Ausstattung
Verteilt auf mehrere Etagen findest du im Sportstudio Eckenheim eine große Auswahl an Kraft- und Ausdauergeräten und Kursen wie Yoga und Zumba. Durch Cardio-Theater hast du die Möglichkeit, bequem fernzusehen, während du am Laufband oder Crosstrainer trainierst. Für das freie und funktionelle Training stehen dir auf der vielseitigen, 400 Quadratmeter großen freestyle Zone viele weitere Möglichkeiten für den Hanteltraining, Bauchmuskeltraining etc. zur Verfügung. Es gibt geführte Animationen, die ein Trainer leitet. Hier trainierst du in einer kleinen Gruppe in einem Übungszirkel. Die Übungen sind an Alltagssituationen aus unterschiedlichen Lebensbereichen angelehnt. Das macht fit und beweglich für die Anforderungen im Alltag.
Ebenso ist auch Power Plate hier vorhanden. Das Studio verfügt zudem über Squashplätze und eine Badminton-Halle, die Mitglieder kostenfrei nutzen können. Gegen eine Ballsportgebühr können auch Nichtmitglieder hier Plätze telefonisch reservieren. Auch ein großer Pool für das Schwimmtraining ist vorhanden. Ein kleinerer zweiter Pool dient der Entspannung und für diverse Aqua-Kurse, wie Aqua Zumba®.
Die Fitnessbar bietet eine große Auswahl an Getränken und Snacks, die du auf der Sonnenterrasse oder im großzügigen Empfangsbereich genießen kannst. Erholung findest du im Pool oder im weitläufigen Wellnessbereich mit Außensauna, Sauna undDampfbad. Für Frauen gibt es eine separate Sauna und Dampfbad. Solarien sind ebenso vorhanden.
Fitnesskurse
Über 100 Kurse finden pro Woche in den zwei Kursräumen im Fitnessclub in Eckenheim statt. Dazu gehören Cycling-Programme, Hot Iron- und Step-Formate, BodyFit, RückenFit, Aqua Fit, Zumba®, Yoga, Body Combat, deepWORK™, Pilates, High Intensity Training (H.I.T) und der Outdoor-Kurs MommyFit . Hier trainieren Mütter mit ihren Kindern an der frischen Luft. Während die Kleinen im Kinderwagen oder Caddy sitzen, machen die Mütter zusammen spezielle Übungen oder walken gemeinsam.
Extras
Wie in allen Fitness First Clubs kannst du auch hier einen Personal Trainer kostenpflichtig zu deinem Training dazu buchen. Es gibt Squash- und Badmintonplätze, zwei Pools, Power Plate und eine große freestyle Fläche. Kostenfreie Parkplätze sind ebenso vorhanden.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub befindet sich im Frankfurter Stadtteil Eckenheim. Wenn du mit dem PKW kommst, findest du auf dem Gelände kostenfreie Parkplätze. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du die U-Bahn-Linien 1, 2, 3 sowie 8 nutzen bis zur Haltestelle Hügelstraße. Von hier nimmst du dann die Buslinie 39 bis zur Haltestelle Karl von Drais Straße.
