Dein Fitnessstudio in Hamburg - EppendorfHamburg - Eppendorf

Entspannt trainieren im Hamburger Norden

Deine Fitness-First-Adresse in Hamburg-Eppendorf, mit großem Kurs-Angebot, Wellness-Landschaft und extra Kinder-Bereich. Am Falkenried trainierst du auf insgesamt 2.300 Quadratmetern. Komm zum kostenlosen Probetraining nach Eppendorf!

Großes Kursangebot

Der Club ist mit 3 Kursräumen ausgestattet und bietet dadurch ein großes und vielseitiges Kursangebot.

Flexx Zirkel

Der Flexx-Zirkel hilft dir, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu fördern.

Kinesis Wand

Die Kinesis-Wand bietet dir ein Training für mehr Kraft, Koordination und Flexibilität.

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Adresse

Hamburg - Eppendorf

Falkenried 88
20251 Hamburg
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 23:00

Dienstag

7:00 - 23:00

Mittwoch

7:00 - 23:00

Donnerstag

7:00 - 23:00

Freitag

7:00 - 22:00

Samstag

9:00 - 21:00

Sonntag

9:00 - 21:00

Kidsclub

Montag

9:00 - 13:00

Dienstag

9:00 - 13:00

Dienstag

16:30 - 20:00

Mittwoch

9:00 - 13:00

Donnerstag

9:00 - 13:00

Freitag

9:00 - 13:00

Samstag

9:30 - 14:30

1. Deine Ziele

1. Deine Ziele

Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.

Startpaket & Trainingspauschale

Startpaket
90 € (einmalig zu Beginn deiner Mitgliedschaft)
Für deinen erfolgreichen Start erhältst du eine ausführliche, individuelle Einweisung:
 Anamnese / Gesundheitsfragebogen
 Körperanalyse
 Trainingsplan
  Motivationsbonus: Hole dir 30€ zurück, wenn du in den ersten 3 Monaten 24 Mal trainierst.

Trainingspauschale
30 € (halbjährlich, Zahlung erstmals 6 Monate nach Vertragsbeginn)
Pro Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
 Körperanalyse
 Trainingsplan Update

90 einmalig
2. Preise und Laufzeiten

2. Preise und Laufzeiten

Dieser Club gehört zur Clubkategorie 2

24 Monate

Multiclub

17 wöchentlich

12 Monate

Multiclub

19.50 wöchentlich

1 Monat

Multiclub

24.50 wöchentlich

Icon Multi-Club Multi-Club

Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weiteren Clubs der Preiskategorie 2 bis 5 trainieren.

Icon Daytime Option Daytime Option

Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.

Tageskarte / Daypass

Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen

Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

  • freestyle
    freestyle

    Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.

  • Geräte-Training
    Geräte-Training

    Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.

  • Freihanteln
    Freihanteln

    Effektiver Muskelaufbau mit Lang- und Kurz-Hanteln.

  • Ausdauer-Training
    Ausdauer-Training

    Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.

  • Gruppen-Kurse
    Gruppen-Kurse

    Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.

  • Indoor Cycling
    Indoor Cycling

    Team-Spirit und Competition auf dem Bike.

  • Power Plate
    Power Plate

    Top-Geräte für die neue Art des Ganzkörper-Trainings.

  • Wellness
    Wellness

    Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.

  • Frauen-Sauna
    Frauen-Sauna

    Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.

  • Solarien
    Solarien

    Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.

  • WLAN kostenlos
    WLAN kostenlos

    Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.

  • Parken kostenlos
    Parken kostenlos

    Kostenlose Parkplätze direkt am Studio.

  • KidsClub
    KidsClub

    Extra Kinder-Bereich für dein Bambino während des Trainings.

  • Sport News HD
    Sport News HD

    Keine wichtige Meldung während des Trainings verpassen.

  • Lounge Area
    Lounge Area

    Small Talk und/oder Relaxen in gemütlicher Atmosphäre.

Impressionen aus Hamburg Eppendorf

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Impressionen aus Hamburg Eppendorf

Fitness First Hamburg Eppendorf - Freestyle Fläche Fitness First Hamburg Eppendorf - Weightlifting Fitness First Hamburg Eppendorf - Cardio Bereich Fitness First Hamburg Eppendorf - Wellness  Bereich Fitness First Hamburg Eppendorf - Geräte Fitness First Hamburg Eppendorf - Kraftgeräte Fitness First Hamburg Eppendorf - Kinderbetreuung Fitness First Hamburg Eppendorf - Geräte Fitness First Hamburg Eppendorf - fle-xx Zirkel Fitness First Hamburg Eppendorf - Lounge

Deine Kurse im Studio Hamburg - Eppendorf

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Mittwoch
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Donnerstag
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Abends

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Montag
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Montag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
08:00 - 08:30 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
08:00 - 08:55 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:00 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:10 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:45 - 11:10 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 11:45 Core-x-press Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:00 - 17:55 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
18:00 - 18:55 Strongback Health Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Bodyattack Athletic Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:55 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bikeintense Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Hot-iron-1 Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:25 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Faszienyoga Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Boxcamp Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:05 - 21:00 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Dienstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
08:00 - 08:30 Warrior Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:10 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:55 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 12:00 Strongback Health Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:10 - 17:55 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
18:00 - 18:55 Bodyattack Athletic Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:55 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:25 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bikeintense Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Bodycombat Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:15 Warrior Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 20:45 Strongback Health Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:50 - 21:45 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Mittwoch

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
07:30 - 08:30 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
08:00 - 08:30 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
09:50 - 10:50 Hot-iron-1 Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:55 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:20 - 11:20 Bike-&-climb Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:55 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:25 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 11:55 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:15 - 18:15 Zumba Moves Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
18:20 - 19:15 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:55 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bikeintense Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:25 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:20 - 20:15 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:20 - 20:15 Hot-iron-1 Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:20 - 21:05 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:20 - 21:20 Faszienyoga Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Donnerstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
08:00 - 08:30 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:10 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 11:55 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:25 - 18:10 6d-sliding Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
18:15 - 19:05 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:30 Bikeintense Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:25 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:10 - 20:10 Bodycombat Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 19:55 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:35 - 20:20 Bike-&-climb Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:15 - 21:15 Boxcamp Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Freitag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
07:30 - 08:30 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
07:30 - 08:15 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:55 6d-sliding Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:45 Step-&-burn Moves Einsteiger Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:25 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:55 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:50 - 11:50 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
12:00 - 13:00 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
17:25 - 17:55 Core-x-press Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
18:00 - 18:55 Hot-iron-cross Toning Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Hyrox Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Zumba Moves Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Faszienyoga Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:05 - 21:05 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
20:05 - 21:05 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Samstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:00 - 10:30 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:55 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:00 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
12:00 - 13:00 Bikeintense Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
12:20 - 13:20 Hot-iron-2 Toning Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:55 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 13:25 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
13:30 - 14:30 Deepwork Freestyle Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
14:35 - 15:35 Boxcamp Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Sonntag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:00 - 10:55 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:30 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:25 Bikeintense Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:00 Yogaflow Body & mind Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:15 Bike-&-climb Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
12:10 - 12:55 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:55 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 13:25 Trx-advanced Freestyle Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
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16:05 - 17:00 Zumba Moves Alle Mitglieder Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo
17:05 - 18:05 Strong-by-zumba Athletic Mittelstufe Hamburg - Eppendorf Zum Kalender Kursinfo

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Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Hamburg - Eppendorf stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Edries

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