Dein Fitnessstudio inMainzMainz

Ausstattung

Die Freestyle Zone bietet Dir vielseitige Möglichkeiten, Dein Training in Mainz zu gestalten. Mehrmals täglich finden Animationen in Form eines Zirkeltrainings statt. Ein Fitnesscoach motiviert Dich zu Deinen Höchstleistungen und korrigiert die Bewegungsabläufe. Zum Einsatz kommt hier neben deinem eigenen Körpergewicht modernes Equipment wie TRX, Kettlebells oder Corebags. Das Training macht in der Gruppe nicht nur viel Spaß, es ist auch effektiv. Du führst Bewegungsabläufe aus, die sich an Alltagssituationen orientieren. Das macht Dich fit für unterschiedliche Lebensbereiche.

Du findest in diesem Fitnessstudio auch Geräte für Cardio- und Krafttraining in Mainz für das gezielte Training einer Muskelgruppe oder Steigerung deiner Ausdauer. Empfehlenswert ist ein gemischtes Intervalltraining, das alle Aspekte miteinbezieht. Zur Unterhaltung während dem Training gibt es Cardio-Theater. So kannst Du fernsehen, während Du auf dem Laufband oder Crosstrainer stehst. Regeneration ist erholsam und wichtig, damit sich die Muskulatur entspannt und sich Muskeln aufbauen. Im Fitnessstudio am Bahnhof findest Du einen Wellnessbereich mit mehreren Saunen und Dampfbädern. Für Frauen steht eine separate Anlage zur Verfügung. Solarien sind ebenso vorhanden.

Fitnesskurse

Der Fitnessclub in Mainz besticht durch sein großes und vielseitiges Kursprogramm. Auf der Trainingsfläche findest Du außerdem Freestyle Animationen. Cycling-Fans haben die Wahl zwischen verschiedenen Formaten im extra Cycling-Raum. Weitere Group Fitness Programme sind Yoga, deepWORK™, Step- und Hot Iron Formate, Pilates, RückenFit, BodyFit, Body Combat, High Intensity Training (H.I.T) und Zumba in Mainz.

Extras

Eine Kinderbetreuung ist hier vorhanden. Personal Training in Mainz kannst Du kostenpflichtig zu deinem Training buchen.

Lage und Anfahrt

Das Fitnessstudio liegt in unmittelbarer Nähe des Mainzer Hauptbahnhofs und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.