1. Deine Ziele
Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.
Startpaket & Trainingspauschale
Startpaket
90 € (einmalig)
Anamnese | Körperanalyse | Trainingsplan
Zu Beginn deiner Mitgliedschaft wollen wir dich kennenlernen und benötigen daher mehr Zeit mit dir. So erfährst du, wo du stehst und wie du dein Training gestalten musst, um deine Ziele zu erreichen.
Trainingspauschale
30 € (halbjährlich)
Körperanalyse | Traningsplan Update
Spätestens alle 6 Monate bekommst du einen Check-Up: Damit bestimmen wir, wie du dich entwickelst und können entsprechend deinen Trainingsplan anpassen.
Motivationsbonus
24 Besuche in deinen ersten drei Mitgliedsmonaten belohnen wir mit einer Gutschrift i.H.v. 30,– € auf deine Mitgliedskarte.
Das Startpaket wird einmalig zu Beginn deiner Mitgliedschaft fällig.
Die Trainingspauschale i.H.v. 30 € wird erstmals 6 Monate nach Vertragsbeginn fällig, danach wiederkehrend jeweils nach 6 weiteren aktiven Vertragsmonaten.
90€
einmalig
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Clubkategorie 1
24 Monate
Multiclub
21.50€
wöchentlich
12 Monate
Multiclub
24€
wöchentlich
1 Monat
Multiclub
29€
wöchentlich
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Multi-Club
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du in allen Fitness First Clubs in Deutschland trainieren.
![Icon Daytime Option]()
Daytime Option
Daytime Option
Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag beziehungsweise 10 € auf deinen Monatsbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 30,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
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freestyle
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Gerätetraining
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Freihanteln
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Ausdauertraining
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Gruppenkurse
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Indoor Cycling
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Boulderwand
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![Bauchmuskeltraining]()
Bauchmuskeltraining
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![Yoga]()
Yoga
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Zumba
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Wellness
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Swimming Pool
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Frauensauna
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Solarien
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WLAN kostenlos
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KidsClub
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![Handtuchservice]()
Handtuchservice
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![Erfrischungsgetränke]()
Erfrischungsgetränke
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Lounge Area
Ausstattung
Bereits am Empfang werden die hohen Standards des Clubs an der Alten Oper sichtbar. Im großzügigen Cardio-Bereich trainierst Du auf hochmodernen Geräten für deinen nächsten Marathon, Triathlon oder für deine nächste Strandfigur. Über das Cardio-Theater verfolgst du zusätzlich deine Lieblings-TV-Sendungen. Hier steht auch die erste Fitness First Boulderwand Deutschlands. Beim Klettern trainierst du nicht nur Körperspannung, Mobilität und Konzentration, sondern es lehrt dich auch, Ruhe zu bewahren. Wer das freie Training liebt, nutzt für sein funktionelles Kraftausdauertraining die Animationen oder TRX-Angebote in der 200 qm großen freestyle-Zone. Im 25 Meter langen Schwimmbecken kannst du deine Kraultechnik verbessern oder an einem unserer zahlreichen Aqua-Kurse teilnehmen.
Fitnesskurse
Im Black Club an der Oper erwartet dich ein umfangreiches Kursangebot für jedes Fitnesslevel und Fitnessziel. Über 50 abwechslungsreiche Kurse finden pro Woche statt. Ob Cycling-Programme, FitBo, 6D Sliding, BodyFit, ShockWave™, Yoga, Zumba®,deepWORK™ und RückenFit oder unsere Aqua-Kurse wie Aqua-Zumba® und AquaFit – der Spaß und die Freude an der Zielerreichung stehen hier im Mittelpunkt.
Beim gemeinsamen freestyle Training mit Trainer (z.B. TRX) verbrennst du viele Kalorien und baust Muskeln aus. Die verschiedenen Challenges in der Gruppe sorgen für zusätzliche Motivation und Spaß.
Extras
Der FitnessCheck – als Teil unserer qualifizierten Betreuung und unseres ganzheitlichen Fitnesskonzepts – ermittelt nicht nur dein biologisches Alter und deine biologische Leistungsfähigkeit, sondern daraus leitet sich auch dein individueller Trainingsplan ab.
Ein weiteres Highlight des Clubs ist die schöne Wellnesslandschaft mit Pool, Sauna inkl. Frauensauna, Dampfbädern und Solarien. Weitere Extras sind Personaltrainer, Handtuchservice* sowie natürlich die Kinderbetreuung.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub liegt mitten in der Frankfurter Innenstadt. Die nächstgelegene Haltestelle, die du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst, ist die Station „Alte Oper“. Diese wird von den U-Bahn Linien U6 und U7 bedient. Der bedeutende Knotenpunkt Bahnhof Frankfurt Hauptwache ist ca. 500 Meter vom Club entfernt. PKW-Fahrer können die kostenpflichtige Parkgarage im Haus nutzen.
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