Wer wir sindWer wir sind

Das ist deine Welt – mache mehr daraus!

Jeder, der zu Fitness First kommt, hat ein anderes Ziel. Sei es, seinen Körper allgemein fitter zu machen und abzunehmen, Kraft aufzubauen oder auf ein sportliches Ziel hin zu trainieren. Wir unterstützen dich darin, deine persönlichen Fitnessziele optimal und nachhaltig zu erreichen. Ein ganzheitliches Fitnesskonzept, innovative Trainingstechnologien und die Inspiration durch die Fitness First Mitarbeiter – das ist unsere Basis.

UNTERNEHMEN

Mit rund 235.000 Mitgliedern gehören wir zu den führenden Fitness- und Gesundheitsdienstleistern in Deutschland. Auf Basis hoher Trainings- und Servicestandards unterstützen wir dich dabei, in moderner und angenehmer Atmosphäre erfolgreich zu trainieren. Du möchtest Körper, Geist und Seele lieber eine Pause gönnen? Auch kein Problem! Unsere großzügigen Wellnessbereiche bieten viel Raum zum Entspannen. Profitiere darüber hinaus von zahlreichen Kooperationsprogrammen mit unseren Partnerfirmen. Finde jetzt dein Lieblingsstudio in deiner Stadt. 

PHILOSOPHIE

Wir möchten unseren Mitgliedern in Deutschland dabei unterstützen, ihre Fitness zu steigern, ihre Gesundheit zu verbessern und sich rundum wohl zu fühlen – und das ganz unabhängig von Alter, Figur oder Trainingsstand. Körperstraffung, Kraftaufbau, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation: Bei Fitness First stehen die individuellen (Fitness-)Ziele jedes einzelnen Mitglieds immer im Fokus. Dabei setzen wir auf die richtige Balance aus Training, Ernährung und Inspiration. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz erreichen unsere Mitglieder ihre Fitnessziele schneller und effizienter – und können so ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. 

KARRIERE

Mehr als 4.000 Mitarbeiter gehören deutschlandweit zum Team von Fitness First. Uns ist es wichtig, unsere Mitarbeiter langfristig bei einer erfolgreichen beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen – beispielsweise durch Schulungen oder Fortbildungen: ganz im Sinne eines nachhaltigen Human Resources Ansatzes. Wenn auch du ein Teil von Fitness First werden willst, wirf einfach einen Blick auf unsere Karriereseite. Als erfolgreiches und dynamisches Unternehmen bieten wir unseren Mitarbeitern ein modernes Arbeitsumfeld, Kollegialität, eine angenehme Atmosphäre sowie eine leistungsbezogene, faire Vergütung und attraktive Benefits. Werde auch du Teil der Fitness First Familie.

2017

Fitness First unterzieht sich einem umfassenden Re:Fit: Rund 4 Millionen Euro werden in den Aus- und Umbau der Studios sowie in die Modernisierung des Angebots investiert, um den Mitgliedern ein noch besseres Trainingserlebnis bieten zu können. 
 

2016

Fitness First erweitert sein digitales Angebot und bringt die kostenfreie App „CustomFit“ (heute: „NewMoove“) für Mitglieder und Nicht-Mitglieder auf den Markt. 

2015

Gemeinsam mit dem renommierten Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel entwickelt Fitness First einen ganzheitlichen FitnessCheck, der die Säulen Gesundheit, Bewegung und Lifestyle umfasst. 

2014

Fitness First erwirbt das Online-Fitnessstudio NewMoove und bietet als erster Fitnessanbieter ein integriertes Offline- und Online-Angebot auf dem deutschen Markt an.
 

2013

Fitness First führt flächendeckend ein eigenes, innovatives freestyle Konzept ein, das auf dem funktionalen Training basiert
 

2012 

Die Investmentgesellschaft Oaktree Capital Management übernimmt die Fitness First Group. Seit 2012 bietet Fitness First auch kostenfreies Kleingruppentraining auf den Freestyle-Flächen und klassisches 1:1 Personal Training an.

