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Kursarten für jedes Fitnesslevel
Lahme Wassergymnastik war gestern: In ausgewählten Fitness First Fitnessstudios in Frankfurt trainierst du in unseren Aquakursen Ausdauer, Koordination und Muskulatur. Die Trainings in der Gruppe mit Gleichgesinnten ermöglichen dir eine Kräftigung wichtiger Muskeln im ganzen Körper, vor allem aber im Rücken.
Die Ganzkörpertrainings sind besonders schonend für deine Gelenke. Daher kann auch jede:r an den Einheiten teilnehmen. Ob Frauen oder Männer, trainiert oder untrainiert, Schwangere, Senior:innen etc. – alle Erwachsenen sind in unseren Aqua Fitnesskursen willkommen! Erlebe unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer:innen folgende Kursformate:
- FloatFitness: intensive Übungen auf der innovativen Aquabase in UND auf dem Wasser
- AquaFit: schonendes Ganzkörper-Workout für einen definierten Body & gekräftigte Muskeln
Welche Vorteile hat Aqua Fitness?
Viel mehr als nur Gymnastik im Wasser: Aqua Fitness bei Fitness First ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fun-Faktor für deine Gesundheit! Alle Vorteile der Aqua Fitnesskurse im Überblick:
- kräftigen deinen gesamten Körper effektiv und schonend
- trainieren dein Herz-Kreislauf-System und verbessern deine Ausdauer
- ideal zum Abnehmen: Verbrenne bis zu 400 Kalorien pro Kurs!
- Wasserauftrieb entlastet deine Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule: Du trägst nur ca. 10 % deines Körpergewichts selbst.
- kurbeln deine Durchblutung an, fördern deinen Gleichgewichtssinn sowie deine Koordination
- Last but not least: Beim Workout in der Gruppe und Bewegungen zu coolen Beats kommt der Spaß nicht zu kurz!
Was erwartet mich beim Aqua Fitness Kurs?
Rein ins Wasser und los geht's: Die Aqua Fitness Kurse dauern zwischen 30 und 45 Minuten. Du trainierst in hüft- oder brusthohem Wasser mit leichtem Equipment (z. B. Schwimmnudeln, Hanteln oder Schwimmbrettern) und deinem eigenen Körpergewicht.
Deine speziell ausgebildeten Aqua Fitness Trainer:innen helfen dir, die Bewegungen und Übungen im Wasser richtig auszuführen und mit Freude im Wasser zu trainieren.
Für wen ist Aqua Fitness geeignet?
Dank des Auftriebs, den das Wasser erzeugt, ist Aqua Fitness nicht nur hocheffektiv, sondern auch besonders wenig belastend. Daher eignet sich das wirkungsvolle Aquatraining insbesondere für
- Menschen mit Wirbelsäulen- und Gelenksproblemen (z. B. im Knie)
- Menschen mit Übergewicht
- schwangere Frauen
- Senior:innen
- Sportler:innen zur Rehabilitation nach Verletzungen
Aber auch, wenn du einfach mal Abwechslung in dein Training bringen willst, ist Aqua Fitness eine tolle Alternative für mehr Bewegung im Alltag. Tipp: Erkundige dich sicherheitshalber noch einmal vorab, ob du die Voraussetzungen zur Teilnahme erfüllst.
