Dein Fitnessstudio in Wiesbaden
Probetraining vereinbaren
Dein Studio in Wiesbaden ist für dich geöffnet!
Wir freuen uns darauf, wieder gemeinsam mit dir das Training zu starten!
Bitte beachte folgende Punkte für ein sicheres Training:
1. Testpflicht
Es besteht keine Testpflicht mehr für dein Training.
2. Click & Train
Du musst dir für dein normales Training keinen Termin mehr vorab reservieren. Lediglich Kurs-Termine buchst du weiterhin in der neuen Fitness First App. Aktiviere daher jetzt deinen Mitglieder-Zugang.
Wir schalten neue Termine zwei Tage vorher um 8 Uhr frei. Also z.B. am Montag um 8 Uhr schalten wir den Mittwoch frei, dienstags um 8 Uhr die Termine für Donnerstag, usw. Buche bitte immer nur deinen nächsten Trainingstermin. Wir behalten uns vor, bei zu vielen Buchungen pro Person einzuschreiten, damit jeder die Chance zum Trainieren hat.
Sollten dir keine Termine angezeigt werden, sind bereits alle Slots ausgebucht. Bitte versuche es am Folgetag nochmal.
Für ein Probetraining buche dir bitte einen Termin über unser Probetrainingsformular
Deine To Do's beim Training
✓ Es besteht keine Testpflicht mehr für dein Training.
✓ Du benötigst keinen Termin mehr für das normale Training. Nur für Kurse sind weiterhin Termine notwendig.
✓ desinfiziere deine Hände
✓ trage eine Maske (medizinisch oder FFP2) im gesamten Club - Ausnahmen sind direkt beim Training
✓ halte Abstand (mind. 3 Meter)
✓ desinfiziere die Geräte nach der Übung
✓ komme nur gesund zum Training
Folgende Angebote sind aktuell im Club verfügbar:
✓ Handtuch-Service
✓ Umkleiden
✓ Spinde
✓ Duschen
✓ WC
✓ Cardio-Geräte
✓ Weight- & Functional Training
✓ Personal Training
✓ Kurse
✓ Outdoor-Kurse (Termine folgen)
✓ Wellness-Bereich
✓ Pool
✓ Solarium
✖ KidsClub
Natürlich möchten wir dir die aktuellen Trainingseinschränkungen kompensieren. Alle Informationen zu deiner Kompensation findest du hier:
Zur Kompensation
Weitere Informationen zum Training erhältst du auf der Safety First Seite:
Du möchtest mehr zum Thema "Sicherheit beim Training" sowie dem Hygiene-Konzept von Fitness First erfahren? Informiere dich jetzt ausführlich im Blog & erhalte alle Informationen.
> zum artikel "Trainieren im Fitnessstudio trotz Corona? - Maßnahmen für dein sicheres Workout"
Zentral Trainieren inklusive Pool & freestyle Zone
Deine Fitness-First-Adresse in Wiesbaden, direkt neben dem Hauptbahnhof im Lilien-Carré, mit Swimming Pool, exklusivem Wellness-Bereich und großer freestyle Zone. Am Bahnhofsplatz trainierst du auf insgesamt 2.400 Quadratmetern. Komm zum kostenlosen Probetraining nach Wiesbaden!
![[field.image-tag]](/sites/g/files/tbchtk201/files/2020-07/default%402x_0.png "Freestyle Bereich im Fitness First Wiesbaden")
Wiesbaden
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aktuelle Club-Auslastung in %
Montag
7:00 - 23:00
Dienstag
7:00 - 23:00
Mittwoch
7:00 - 23:00
Donnerstag
7:00 - 23:00
Freitag
7:00 - 22:00
Samstag
8:00 - 21:00
Sonntag
8:00 - 21:00
1. Deine Ziele
Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.
