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Zumba® in Frankfurt – jetzt kostenlos testen!

  • perfekte Kombi aus rhythmischen Bewegungen & klassischer Fitness
  • ideal zum Abnehmen: Verbrenne bis zu 500 Kalorien pro Stunde! 
  • Spaß & gute Laune sind garantiert
Kostenloses Probetraining Zumba® Kursplan

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Teste Zumba® kostenlos & unverbindlich bei einem Probetraining! Wann Kurse in deinem Studio stattfinden, erfährst du in deinem Kursplan. Starte jetzt! 

 

Jetzt 12 Wochen gratis trainieren & Anmeldegebühr sparen: Du möchtest nach deinem Probetraining Mitglied werden? Sichere dir bis zum 30. November deinen Fitness First Deal und trainiere 12 Wochen gratis!*

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Tanzen für verbesserte Fitness: Zumba® bei Fitness First

 

Energiegeladene Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen: Beim Zumba® kannst du deinen Alltagsstress einfach wegtanzen! Dabei ist Zumba® längst nicht nur ein spaßiges Workout für Frauen, vielmehr macht das Tanz-Training zu Latino-Klängen jedem Geschlecht Freude.  

 

Ob du Anfänger:in bist oder bereits Vorkenntnisse besitzt, in deinem Fitness First Studio findest du sicher ein passendes Kursangebot für dein Fitnesslevel: 

 

  • Zumba® Kurs: klassisches Zumba® mit rhythmischem Party-Feeling
  • STRONG Nation: Zumba® Dance Moves gemixt mit H.I.I.T.-Training
Zumba Kurse bei Fitness First
Zumba Kurse bei Fitness First

Fit mit Zumba®: Was sind die Vorteile?

 

Bereuen wirst du deine Entscheidung für Zumba® sicher nicht, denn das Tanzworkout mit Spaßfaktor hat viele Vorteile:  

 

  • kurbelt deine Fettverbrennung an und belohnt dich mit einem hohen Kalorienverbrauch - bis zu 500 kcal/Std.
  • bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und dich ins Schwitzen
  • trainiert nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Kondition
  • verbessert dein Körpergefühl und deine Balance
  • effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln in Rücken, Gesäß und Bauch stärkt
  • Choreographien mit Elementen aus verschiedenen Tanzstilen, z. B. Salsa, Samba, Merengue oder Reggaeton
  • mitreißende Partystimmung dank cooler Latin-Musik

 

Auch du willst fitter werden, vermisst aber beim herkömmlichen Cardio-Training den Spaß? Probier’s doch mal mit einem Zumba® Kurs in deinem Fitness First Fitnessstudio und tanz dir den Stress von der Seele! 

 

Zumba® in Frankfurt testen

Was erwartet mich beim Zumba® Kurs?

 

Dein Alltag ist stressig und du brauchst dringend etwas Ablenkung? Zumba® verleiht dir neue Energie! Das schweißtreibende Dance-Workout verbindet rhythmische Moves mit klassischer Fitness.  

 

Dabei brauchst du keine Angst haben, dass du bei den Choreografien nicht mitkommst. Zum einen zeigen dir die Trainer:innen gern nochmals die Schrittkombinationen, zum anderen kommt es auch gar nicht darauf an, ob du die Tanzbewegungen korrekt ausführst. Viel wichtiger als die richtigen Schritte ist, dass du in Bewegung bist und den Rhythmus mit jeder Faser deines Körpers fühlst und lebst. 

 

Wenn du Musik und Tanzen liebst und Training mit Spaß verbinden willst, ist Zumba® ein Erlebnis, das du dir nicht entgehen lassen solltest! Ausprobieren lohnt sich – versprochen! 

 

Kostenloses Probetraining vereinbaren  

Abschalten vom Alltag mit Zumba
Zumba Fitness Kurse bei Fitness First

Zumba® für Anfänger:innen und Senior:innen: Für wen ist es geeignet?

 

Ob du bereits Erfahrungen mit Workouts mit Tanzelementen gemacht und andere rhythmische Sportarten wie Aerobic getestet hast oder ob du Einsteiger:in in diesem Bereich bist: In den Fitness First Zumba® Kursen bist du ganz unabhängig von deinem Alter und Fitnesslevel willkommen! Die sportliche Dance Party eignet sich für: 

 

  • alle Geschlechter (ausdrücklich auch Männer!)
  • begeisterte (Hobby-)Tänzer:innen und alle, die es noch werden wollen
  • Senior:innen, die Balance und Koordination schulen wollen

 

Auch bei einer komplikationslosen Schwangerschaft kannst du am Zumba® Kurs teilnehmen und so trotz deiner wachsenden Kugel mobil bleiben. Hole dir vorher dennoch ärztlichen Rat ein oder sprich deine Hebamme an. 

