1. Dein Trainingspaket
Für deinen erfolgreichen Start hast du die Wahl zwischen den folgenden Trainingspaketen:
Trainingspaket
- Aufnahmegebühr
- Online-Trainingsplan
- Einweisung Gerätetraining
- Erklärung Kurse und Kleingruppentraining
Trainingspaket PLUS
Gestalte deine Trainingsberatung ganz nach deinem Wunsch und erhalte noch mehr Individualität im Training.
Beinhaltet alles vom Trainingspaket + 2 x 60 Min. Personal Training
- Lust auf einen FitnessCheck?
- Oder einen auf dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan?
- Oder möchtest du Ernährungstipps?
- Oder sollen wir dir ein persönliches Freestyle-Workout erstellen?
Du bestimmst, was in deinem Trainingspaket PLUS passiert!
DEIN MOTIVATIONSBONUS
24 Besuche in deinen ersten drei Mitgliedsmonaten belohnen wir mit einer Gutschrift i.H.v. 50,– € auf deine Mitgliedskarte.
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Preiskategorie 5.
24 Monate
Multi-Club
Home
12 Monate
Multi-Club
Home
1 Monat
Multi-Club
Home
Home
Nutze nur diesen Club.
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weitern Clubs der Preiskategorie 5 trainieren.
Daytime Option
Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 10 € auf deinen Monatsbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
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freestyle
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Gerätetraining
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Freihanteln
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Ausdauertraining
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Gruppenkurse
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Indoor Cycling
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Bauchmuskeltraining
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Yoga
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Zumba
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Wellness
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Frauensauna
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Solarien
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WLAN kostenlos
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Erfrischungsgetränke
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Lounge Area
Ausstattung
Verteilt auf drei Etagen findest du in unserem Sportstudio St Georg diverse Geräte für das Kraft- und Ausdauertraining. Unterhaltung bieten die TV-Screens über den Cardiogeräten. Du benötigst lediglich ein paar Kopfhörer, die du an das Cardio-Theater anschließt.
Ganzheitlich trainieren beinhaltet auch Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu bieten sich unsere freestyle- und TRX-Animationen an. Du trainierst hier in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines Trainers. freestyle Training macht fit für den Alltag, denn du trainierst Bewegungen, die du tagtäglich in verschiedenen Lebensbereichen wiederfindest. Ein weiterer positiver Effekt neben der besseren Beweglichkeit sind attraktive schlanke Muskeln. Da freestyle Training keine Muskelberge zum Ziel hat, sondern eine straffe Figur formt, bietet sich dieses Fitnesstraining auch für Frauen an. Dieses Trainingsziel wird ebenfalls besonders durch Yoga und Pilates in unserem Sporstudio in St Georg unterstützt.
Selbstverständlich gibt es im Fitnessclub am Hauptbahnhof auch einen Freihantelbereich für das Hanteltraining und mehr. Erfrischungen und Snacks findest du an unserer Fitnessbar. Da die Erholung nicht zu kurz kommen sollte, ist es sinnvoll, zwischen den Trainingstagen auch Wellnesspausen einzulegen. Das Fitnessstudio verfügt über mehrere Saunen und Dampfbäder. Für Frauen auch in einem gesonderten Bereich. Ebenso sind Solarien vorhanden.
Fitnesskurse
Das Kursprogramm enthält viele verschiedene Programme, die für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel geeignet sind. Für die verschiedenen Cycling-Kurse gibt es einen separaten Kursraum. Im anderen Raum finden Zumba®, RückenFit, Bauch-Beine-Po Kurs, FitBo, das eigens entwickelte Format BoxCamp, BodyFit, Pilates, DynamicYoga, Bauchmuskeltraining sowie Step- und Hot Iron Programme statt.
Extras
Neben den vielseitigen Trainingsangeboten kannst du hier, wie in allen Fitness First Clubs, Personal Training kostenpflichtig hinzubuchen. Hervorstechend ist unser kompetentes Trainingspersonal, das dir auf der Trainingsfläche bei Fragen und Anregungen zu deinem Training zur Verfügung steht.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub befindet sich direkt gegenüber dem Hauptbahnhof in zentraler Lage am Glockengießerwall.
