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LES MILLS® KURSE IN HAMBURG
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✓ Ideal zum Abnehmen: verbrenne bis zu 700 Kalorien pro Kurs!
✓ Verschiedene Kurs-Formate, z. B. Les Mills® Dance

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LES MILLS® Kurse Hamburg

 

Dynamisch, wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv - LES MILLS® Kurse sind dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Erfolg! Unsere mitreißenden Workouts mit elektrisierender Musik und motivierenden Trainer:innen machen dich leistungsfähiger und boosten deine Fitness! Damit stärkst du deinen gesamten Body und verbrennst gleichzeitig Kalorien!

EXKLUSIV IN BLACK CLUBS:

 

Erlebe dein bestes Workout mit dem neuen LES MILLS® SMART TECH Equipment!

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Fitnessstudio Hamburg Stephansplatz

FITNESS FIRST BLACK

Hamburg Stephansplatz

 

Gorch-Fock-Wall 1a
20354 Hamburg

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYCOMBAT®

✔ LES MILLS BODYPUMP®

✔ LES MILLS CORE®

✔ LES MILLS GRIT CARDIO®

✔ LES MILLS GRIT STRENGHT®

 

ZUM Studio Stephansplatz

Fitnessstudio Hamburg Eppendorf

FITNESS FIRST BLACK

Hamburg Eppendorf

 

Falkenried 88
20251 Hamburg

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYCOMBAT®

 ✔ LES MILLS BODYPUMP®

 

 

ZUM Studio Eppendorf

Fitnessstudio Hamburg Wandsbek

FITNESS FIRST RED

Hamburg Wandsbek

 

Wandsbeker Marktstraße 2
22041 Hamburg

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYPUMP®

 

 

ZUM Studio Wandsbek

Fitnessstudio Hamburg Altona

FITNESS FIRST BLACK

Hamburg Altona

 

Stresemannstraße 300
22761 Hamburg

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYCOMBAT®

 

 

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Fitnessstudio Hamburg St. Georg

FITNESS FIRST RED 

Hamburg St. Georg

 

Glockengießerwall 3
20095 Hamburg
 

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYCOMBAT®

✔ LES MILLS BODYPUMP®

✔ LES MILLS BODYATTACK®

 

ZUM Studio St. Georg

Fitnessstudio Niendorf

FITNESS FIRST RED 

Hamburg Niendorf

 

Kollauerstraße 127-135
22453 Hamburg
 

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYBALANCE®

✔ LES MILLS GRIT CARDIO®

 

 

ZUM Studio Niendorf

Fitnessstudio Rödingsmarkt

FITNESS FIRST RED 

Hamburg Rödingsmarkt

 

Rödingsmarkt 9
20459 Hamburg
 

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYPUMP®

 

 

ZUM Studio Rödingsmarkt

Fitnessstudio Jungfernstieg

FITNESS FIRST BLACK

Hamburg Jungfernstieg

 

Ballinndamm 39
20095 Hamburg
 

LES MILLS® Kurse:

✔ LES MILLS BODYBALANCE®

 ✔ LES MILLS GRIT STRENGHT®

✔ LES MILLS CORE® ✔ LES MILLS DANCE®

✔ LES MILLS BODYCOMBATn>

✔ LES MILLS SHAPES® ✔ LES MILLS BODYPUMP®

✔ LES MILLS PILATES® ✔ LES MILLS BODYATTACK®

✔ LES MILLS LMI STEPS® 

✔ LES MILLS GRIT PILATES®

 

ZUM Studio Jungfernstieg

LES MILLS® KURSE BEI FITNESS FIRST IN HAMBURG

 

Du suchst ein effektives Workout, das dich motiviert und fit macht? Dann sind die LES MILLS® Kurse in Hamburg genau das Richtige! Mit verschiedenen Kurs-Formaten bleibst du kräftiger, ausdauernder und beweglicher.

 

  • BODYCOMBAT® – Power Workout für mehr Muskelkraft.
  • BODYATTACK® – Intensives Training für deine Kondition.
  • BODY GRIT STRENGTH® – Für deinen maximalen Muskelaufbau.
  • BODYPUMP® – Dynamisches Workout für deinen Body.
  • BARRE® - Mehr Stabilität und  Kraft.
  • BODY CORE® – Definiert, stark, stabil.
  • BODY GRIT CARDIO® - Innovatives und motivierendes Workout.
  • DANCE® -  Workout mit coolen Moves und Beats.
  • SHAPES® – Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga.
  • PILATES® – Stärke, Auftrieb und Ruhe.
  • LMI STEP® – Energiegeladene Step Aerobic.