2011

Fitness First verfolgt eine konsequente Neupositionierung im oberen Segment des Fitnessmarktes. Hierzu zählen beispielsweise die Aufwertung des Portfolios durch Um- und Ausbau, die Einführung neuer Trainings- und Gesundheitskonzepte sowie der Start des speziell auf Frauen ausgerichteten Trainingsansatzes „Fitness First Women“.

2009 

Die deutsche Gesellschaft wird in Fitness First Germany umbenannt.

2005 

Die Beteiligungsgesellschaft BC Partners übernimmt die Fitness First Group.

2002 

Fitness Company wird eine hundertprozentige Tochter der Fitness First Group Ltd., Dorset (UK).

1990

Gründung der Fitness Company Freizeitanlagen GmbH.

WIR SIND GESCHAFFEN, UM UNS ZU BEWEGEN

TRAINING

Mit unserem Fitnesskonzept unterstützen wir dich, deine Ziele zu erreichen und den entscheidenden Schritt weiter zu gehen, im Club wie im Leben. Unser Konzept beruht auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir betrachten dich ganzheitlich, also nicht nur einzelne Muskelgruppen. Dein Trainingsplan besteht daher aus Übungen, die deinen ganzen Körper einbeziehen. Aufgebaut ist der Plan auf dem Prinzip der Superkompensation. Denn die Kombination aus Trainings- und Ruhephasen führt am besten zu  Leistungsfortschritten. In der Ruhe liegt die Kraft. Hier regeneriert dein Körper und wird stärker, so dass du dich von Training zu Training steigerst. Dein Workout kannst du individuell gestalten. Wir empfehlen dir eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Besonders effektiv ist es, dies in einem Workout zu kombinieren. Du baust Muskeln auf und verbrennst Energie in Form von Fett sowie Kalorien. 

ERNÄHRUNG

Was wäre ein ganzheitlicher Trainingsplan ohne die richtige Ernährung? Darum erhältst du von uns neben gezielten Übungsempfehlungen Hinweise, wie du dich effektiv ernährst. Mit bewusster, gesunder Ernährung fühlst du dich besser, hast mehr Energie und bist insgesamt leistungsfähiger. Genuss schließen wir dabei nicht aus, denn es ist wichtig, dass du motiviert und mit Freude dabei bist. Einzelne Nahrungsbestandteile entwerten wir nicht. Auch Fette sind lebensnotwendige Stoffe, die dein Körper benötigt. Darauf beruht auch unsere Ernährungsphilosophie. Diese haben wir zusammen mit dem Schwimmweltmeister, Arzt und Ernährungsmediziner Mark Warnecke entwickelt. Von seinem Unternehmen, AMSPORT®, beziehen wir auch Nahrungsergänzungsmittel, die du an der Fitnessbar kaufen kannst. Die hochwertigen Produkte, wie Shakes, Riegel und Mineralgetränke, nutzen bereits viele Profisportler und namhafte Sportvereine. 

INSPIRATION

Sich nach dem Training so richtig gut zu fühlen, ist ein starker Motivationstreiber. Wir sorgen mit unserer Unterstützung und gezielten Impulsen dafür, dass du nach jedem Trainingstag zufrieden bist. Gleichzeitig spornen wir dich dazu an, mehr zu erreichen als das, was du bislang für möglich gehalten hast. An seine Grenzen gehen, mit Spaß und Biss, setzt Energie frei, die du auch im täglichen Leben spürst. Lass dich von uns motivieren, mit jedem Workout einen Schritt weiter zu gehen. Probiere neue Trainingsformen aus. Ob Yoga, freestyle oder Zumba®: Du findest bei uns ein breites Angebot an inspirierenden Workouts. Besonders effektiv in puncto Motivation ist es tatsächlich, in der Gruppe zu trainieren. Du erlebst die direkte Betreuung eines erfahrenen Trainers und kannst dich von der Dynamik der anderen Teilnehmer mitreißen lassen.