 

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Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
07:00 - 08:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
07:00 - 08:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 13:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 13:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:30 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:10 - 09:55 Bbp (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:30 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:45 - 11:45 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:30 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:30 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
17:45 - 18:45 Bikeintense (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Hot iron®2 (m/f) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Strong nation (m) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:45 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:45 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Stepaerobic (m/f) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:45 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
20:10 - 21:10 Strong nation (m) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
20:15 - 21:15 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 13:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:55 Faszienyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:30 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Hot iron®2 (m/f) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:00 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:50 Powerback (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:30 Faszienyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
13:05 - 14:00 Schwimmen lernen Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
09:00 - 09:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:00 Bodyfit h.i.i.t. (m) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:15 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:10 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 09:50 Powerback (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:25 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:00 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:35 - 11:35 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:10 - 11:55 Aquarunning Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:30 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:45 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:25 Barre concept Local class Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
17:45 - 18:45 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Deepwork ™ (m) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:15 - 19:00 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:15 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:25 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:45 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:50 - 19:45 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powerback (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Bbp (alle) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Bodyfit h.i.i.t. (m) Toning Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:10 - 20:10 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:25 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:45 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Boxcamp (m) Athletic Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
20:30 - 21:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 20:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 20:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Stepaerobic (m/f) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Hyrox (m/f) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Hyrox (m/f) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:15 Aquafit (m) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Dancemoves (m/f) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Les mills sh'bam® (m) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:00 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
08:30 - 13:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 13:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:30 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:00 Stepaerobic (m/f) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:00 Schwimmen kraultechnik (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:15 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 09:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:25 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:15 Mom & kid´s in motion Extras Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:45 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:55 Faszienyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:30 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:00 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Deepwork ™ (m) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:00 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:30 - 17:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:55 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:55 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
17:15 - 18:15 Bikeintense (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
09:00 - 11:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 11:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:00 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 14:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 14:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:30 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:55 Dancemoves (m/f) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:00 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:55 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (m) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:00 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:25 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 13:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 13:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:55 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:30 Move it - full body - lower focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 14:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 14:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 14:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 13:00 Hathayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 13:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 13:00 Hot iron cross® (f) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 13:00 Floatfitness (m) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:25 Floatyoga (m) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
13:30 - 14:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
13:45 - 14:40 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
14:00 - 15:00 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
14:00 - 15:00 Hot iron®2 (m/f) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
15:00 - 16:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
15:15 - 16:45 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:30 - 17:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:45 - 18:45 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Boxcamp (m) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Boxcamp h.i.i.t (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 14:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 14:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:00 - 12:30 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:10 - 13:10 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:45 - 13:45 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 13:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
13:00 - 14:00 Boxcamp (m) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
13:15 - 14:15 Stepaerobic (m/f) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
13:50 - 14:50 Strong nation (m) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
14:15 - 15:15 Bodyfit h.i.i.t. (m) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
15:30 - 16:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 16:25 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:00 Athletic special Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
16:30 - 16:55 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
16:30 - 17:30 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bikeintense (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:15 - 19:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 19:45 Mymeditation (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
09:00 - 11:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 11:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 14:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 14:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Deepwork ™ (m) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Hathayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Hathayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:05 - 12:05 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 12:15 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 12:10 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:20 - 12:15 Les mills barre™ (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:00 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 13:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:30 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
17:45 - 18:40 Deepwork ™ (m) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:15 - 19:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:15 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Crosstraining Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:45 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:45 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Stepaerobic (m/f) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:15 Hyrox (m/f) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:25 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:45 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:50 - 20:50 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 21:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
20:30 - 21:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
20:30 - 21:25 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
08:30 - 13:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 13:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:30 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:55 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:45 Schwimmen kraultechnik (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:10 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 10:55 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Yinyoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:00 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:00 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:20 - 12:20 Dancemoves (m/f) Moves Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:00 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 13:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
16:00 - 17:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 18:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:55 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
17:10 - 17:55 Bbp (alle) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
07:00 - 08:00 Schwimmen kraultechnik (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 10:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
08:30 - 10:00 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 09:30 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:00 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:00 - 10:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:15 - 10:10 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 09:50 Powerback (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:30 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:30 Hot iron®1 (e/m) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
09:30 - 10:25 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:00 - 11:30 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:15 - 11:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:00 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:15 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 12:00 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 11:30 Hathayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
10:35 - 11:35 Stepbasic (e/m) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
10:45 - 11:45 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Kidsclub 19 monate - 10 jahre Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 12:45 Babyclub 3 - 18 monate Kidsclub Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 12:00 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:30 - 12:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:45 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
17:30 - 18:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:30 Hot iron®2 (m/f) Toning Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:25 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:25 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
17:30 - 18:25 Barre concept Local class Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
17:45 - 18:30 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Freestyle mobility (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Move it - total body (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:55 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 19:00 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Freestyle special (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Hyrox (m/f) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:25 Hiit (m/f) Athletic Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:30 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:00 Move it - full body - upper focus (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 19:25 Pilates (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
18:35 - 19:30 Schwimmen lernen Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:45 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
18:45 - 19:30 Dancemoves (e/m) Moves Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 H.i.i.t. tabata style (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:55 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:20 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 20:00 Bike & climb (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:30 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 20:10 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 19:50 Powerback (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Rückenfit (alle) Health Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Zumba® (alle) Moves Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies Zum Kalender Kursinfo
19:30 - 20:30 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:30 Bikebasics (e) Athletic Frankfurt - Eckenheim Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 20:55 Les mills bodycombat® (m/f) Athletic Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
20:00 - 20:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
20:15 - 21:00 Body & mind special Body & mind Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Club
12:00 - 12:45 Aquafit (alle) Aqua Frankfurt - Konstablerwache Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Bodystyling (alle) Toning Frankfurt - MyZeil Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Ostend Zum Kalender Kursinfo
12:15 - 13:15 Vinyasayoga (alle) Body & mind Frankfurt - Westend Zum Kalender Kursinfo
12:30 - 12:50 Powercore (alle) Freestyle kleingruppentraining Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:55 Schwimmen kraultechnik (e) Aqua Frankfurt - Opernplatz Zum Kalender Kursinfo

