Dein Kontakt zu Fitness First

Ja, grundsätzlich kannst du mit Firmenfitness-Angeboten wie EGYM Wellpass, Urban Sports Club oder Wellhub bei uns trainieren. Vorausgesetzt, unser  Club ist Partner des jeweiligen Anbieters und du hast eine aktive Mitgliedschaft über deinen Arbeitgeber. In diesem Fall erfolgt der Zugang in der Regel unkompliziert über die jeweilige App oder vor Ort per Check-in. Je nach Anbieter kann es jedoch Unterschiede bei den Leistungen geben, zum Beispiel hinsichtlich Nutzungszeiten, Trainingslimits oder Zusatzangeboten wie individuellen Trainingsplänen. Wichtig ist außerdem, dass dein Arbeitgeber das entsprechende Firmenfitness-Programm anbietet und freigeschaltet hat.

Welche Studios du nutzen kannst, hängt von deiner Mitgliedschaft bei Fitness First ab: 

BLACK-Mitgliedschaft: Mit einer BLACK-Mitgliedschaft hast du Zugang zu allen Fitness First Clubs, unabhängig davon, ob es sich um RED- oder BLACK-Studios handelt. Du kannst also deutschlandweit flexibel trainieren. 

RED-Mitgliedschaft: Mit einer RED-Mitgliedschaft kannst du alle Studios innerhalb der RED-Kategorie nutzen. Der Zugang zu BLACK-Clubs ist hierbei nicht enthalten. Weitere Infos zu den einzelnen Studios und zur Clubauswahl findest du hier. Fitness First Club auswählen Dort kannst du genau sehen, welche Clubs es gibt und welcher Kategorie (RED oder BLACK) sie angehören.

Ja, das Trainingspaket ist verpflichtend. Es ist ein fester Bestandteil der Mitgliedschaft und nicht abwählbar, da es die individuelle Trainingsbetreuung umfasst. Dazu gehören unter anderem regelmäßige 1:1 Termine mit Coaches, ein persönlicher Trainingsplan, eine Anamnese sowie eine Körperanalyse, um dein Training optimal zu unterstützen.

Du kannst jederzeit gerne bei uns vorbeischauen. Allerdings ist es nicht immer möglich, spontan einen Termin für ein Probetraining einzuplanen. Wir empfehlen dir daher, vorab einen Termin zu vereinbaren, damit wir uns ausreichend Zeit für dich nehmen können und du unsere volle Aufmerksamkeit bekommst. Je nach Auslastung und bereits gebuchten Terminen kann ein spontaner Termin schwierig sein. 

Kostenloses Probetraining sichern

Für die Teilnahme an einem Kurs ist eine vorherige Anmeldung über die Fitness First App erforderlich. Ein einfaches Vorbeikommen ist hierfür leider nicht möglich. Im Bereich „Buchungen“ kannst du deinen gewünschten Kurs auswählen und dich ganz bequem anmelden.

Bei Fitness First ist das Parken je nach Standort unterschiedlich geregelt. Viele Studios bieten kostenfreie Parkmöglichkeiten direkt am Club an, es gibt jedoch auch einzelne Standorte, an denen keine festen Parkplätze zur Verfügung stehen. Wenn du dir unsicher bist, wie es an deinem Studio aussieht, kannst du die genauen Informationen jederzeit telefonisch unter +49 (0) 69 40 80 16 555 erfragen.

Ja, das ist absolut möglich! Ein Probetraining bei Fitness First ist die perfekte Gelegenheit, um auch unser vielfältiges Kursangebot kennenzulernen. Von Yoga und Pilates über Zumba bis hin zu intensiven HIIT-Einheiten ist in unseren Clubs meist alles dabei. Damit wir sicherstellen können, dass im Kurs deiner Wahl noch ein Platz für dich frei ist, bitten wir dich, dies direkt bei der Terminvereinbarung für dein Probetraining anzugeben. Unser Team prüft dann die Verfügbarkeit und plant dich entsprechend ein. So kannst du die Atmosphäre im Kurs direkt live miterleben und schauen, ob das Training bei uns zu dir passt.

Bei Fitness First gibt es RED und BLACK als zwei verschiedene Mitgliedschafts- bzw. Club-Kategorien, und der Unterschied liegt vor allem im Leistungsumfang und Komfort: RED ist die günstigere Variante und konzentriert sich auf das Wesentliche fürs Training. Du bekommst dort moderne Trainingsflächen mit Geräten, Freihantelbereich und Kurse wie HIIT oder Krafttraining. Es ist eher auf effektives, einfaches Training ausgelegt und hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. BLACK ist die Premium-Version. Hier bekommst du zusätzlich deutlich mehr Extras wie größere und hochwertigere Studios, Wellnessbereiche (z. B. Sauna, Dampfbad, teilweise sogar Spa-Angebote), mehr Kursvielfalt und insgesamt ein „gehobeneres“ Studio-Erlebnis mit mehr Service und Betreuung.

