1. Deine Ziele
Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.
Startpaket & Trainingspauschale
Startpaket
90 € (einmalig zu Beginn deiner Mitgliedschaft)
Für deinen erfolgreichen Start erhältst du eine ausführliche, individuelle Einweisung:
✓ Anamnese / Gesundheitsfragebogen
✓ Körperanalyse
✓ Trainingsplan
✓
Motivationsbonus: Hole dir 30€ zurück, wenn du in den ersten 3 Monaten 24 Mal trainierst.
Trainingspauschale
30 € (halbjährlich, Zahlung erstmals 6 Monate nach Vertragsbeginn)
Pro Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
✓ Körperanalyse
✓ Trainingsplan Update
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Clubkategorie 3
24 Monate
Multiclub
12 Monate
Multiclub
1 Monat
Multiclub
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Multi-Club
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weiteren Clubs der Preiskategorie 3 bis 5 trainieren.
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Daytime Option
Daytime Option
Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
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freestyle
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Gerätetraining
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Freihanteln
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Ausdauertraining
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Gruppenkurse
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Indoor Cycling
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Bauchmuskeltraining
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Yoga
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Zumba
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Pilates
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Wellness
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Frauensauna
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Solarien
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WLAN kostenlos
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Handtuchservice
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![Sport News HD]()
Sport News HD
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Lounge Area
Ausstattung
Auf der Trainingsfläche des Sportstudio Jungfernstieg findest du eine große Vielfalt an unterschiedlichen Kraft- und Ausdauergeräten und Kursen. Während des Trainings auf den Cardiogeräten kannst du den Ausblick auf die Alster oder das aktuelle Fernsehprogramm genießen. Durch die Verbindung mit Cardio-Theater benötigst du nur ein Paar Kopfhörer und kannst deine TV-Highlights auf den Bildschirmen verfolgen.
Für das funktionelle Training gibt es Rücken- und Bauchmuskeltraining sowie freestyle Kleingruppentrainings. freestyle macht dich fitter für den Alltag. Du trainierst in einer Kleingruppe unter Anleitung eines Trainers Übungen, die Bewegungen aus unterschiedlichen Lebensbereichen widerspiegeln. Im Sommer findet freestyle sogar in der freien Natur statt. Ein wesentlicher Bestandteil von freestyle ist die Kräftigung der stabilisierenden Rumpfmuskeln, sogenanntes Core Training. Dieses dient der Stabilisierung und Gesunderhaltung des passiven und aktiven Bewegungsapparates.
Nach dem Training kannst du deine Energiereserven an der Fitnessbar auftanken. Hier gibt es eine große Auswahl an Erfrischungen, Protein-Shakes und Snacks. Erholung bietet der Wellnessbereich mit mehreren Saunen und Dampfbädern. Für Frauen gibt es einen separaten Bereich. Solarien sind ebenso vorhanden.
Fitnesskurse
Im Fitnessstudio in der Europapassage gibt es jede Menge interessanter Kursprogramme. Für das Cycling steht ein Dark Cycling Raum zur Verfügung. Weitere Kurshighlights sind DynamicYoga, Pilates und Dynamic Pilates, Step- und Hot Iron Formate, BodyFit, RückenFit, Zumba® und das neue Kurshighlight deepWORK™.
Extras
Der Dark Cycling Raum sorgt für eine besondere Atmosphäre beim Workout. Personal Training kannst du kostenpflichtig hinzubuchen. Ferner finden freestyle Kleingruppentrainings statt.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub liegt direkt im Einkaufszentrum Europapassage, Eingang Ballindamm. Der nächstgelegene U-Bahnhof Jungfernstieg ist in wenigen Gehminuten erreichbar. Dorthin gelangst du beispielsweise vom Hauptbahnhof mit den Linien U4 und U2.
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