  • BODYBALANCE® – Mehr Flexibilität und innere Balance.

     

Ob mit energiegeladener Musik oder klaren Anweisungen – jedes LES MILLS® Training in Hamburg ist professionell konzipiert und bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!

 

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LES MILLS® Kurse in Hamburg

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LES MILLS® KURSE IN HAMBURG

LES MILLS BODYCOMBAT®
LES MILLS BODYCOMBAT®

Mit BODYCOMBAT® bringst du dich in Topform! Powere dich aus, baue Stress ab und verbrenne jede Menge Kalorien – mit maximaler Energie und Fun – egal auf welchem Fitness-Level!

LES MILLS BODYCOMBAT® entdecken
LES MILLS BODYATTACK®
LES MILLS BODYATTACK®

Mehr Power, Ausdauer und Kalorien verbrennen – BODYATTACK® bringt dich mit intensivem Intervall-Training voran. Teste die explosive Kombi aus Cardio, Kraft und Stabilität, die richtig mitreißt!

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LES MILLS BODYBALANCE®
LES MILLS BODYBALANCE®

Mit BODYBALANCE® erlebst du ein Training, das dich körperlich fordert und mental entspannt. Yoga, Tai Chi und Pilates machen dich gleichzeitig kräftiger, aber auch ausgeglichener!

LES MILLS BODYBALANCE® entdecken!
LES MILLS BODYPUMP®
LES MILLS BODYPUMP®

BODYPUMP® ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Durch hohe Wiederholungen und motivierende Musik trainierst du alle Muskelgruppen - effektiv, schnell und intensiv.

LES MILLS BODYPUMP® entdecken!
LES MILLS GRIT STRENGHT®
LES MILLS GRIT STRENGHT®

Ein 30-minütiges HIIT-Workout für maximalen Muskelaufbau – LES MILLS GRIT STRENGHT® fordert dich mit Langhanteln und Bodyweight heraus. Motivierende Musik und Trainer:innen bringen dich ans Limit!

LES MILLS GRIT STRENGHT® entdecken!
LES MILLS GRIT CARDIO®
LES MILLS GRIT CARDIO®

Maximale Ausdauer und Schnelligkeit – bei LES MILLS GRIT CARDIO® powerst du dich in 30 Minuten mit intensiven Bodyweight-Übungen aus. Musik und Trainer:innen pushen dich an dein Limit!

LES MILLS GRIT CARDIO® entdecken!
LES MILLS DANCE®
LES MILLS Dance®

Mitreißende Beats und coole Dance-Moves machen LES MILLS DANCE® zu einem 45-minütigen Workout, das dich mitreißt. Perfekt für dich, wenn du Tanzen liebst und gleichzeitig deine Fitness pushen willst!

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LES MILLS SHAPES®
LES MILLS SHAPES®

Mit LES MILLS SHAPES® erlebst du ein intensives Low-Impact-Workout, das Pilates und Power-Yoga kombiniert. Durch Bewegungen zu coolen Beats formst du deine Muskeln und verbesserst deine Haltung.

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Frau trainiert in einer gruppe mit Gewichten

FAQ ZU LES MILLS® IN HAMBURG

    Was muss ich zu einem LES MILLS® Kurs mitbringen?

    Für einen LES MILLS® Kurs solltest du bequeme Sportkleidung und feste Trainingsschuhe mit gutem Halt mitbringen. Was zum Trinken ist ebenfalls wichtig, um während des intensiven Trainings ausreichend versorgt zu bleiben.

    Benötige ich eine Mitgliedschaft, um an den LES MILLS® Kursen teilzunehmen?

    Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer LES MILLS® Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Wunsch-Club in Hamburg zu einem kostenlosen Probetraining an.

    Wann finden die LES MILLS® Kurse in Hamburg statt?

    Check einfach in unserem Kursplan, wann die Les Mills® Kurse in deinem Club in Hamburg stattfinden und suche den für dich passenden Termin raus. 

    Wie lange dauert ein LES MILLS® Kurs in Hamburg?

    Das Workout variiert je nach LES MILLS® Kursart. Die Kurse dauern von 45 bis 60 Minuten. 

     

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