Aschaffenburg

Aschaffen-burg

Lifestyle Club

Vielseitiges Training im Herzen von Aschaffenburg

In der Nähe des Bahnhofs von Aschaffenburg befindet sich der Lifestyle Fitnessclub. Dieser ist nicht nur mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar, sondern auch mit dem PKW. Mitglieder parken hier sogar kostenfrei. Der Club verfügt neben modernen Trainingsgeräten auch über eine freestyle Zone. Hier trainierst du in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines Trainers oder ganz individuell nach deinem eigenen Trainingsplan.

Probetraining

Aschaffenburg

Elisenstr. 24
63739 Aschaffenburg

Öffnungszeiten

Montag

07:00 - 22:00

Dienstag

09:00 - 22:00

Mittwoch

07:00 - 22:00

Donnerstag

09:00 - 22:00

Freitag

07:00 - 22:00

Am Wochenende

10:00 - 20:00

Feiertage

Generell

10:00 - 20:00

Kinderbetreuung

Montag bis Dienstag

09:00 - 13:00

Dienstag

17:30 - 20:30

Mittwoch

16:30 - 20:30

Donnerstag

09:00 - 13:00

Donnerstag

17:30 - 20:30

Freitag

09:00 - 13:00

Samstag

14:30 - 17:30

Sonntag

10:30 - 13:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauertraining. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan


IMMER AUF DEM LAUFENDEN

WLAN Fitness First Fitnessstudio

Kostenloses WLAN im Club

Ab sofort stellen wir dir in unserem Club kostenlos WLAN zur Verfügung. Regeneriere dich in der Lounge und verwöhne dich an unserer Fitnessbar. Ganz nebenbei rufst du deine News auf dem Mobiltelefon ab und hältst dich auf dem neuesten Stand.


Impressionen

Ausstattung

Das Fitnessstudio ist circa 1.900 qm groß. An den vielseitigen Bereich mit Kraft- und Cardiogeräten schließen sich zwei Kursräume an. Der Cardiobereich verfügt über Cardio-Theater (TV-Screens), so dass du beim Training deine Lieblings-TV-Sendung nicht verpasst.

Neben dem Gerätetraining gibt es funktionelle freestyle Animationen auf der Trainingsfläche, die ein Trainer leitet. Trainiere in einer kleinen Gruppe mit modernem Equipment oder dem eigenen Körpergewicht. freestyle macht dich fit für den Alltag. Im Vordergrund steht die Kräftigung der stabilisierenden Rumpfmuskulatur.

Nach dem Training lädt ein großzügiger Wellnessbereich zum Entspannen ein. Dieser verfügt über Saunen und Dampfbäder. Für Frauen gibt es einen eigenen Bereich. Zur Entspannung nach dem Wellnessprogramm dient ein Ruheraum. An der Fitnessbar findest du Snacks und Getränke, um deine Energiespeicher wieder aufzuladen. Ebenso sind Solarien vorhanden. Eine Kinderbetreuung sorgt für entspanntes Trainieren der Eltern.

Fitnesskurse

Der Fitnessclub in Aschaffenburg besitzt zwei Kursräume mit einem vielseitigen Programm. Dazu zählen PowerRücken, Cycling-Kurse, Step-Kurse, High Intensity Training (H.I.T), DynamicPilates, deepWORK™, Aerobic, Hot Iron, BodyFit, Zumba®, FlexiFit, Bauch-Beine-Po-Training, Bauch-Spezial und FitBo. freestyle Animationen stehen ebenfalls auf dem Plan und machen dich fit für die Bewegungen des Alltags.

Extras

DVDs sind für drei Tage ausleihbar. Für ein effektives Einzeltraining kannst du Personal Training hinzubuchen. Für die Kinder unserer Mitglieder gibt es eine Kinderbetreuung. Kostenfreie Parkmöglichkeiten stehen am Club ebenso zur Verfügung.

Lage und Anfahrt

Das Fitnessstudio befindet sich in der Nähe des Hauptbahnhofs und ist somit einfach zu erreichen. Entweder du nutzt die öffentlichen Verkehrsmittel oder das kostenfreie Parken.

Club-Ausstattung

Details zu unserem Kursangebot findest du im Kursplan. Zum Kursplan

freestyle

freestyle

Cardio

Cardio

Gerätetraining

Gerätetraining

Freihanteln

Freihanteln

Indoor Cycling

Indoor Cycling

WLAN kostenlos

Spa

Spa

Frauensauna

Frauensauna

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung

Parken kostenlos

Parken kostenlos

Solarien

Solarien

Erfrischungsgetränke

Erfrischungsgetränke

DVD Verleih

DVD Verleih

Lounge Area

Lounge Area

Personal Trainer

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personal Trainer stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.

  • Eric Eidmann

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Qualifiziertes Training bei Knie-, Hüft-, Rücken- u. Schulterproblemen Gewichtsoptimierung und Bodyshaping; Golf-Fitness Betriebliches Gesundheitsmanagement

    Qualifikationen

    Sportwissenschaftler, M.A. Rückenschullehrer (§ 20), Gesundheitsberater

  • Ramon Imhof

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Gewichtsoptimierung und Body Shaping, Funktional Training und Kettlebells Workshops, HIT - High Intensity Training

    Qualifikationen

    Personal Trainer