist ein innovatives sensomotorisches Trainingsgerät, das deine tiefliegenden Muskeln aktiviert. Die spezielle fließende Füllung des Rings aktiviert bei Rotationen und Bewegungen durch Beschleunigung das körpereigene Kraftpotential. So schaffst du es geschicklicher zu werden und vor Allem deiner Traumfigur einen großen Schritt näher zu kommen!

Mit den 10-Minuten-Workouts von Fitness First schaffst du dies selbst, wenn du nur wenig Zeit zur Verfügung hast! Worauf wartest du noch?

Das Fiesta Week Team 2019

FRÜHBUCHER-RABATT - NUR BIS 31. MÄRZ

Ferien und Fitness gehören für dich zusammen? Wenn du auch im Urlaub nicht aufs Training verzichten willst, haben wir hier den perfekten Holiday-Mix: Die Sport-Eventreisen mit Fitness First und Patricio Travel. Dich erwartet ein internationales Presenter-Team, ein vielfältiges Kursprogramm, Parties und jede Menge Spaß! 
Buche bis zum 31. März 2020 deine Eventreise und sichere dir exklusiv deinen Rabatt.

#MotivatedByFitnessFirst

Wie motiviert sich Schlager-Sängerin Vanessa Mai täglich zum Training? Wie hat der jüngste Weltmeister seiner Disziplin Niklas Kaul seine Ziele erreicht? Was treibt Model Taynara Wolf an und was ist das Erfolgsgeheimnis von Leichtathletin Pamela Dutkiewiczs?

Diese Persönlichkeiten haben uns bereits ihre Geschichten verraten. Jetzt bist du dran  starte dein Training und schreibe deine ganz eigene Fitness-Story!

Optimale Betreuung durch zertifizierte Trainer bei Fitness First

Wir sind stets an deiner Seite

Unser neues Betreuungskonzept

Fitness First legt größten Wert auf eine individuelle und ganzheitliche Trainingsbetreuung. Deshalb gibt es ab 2. Dezember das neue Startpaket. Mit dem Startpaket unterstützen wir dich bestmöglich in der Erreichung deiner Ziele.
Vor deinem ersten Training nehmen wir uns Zeit für dich und führen ein ausführliches Vorgespräch mit Anamnese, analysieren deinen Körper mit der Tanita Waage und erstellen einen auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan.

Willst du es noch genauer wissen, dann kannst du zusätzlich einen Fitness Check machen mit Gesundheits- und Lifestyle Fragen und einigen Tests um dein biologisches Alter zu ermitteln. Nach deinem erfolgreichen Start ins Training bieten wir dir 2 mal pro Jahr eine weitere Körperanalyse mit Trainingsplan-Update an. Bei diesem Termin überprüfen wir, ob dein Training noch zu deiner Zielsetzung passt. Anhand von regelmäßigen Messungen wird deine Trainingsentwicklung dokumentiert und dein Trainingsplan entsprechend angepasst. Unser zertifiziertes Trainerteam steht dir zudem bei Fragen stets zur Seite - motiviert und korrigiert dich während des Trainings.

DLV Athletin Caro Schäfer

Fitness First trifft auf Leichtathletik

Fitness First und Leichtathletik – passt das zusammen? Selbstverständlich! Egal, ob Athlet oder Hobby-Sportler - wir alle stehen vor denselben Herausforderungen im Training. Hole dir jetzt von den Profi-Athleten wertvolle Insider-Tipps zu Trainingsvorbereitung, Motivationskicks und vielem mehr!

Stick Mobility

NEU IM CLUB:
STICK MOBILITY

Du möchtest deine Performance verbessern und dein Training voranbringen? Teste jetzt Stick Mobility in deinem Club! Ob beim Warm Up oder Stretching - dieses unschlagbare Workout eignet sich perfekt zur Verbesserung deiner funktionellen Beweglichkeit und Körperstabilität. Du möchtest den Stick ausprobieren? Informiere dich einfach am Empfang deines Clubs und starte jetzt durch!

Hypervolt Image

NEU IM CLUB:
HYPERVOLT-MASSAGE

Teste jetzt die neue Vibrationsmassage in deinem Club! Ob zur Steigerung der eigenen Mobilität, als Warm-up oder zur Muskelbehandlung: Das Hypervolt-Gerät verwöhnt deine Muskeln und unterstützt gezielt deren Regeneration. Du möchtest das Gerät ausprobieren? Buche jetzt einen Termin in deinem Club und lass dich kostenlos behandeln.

30-Minuten Workout

10 Minute Workouts

Dein ultimatives Ganzkörper-Training: Du hast wenig Zeit oder suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann probier‘s mal mit unseren 10-Minute-Workouts.

Fitness First Group Fitness

Teste Personal Training

Du willst maximalen Trainingserfolg in kurzer Zeit erreichen? Gemeinsam mit deinem Personal Trainer erreichst du schneller deine Ziele. Trainiere ganzheitlich und maßgeschneidert nach neuesten Trainingsmethoden - wie, wann und wo du willst!

NEU: Buche deinen Personal Trainer ab sofort auch für dich und deine Freunde und werdet gemeinsam fit!

Fitnessurlaub 2018 in der Türkei mit Fitness First

Aktuell im Blog

Hier findest du regelmäßig aktuelle Fitness- und Ernährungstrends sowie alle News aus unserem Unternehmen.