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Faszientraining Faszientraining bei Fitness First

Faszientraining löst deine Verklebungen im Muskel, hilft dir zu entspannen, kann aber auch noch ein hochintensives Workout sein. Bei Fitness First gibt es Faszienkurse für jeden Geschmack – finde es heraus!

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3) Komme mit dem Gästepass in deinen Wunsch-Club von Fitness First und starte direkt mit deinem Training


Wir geben mehr. Überzeuge dich selbst.

Das erwartet dich:

✓ Bei Fitness First gibt es drei verschiedene Faszienkurse – XROLL™, Mobility oder ReMind – drei komplett verschiedene Kursformate
✓ XROLL™ kombiniert Faszientraining mit Functional Training – 45 anstrengende und entspannende Minuten mit deiner Blackroll
✓ Mobility ist unser Beweglichkeitsworkout auf der freestyle Fläche, in dem du deine Muskulatur mit der Faszienrolle flexibler machst und von Verklebungen befreist
✓ ReMind ist für dich da um einfach abzuschalten. Der entspannende Faszienkurs fokussiert sich auf Regeneration und hilft dir Verspannungen zu lösen

Die ausgebildeten Trainer bei Fitness First sind genau für deinen Kurs ausgebildet.