Aschaffenburg

Aschaffen-burg

Lifestyle Club

Vielseitiges Training im Herzen von Aschaffenburg

In der Nähe des Bahnhofs von Aschaffenburg befindet sich der Lifestyle Fitnessclub. Dieser ist nicht nur mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar, sondern auch mit dem PKW. Mitglieder parken hier sogar kostenfrei. Der Club verfügt neben modernen Trainingsgeräten auch über eine freestyle Zone. Hier trainierst du in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines Trainers oder ganz individuell nach deinem eigenen Trainingsplan.

Probetraining

Aschaffenburg

Elisenstr. 24
63739 Aschaffenburg

Öffnungszeiten

Montag

07:00 - 22:00

Dienstag

09:00 - 22:00

Mittwoch

07:00 - 22:00

Donnerstag

09:00 - 22:00

Freitag

07:00 - 22:00

Am Wochenende

10:00 - 20:00

Feiertage

Generell

10:00 - 20:00

Kinderbetreuung

Montag bis Dienstag

09:00 - 13:00

Dienstag

17:30 - 20:30

Mittwoch

16:30 - 20:30

Donnerstag

09:00 - 13:00

Donnerstag

17:30 - 20:30

Freitag

09:00 - 13:00

Samstag

14:30 - 17:30

Sonntag

10:30 - 13:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan



Impressionen

Ausstattung

Das Fitnessstudio ist circa 1.900 qm groß. An den vielseitigen Bereich mit Kraft- und Cardiogeräten schließen sich zwei Kursräume an. Der Cardiobereich verfügt über Cardio-Theater (TV-Screens), so dass du beim Training deine Lieblings-TV-Sendung nicht verpasst.

Neben dem Gerätetraining gibt es funktionelle freestyle Animationen auf der Trainingsfläche, die ein Trainer leitet. Trainiere in einer kleinen Gruppe mit modernem Equipment oder dem eigenen Körpergewicht. freestyle macht dich fit für den Alltag. Im Vordergrund steht die Kräftigung der stabilisierenden Rumpfmuskulatur.

Nach dem Training lädt ein großzügiger Wellnessbereich zum Entspannen ein. Dieser verfügt über Saunen und Dampfbäder. Für Frauen gibt es einen eigenen Bereich. Zur Entspannung nach dem Wellnessprogramm dient ein Ruheraum. An der Fitnessbar findest du Snacks und Getränke, um deine Energiespeicher wieder aufzuladen. Ebenso sind Solarien vorhanden. Eine Kinderbetreuung sorgt für entspanntes Trainieren der Eltern.

Fitnesskurse

Der Fitnessclub in Aschaffenburg besitzt zwei Kursräume mit einem vielseitigen Programm. Dazu zählen PowerRücken, Cycling-Kurse, Step-Kurse, High Intensity Training (H.I.T), DynamicPilates, deepWORK™, Aerobic, Hot Iron, BodyFit, Zumba®, FlexiFit, Bauch-Beine-Po-Training, Bauch-Spezial und FitBo. freestyle Animationen stehen ebenfalls auf dem Plan und machen dich fit für die Bewegungen des Alltags.

Extras

DVDs sind für drei Tage ausleihbar. Für ein effektives Einzeltraining kannst du Personal Training hinzubuchen. Für die Kinder unserer Mitglieder gibt es eine Kinderbetreuung. Kostenfreie Parkmöglichkeiten stehen am Club ebenso zur Verfügung.

Lage und Anfahrt

Das Fitnessstudio befindet sich in der Nähe des Hauptbahnhofs und ist somit einfach zu erreichen. Entweder du nutzt die öffentlichen Verkehrsmittel oder das kostenfreie Parken.

Club-Ausstattung

Details zu unserem Kursangebot findest du im Kursplan. Zum Kursplan

freestyle

freestyle

Cardio

Cardio

Gerätetraining

Gerätetraining

Freihanteln

Freihanteln

Indoor Cycling

Indoor Cycling

WLAN kostenlos

WLAN kostenlos

Spa

Spa

Frauensauna

Frauensauna

Massage

Massage

Sport News HD

Sport News HD

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung

Parken kostenlos

Parken kostenlos

Solarien

Solarien

Erfrischungsgetränke

Erfrischungsgetränke

DVD Verleih

DVD Verleih

Lounge Area

Lounge Area

Deine Personaltrainer

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

  • Evgenios Ntogantzis

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    New York Fitness Style Training - funktionell, individuell, intensiv, Kick Box & Kettlebell Experte; Faszientraining; Prventions- & Rehatraining, Ernährungscoach und Functional Training Expert

    Qualifikationen

    Advanced Personal Training, Aerosling & Battle Rope Master Trainer, Trigger Point Therapie Master Trainer

  • Ramon Imhof

    Fitness First Personal Trainer

    Trainingsgebiete

    Gewichtsoptimierung und Body Shaping, Functional Training und Kettlebells Workshops, HIT - High Intensity Training

    Qualifikationen

    Personal Trainer, EQR Level 3, HIT Trainer