Trainingspaket
Zum Start und danach jedes Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
✓ Anamnese / Gesundheitsfragebogen
✓ digitale Körperanalyse
✓ Trainingsplanerstellung
✓ erstklassige Trainingsbetreuung
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Clubkategorie 2
1 Monat
Clubkategorie 2
Clubkategorie 2 Daytime
12 Monate
Clubkategorie 2
Clubkategorie 2 Daytime
24 Monate
Clubkategorie 2
Clubkategorie 2 Daytime
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weiteren Clubs der Preiskategorie 2 bis 5 trainieren.
Daytime Option
Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
-
Ausdauer-Training
Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.
-
Erfrischungsgetränke
Jede Menge Stärkung vor, während oder nach dem Training.
-
Frauen-Sauna
Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.
-
freestyle
Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.
-
Freihanteln
Effektiver Muskelaufbau mit Lang- und Kurz-Hanteln.
-
Geräte-Training
Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.
-
Gruppen-Kurse
Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.
-
Handtuchservice
Frische Handtücher gratis für dein Training.
-
Indoor Cycling
Team-Spirit und Competition auf dem Bike.
-
KidsClub
Extra Kinder-Bereich für dein Bambino während des Trainings.
-
Lounge Area
Small Talk und/oder Relaxen in gemütlicher Atmosphäre.
-
Massage
Externer Massage-Dienst im hauseigenen Studio.
-
Parken kostenlos
Kostenlose Parkplätze direkt am Studio.
-
Pilates
Mit Kraft und Konzentration zu einer starken Körpermitte.
-
Power Plate
Top-Geräte für die neue Art des Ganzkörper-Trainings.
-
Solarien
Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.
-
Swimming Pool
Aqua-Kurse und Auspowern im hauseigenen Schwimmbad.
-
Wellness
Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.
-
WLAN kostenlos
Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.
-
Yoga
Innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.
-
Zumba
Fitness, Musik und Tanz mit ultimativem Fun-Potenzial.
Wie ist das Fitnessstudio Wiesbaden ausgestattet?
✓ 2.400 Quadratmeter Trainingsfläche
✓ Cardio- und Kraft-Bereich
✓ freestyle Zone
✓ Swimming Pool
✓ Wellness-Landschaft
✓ Fitness-Bar
✓ Ruheraum & separater Bereich für Frauen
Welche Kurse werden in Wiesbaden angeboten?
In unserem Fitnessstudio Wiesbaden, im Einkaufszentrum Lilien-Carré, finden viele verschiedene Kurse pro Woche statt. Besonders gefragt sind:
✓ AquaFit
✓ Mobility
✓ BodyFit
✓ BoxCamp
✓ DynamicPilates
✓ YogaFlow
✓ StrongBack
✓ Step & Burn
✓ H.I.I.T Tabata Style
...und viele mehr!
Was sind die Highlights im Fitnessstudio Wiesbaden?
✓ Indoor Swimming Pool
✓ Wellness-Anlage mit Saunen, Dampfbädern & Solarien
✓ Externer Massage-Anbieter
✓ Power-Plate-Geräte
✓ Individuelles Personal Training
✓ Betreuter Kinder-Bereich
✓ Kostenlose Parkplätze
Wo ist der Club? Wie komme ich hin?
Du findest das Fitnessstudio Wiesbaden am Bahnhofsplatz 3, direkt im Einkaufszentrum Lilien-Carré. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Club super bequem und einfach zu erreichen. Kommst du mit dem Auto, stehen dir kostenlose Parkplätze (bis zu 3 Std.) im Parkhaus Klingholzstraße zur Verfügung.
Deine Kurse im Studio Wiesbaden
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Morgens
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Abends
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Dein Kursplan
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| - | Dynamicpilates | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Powerback | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Powercore | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bikeintense | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyperformance | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyart | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Strongback | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Fit-und-vital-kurs | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Deepwork | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Stretch-&-breath | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Boxcamp | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Yogaflow | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Strong-nation-30 | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodycombat | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyfit-intense | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bike-&-climb | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Dancemoves | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyfit | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Move-it | Zum Kalender | Kursinfo |
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Level | Club | ||
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| - | Body & mind | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Freestyle | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Athletic | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Health | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Toning | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Moves | Zum Kalender | Kursinfo |
Impressionen aus Wiesbaden
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