Ein wichtiger Punkt ist das Trainingspaket. Dieses ist fester Bestandteil der Mitgliedschaft und umfasst deine individuelle Trainingsbetreuung, regelmäßige 1:1 Termine mit Coaches, einen Trainingsplan sowie Körperanalysen. Dafür fällt eine Gebühr von etwa 39€ für BLACK und RED Clubs, bzw. 49€ bei ausgewählten Clubs** alle 6 Monate an. Zusätzlich kann abhängig von der gewählten Laufzeit eine Startgebühr von 39€ anfallen, wenn die Mitgliedschaft mit einer Laufzeit von weniger als 24 Monaten abgeschlossen wird. Weitere mögliche Zusatzkosten können nur entstehen, wenn optionale Leistungen wie Personal Training oder bestimmte Zusatzservices im Studio genutzt werden.

Ja, wir möchten sicherstellen, dass du dich bei uns von Anfang an wohlfühlst, deshalb findet dein erstes Probetraining in der Regel gemeinsam mit einem unserer qualifizierten Trainer:innen statt. Während des Termins erhältst du eine individuelle Einweisung in unsere Geräte, wir achten auf die richtige Ausführung deiner Übungen und besprechen gemeinsam deine persönlichen Fitnessziele, um dich optimal zu unterstützen. Falls du bereits sehr erfahren bist und dein Training lieber eigenständig absolvieren möchtest, gib uns bitte einfach bei der Terminvereinbarung kurz Bescheid, damit wir das Probetraining ganz nach deinen Wünschen gestalten können.

Die Öffnungszeiten bei Fitness First variieren je nach Studio, liegen in der Regel aber unter der Woche etwa zwischen 06:00 und 23:00 Uhr. Am Wochenende haben die Clubs meist verkürzte Öffnungszeiten und sind ungefähr von 08:00 bis 20:00 oder 22:00 Uhr geöffnet. Da sich die Zeiten je nach Standort unterscheiden können, empfiehlt es sich, die genauen Öffnungszeiten des jeweiligen Clubs online zu prüfen.

Alle Standorte

Was die Ausstattung angeht, ist unser Ziel, dir immer die besten Bedingungen für dein Training zu bieten. Da unsere Clubs jedoch individuell gestaltet sind, variiert das Equipment je nach Standort leicht. In fast jedem unserer Clubs erwarten dich moderne Kraft- und Ausdauerbereiche mit hochwertigen Geräten von Top-Marken wie Life Fitness oder Hammer Strength. Zudem bieten wir großzügige Freihantelbereiche für dein Training mit Kurz- und Langhanteln sowie Functional Areas mit Platz für Eigengewichtstraining, Kettlebells, TRX und mehr. Zur Regeneration nach dem Workout verfügen die meisten Standorte über Wellnessbereiche mit Saunen, Dampfbädern und gemütlichen Ruheräumen. Auch ein vielfältiges Kursangebot von Yoga bis HIIT ist oft fester Bestandteil. Da spezielle Ausstattungen wie BioCircuit-Zirkel, Pools oder Ladies-Bereiche clubspezifisch sind, empfehle ich dir einen Blick auf unsere Website unter [Link zur Clubsuche]. Dort sind alle Features des jeweiligen Standorts aufgelistet. Alternativ hilft dir unser Team an der zentralen Hotline unter 069 / 408 01 65 55 gerne bei spezifischen Fragen weiter. Am besten überzeugst du dich aber selbst bei einem kostenlosen Probetraining vor Ort! Gib mir einfach kurz Bescheid, wenn ich dir dabei behilflich sein kann.

Na klar, gemeinsam trainieren macht meistens doppelt so viel Spaß! Du kannst sehr gerne jemanden zum Probetraining mitbringen. 

Ein kleiner Hinweis zur Planung: Damit wir für euch beide genügend Zeit einplanen und euch optimal betreuen können, gebt uns bitte direkt bei der Terminabsprache kurz Bescheid, dass ihr zu zweit kommt. So stellen wir sicher, dass ein Trainer für eure Einweisung zur Verfügung steht und ihr gemeinsam voll durchstarten könnt. Wir freuen uns darauf, euch beide bald im Club begrüßen zu dürfen!