Dein Fitnessstudio in Hamburg - EppendorfHamburg - Eppendorf

Ausstattung

Verteilt auf mehrere Etagen findest du im Fitnessstudio Eppendorf vielseitige moderne Geräte für das Krafttraining, Ausdauertraining und Rückentraining. Langeweile kommt dabei nicht auf, denn die Cardiogeräte sind mit Cardio-Theater ausgestattet. So kannst du ganz bequem deine TV-Lieblinge verfolgen, während du auf dem Stepper oder Laufband stehst.

Ganzheitliches Training wird bei Fitness First großgeschrieben. Daher befindet sich in diesem 2.300 großen Club auch TRX. Funktionell mit dem Körpergewicht trainieren macht fit für den Alltag. Du trainierst zusammen in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines Trainers. Power Plate ist ebenso im Fitnessstudio enthalten, wie Möglichkeiten für Freestyle.

Nach dem Training solltest du viel trinken und dir eine Ruhepause gönnen. Optimal dafür ist die Fitnessbar, an der du leckere Mineraldrinks, Protein-Shakes oder Snacks findest. Für die Regeneration bietet sich der Wellnessbereich an. Hier findest du mehrere Saunen und Dampfbäder. Für Frauen gibt es einen separaten Bereich mit Sauna und Dampfbad.

Fitnesskurse

Das Kursprogramm bietet viele verschiedene und abwechslungsreiche Programme. Egal ob du dich auspowern, deine Problemzonen trainieren willst oder Entspannung suchst. Für Cycling-Fans gibt es einen separaten Raum, alle anderen Kurse finden im Kursraum statt. Dazu zählen Yoga, Pilates, Zumba®, das neue Kurshiglight deepWORK™, Step- und Hot Iron Programme, BoxCamp, Bauch-Beine-Po Kurs (BBP) und Body Combat.

Extras

Das vielseitige Trainingsangebot wird durch attraktive Geräte wie Power Plate oder Kinesis ergänzt. Personaltraininer kannst du kostenpflichtig hinzubuchen. Ein weiteres Extra ist die Kinderbetreuung. Wenn du mit dem PKW anreist, stehen dir kostenfreie Parkmöglichkeiten (für 2,5 Stunden) zur Verfügung.

Lage und Anfahrt Fitnessstudio Eppendorf

Der Fitnessclub liegt in der Nähe der Haltestelle Gärtnerstraße. Diese ist mit der Linie 5 ab Hauptbahnhof Richtung Burgwedel erreichbar. Das Fitnessstudio liegt im Norden im Stadtteil Eppendorf.