Metabolic ConditioningMetabolic Conditioning

Du willst dich an deine Grenzen bringen? – Crosstraining und funktionelle Bewegungen haben dich schon immer begeistert? Metabolic Conditioning verbindet funktionelle und alltagsähnliche Bewegungen, um dich deinen Zielen näher zu bringen. Mal im Team und mal alleine stellst du dich mental harten und langen Workouts. Angeleitet von erfahrenen Trainern wirst du individuell im Kleingruppenformat von maximal 10 Athleten betreut und wirst an deine Grenzen gepusht. Frei nach dem Motto: Wir stoppen nicht, wenn wir müde sind; wir stoppen, wenn wir fertig sind! Du bist bereits Fortgeschritten und Burpees, Box Jumps, Kettle Bells und Air Squats sind für dich kein Fremdwort? Dann starte durch und bring deine Fitness auf ein neues Level.

Fitnesslevel Fortgeschrittene

Dauer 50 Minuten

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Fitness First Freestyle Kurse
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