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Morgens
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Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 08:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 13:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 13:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:10 - 09:55 | Bbp (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Rückenfit (alle) | Health | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 11:45 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:30 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:30 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:30 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 18:45 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Strong nation (m) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:45 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:10 - 21:10 | Strong nation (m) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:15 - 21:15 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:55 | Faszienyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:00 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 12:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:30 | Faszienyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:05 - 14:00 | Schwimmen lernen | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 09:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:00 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:15 - 10:15 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:15 | Rückenfit (alle) | Health | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:35 | Stepbasic (e/m) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:10 - 11:55 | Aquarunning | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 12:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:30 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:45 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:45 - 18:45 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Schwimmen kraultechnik (f) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Stepbasic (e/m) | Moves | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:15 - 19:00 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:45 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Schwimmen kraultechnik (f) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Bbp (alle) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:10 - 20:10 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:25 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Boxcamp (m) | Athletic | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:30 - 21:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 20:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 20:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | Aquafit (m) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Dancemoves (m/f) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Les mills sh'bam® (m) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:00 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 13:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 13:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:00 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:00 | Schwimmen kraultechnik (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:15 - 10:15 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Rückenfit (alle) | Health | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:45 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:55 | Faszienyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:00 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 12:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:00 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:30 - 17:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Stepbasic (e/m) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:15 - 18:15 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 11:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 11:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 14:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 14:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Dancemoves (m/f) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:15 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:00 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:55 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (m) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:55 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 14:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 14:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 14:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 13:00 | Hathayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 13:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 13:00 | Hot iron cross® (f) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 13:00 | Floatfitness (m) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:25 | Floatyoga (m) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:30 - 14:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 14:00 - 15:00 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:00 - 16:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:15 - 16:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:30 - 17:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Boxcamp (m) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Boxcamp h.i.i.t (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 14:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 14:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:10 - 13:10 | Stepbasic (e/m) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:45 - 13:45 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 13:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:00 - 14:00 | Boxcamp (m) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:15 - 14:15 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:50 - 14:50 | Strong nation (m) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 14:15 - 15:15 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:25 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:00 | Athletic special | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:30 - 16:55 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:15 - 19:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 19:45 | Mymeditation (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 11:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 11:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:15 - 10:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 14:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 14:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Hathayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:05 - 12:05 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 12:15 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 12:10 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:30 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:45 - 18:40 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Schwimmen kraultechnik (alle) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:15 - 19:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Crosstraining | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:45 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Schwimmen kraultechnik (alle) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:45 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:15 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:25 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:30 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:45 - 20:45 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:50 - 20:50 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:30 - 21:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:30 - 21:25 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 13:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 13:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Schwimmen kraultechnik (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Rückenfit (alle) | Health | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 13:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 12:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:10 - 17:55 | Bbp (alle) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Schwimmen kraultechnik (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:00 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 11:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:35 | Stepbasic (e/m) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 11:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 12:00 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:30 - 12:30 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:45 | Pilates (alle) | Body & mind | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:30 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:25 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 18:30 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Schwimmen kraultechnik (f) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:25 | Hiit (m/f) | Athletic | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 18:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:35 - 19:30 | Schwimmen lernen | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:45 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:30 | Dancemoves (e/m) | Moves | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Schwimmen kraultechnik (f) | Aqua | Frankfurt - Eschenheimer Turm | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:10 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 19:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:30 | Zumba® (alle) | Moves | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:30 | Rückenfit (alle) | Health | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:45 - 20:30 | Bikebasics (e) | Athletic | Frankfurt - Eckenheim | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 20:55 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 20:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:15 - 21:00 | Body & mind special | Body & mind | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 12:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Frankfurt - Konstablerwache | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Bodystyling (alle) | Toning | Frankfurt - MyZeil | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:15 - 13:15 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Frankfurt - Ostend | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:30 - 12:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Frankfurt - Opernplatz | Zum Kalender | Kursinfo |
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**Bei Abschluss einer 24-Monats-Mitgliedschaft (ALL-IN RED / BLACK) ist deine Mitgliedschaft in den ersten 8 Wochen gratis zzgl. einem halbjährlichen Trainingspaket von je 29 € (RED Clubs) bzw. 39 € (BLACK Clubs), erstmalig fällig zum Vertragsbeginn. Einmalige Startgebühr in Höhe von 29 € (RED Clubs ALL-IN) bzw. 39€ (BLACK Clubs) entfällt bei Abschluss einer 24-Monats Mitgliedschaft.
FLEX-Option: Bei Abschluss einer 24 Monats-Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit im 1.-3. Mitgliedschaftsmonat die Mitgliedschaft jederzeit (Kündigungsfrist: 4-Wochen) für einmalig 99€ zu beenden. Andere Mitgliedschaften, sowie Add-Ons und Gebühren sind vom Angebot ausgeschlossen.
Pausen-Option: Pausiere deinen Vertrag jederzeit kostenlos für bis zu 12 Wochen bei Abschluss einer 24-Monatsmitgliedschaft.
Nur BLACK-Mitgliedschaften sind mit weiteren Rabatten/Aktionen kombinierbar.
Preise, Pausenregelungen, Zusatzkosten (Startgebühr & Trainingspaket) und Öffnungszeiten können in einzelnen Studios abweichen. Nur bei teilnehmenden FitnessFirst-Clubs.