 

Wo finde ich 
Zumba® in meiner Nähe?

 

Du willst deine Ausdauer steigern und deine Fettverbrennung ankurbeln, und zwar am besten gleichzeitig mit viel Spaß beim Training? Genau das versprechen unsere Zumba® Kurse! 

 

Diese Studios in Frankfurt bieten Zumba®:

 

Kostenloses Probetraining

FAQ: die wichtigsten Fragen zu Zumba®

    Zumba® spricht diverse Muskelgruppen in deinem Körper an. Je nach Tanzschritt beansprucht das Training aber vor allem die Muskulatur in Rücken, Gesäß und Bauch. So kannst du effektiv Rückenschmerzen vorbeugen. 

    Absolut! Bei Zumba® handelt es sich um Ganzkörpertraining, das verschiedene Muskelgruppen stärkt und zusätzlich deine Koordination & Balance schult und dein Körpergefühl verbessert. Am meisten profitiert deine Ausdauer und so auch dein Herz-Kreislauf-System. 

    Zumba® ist überaus effektiv, da es sich hierbei um ein Workout handelt, das deine Kondition verbessert und zusätzlich für bessere Beweglichkeit, Balance & Koordination sorgt. Der Spaßfaktor wirkt zudem besonders motivierend. 

    Zumba® Kurse sind für jeden geeignet, der oder die sich gerne bewegt und Workout mit Spaß verbinden will. Ganz unabhängig von deinem Geschlecht, Fitnesslevel oder Alter kannst du also an dem mitreißenden Dance Workout teilnehmen.  

    Zumba® kurbelt deine Fettverbrennung ordentlich an! Je nach Tempo und Kursart verbrennst du in einer Stunde bis zu 500 Kalorien. Zumba® eignet sich also auch prima zum Abnehmen. 

    Bestens geeignet sind Turnschuhe mit geteilter Sohle und guter Federung. Bei der Kleidung empfehlen sich leichte Stoffe und lockere Schnitte. Funktionskleidung hat sich besonders bewährt, da Zumba® sehr schweißtreibend ist. 

    **Bei Abschluss einer 24-Monats-Mitgliedschaft (ALL-IN RED / BLACK) ist deine Mitgliedschaft in den ersten 8 Wochen gratis zzgl. einem halbjährlichen Trainingspaket von je 29 € (RED Clubs) bzw. 39 € (BLACK Clubs), erstmalig fällig zum Vertragsbeginn. Einmalige Startgebühr in Höhe von 29 € (RED Clubs ALL-IN) bzw. 39€ (BLACK Clubs) entfällt bei Abschluss einer 24-Monats Mitgliedschaft.

    FLEX-Option: Bei Abschluss einer 24 Monats-Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit im 1.-3. Mitgliedschaftsmonat die Mitgliedschaft jederzeit (Kündigungsfrist: 4-Wochen) für einmalig 99€ zu beenden. Andere Mitgliedschaften, sowie Add-Ons und Gebühren sind vom Angebot ausgeschlossen.

    Pausen-Option: Pausiere deinen Vertrag jederzeit kostenlos für bis zu 12 Wochen bei Abschluss einer 24-Monatsmitgliedschaft.

    Nur BLACK-Mitgliedschaften sind mit weiteren Rabatten/Aktionen kombinierbar.

    Preise, Pausenregelungen, Zusatzkosten (Startgebühr & Trainingspaket) und Öffnungszeiten können in einzelnen Studios abweichen. Nur bei teilnehmenden FitnessFirst-Clubs.