Ausstattung
Verteilt auf zwei Etagen findest du eine große Auswahl an Trainingsgeräten für das Ausdauer- und Krafttraining. Dank Cardio-Theater kannst du während des Trainings deine Lieblingssendungen im TV verfolgen. Du benötigst nur ein Paar Kopfhörer.
Für das freie Training steht auf der untersten Etage eine freestyle Zone zur Verfügung. Trainiere hier mit dem eigenen Körpergewicht oder modernem Equipment wie TRX, ViPR oder Corebag. Ein Trainer führt durch die MoveIt Animationen, die täglich stattfinden. Auch für das Workout mit TRX gibt es gezielte Animationen. freestyle stärkt vor allem die stabilisierende Rumpfmuskulatur und macht durch Übungen, die an Alltagssituationen erinnern, fit für jeden Lebensbereich.
Nach dem Workout findest du Getränke und Snacks an der Fitnessbar. Erholung bietet der Poolbereich mit angrenzenderDachterrasse. Ruhemöglichkeiten findest du auch in der Wellnesslandschaft, die über mehrere Saunen und Dampfbäder verfügt.Für Frauen auch separat. Solarien sind ebenso vorhanden.
Fitnesskurse
Über 100 Kurse und Animationen finden pro Woche im Fitnessclub an der Konstablerwache statt. Für Cycling-Kurse gibt es einen extra Raum. Die Animationen finden auf der freestyle Zone statt. Alle anderen Kurse im großen Kursraum. Dazu zählen Dynamic Yoga, AquaFit, Step- und Hot Iron Programme, High-Intensity-Training (H.I.T), BoxCamp, BodyFit, Body Combat, FitBo, Zumba® sowie Pilates und DynamicPilates.
Extras
Hervorzuheben sind der Pool und die Dachterrasse. Außerdem kannst du hier für dein individuelles Trainingsziel Personal Training kostenpflichtig hinzubuchen. Es gibt zudem eine Kinderbetreuung. Neben dem Fitnessstudio befindet sich ein externer Massage- und Kosmetikdienstleister.
Lage und Anfahrt
Der Fitnesslclub liegt direkt an der U- und S-Bahn-Station Konstablerwache und ist mit nahezu jeder Linie in Frankfurt erreichbar. Vom Hauptbahnhof nutzt du am Besten die Linien U 5 und U 4. Ferner ist die Konstablerwache auch über diverse Straßenbahn- und Buslinien erreichbar, wie die Linien 12 oder 30.
