Neueste Updates zu deinem Training
Wir freuen uns, wieder mit dir zu trainieren! Alle Informationen & Auflagen zum aktuellen Training in deinem Bundesland findest du hier. Wichtig: Wir aktualisieren die Übersicht täglich, damit du hier immer auf dem neuesten Stand bist. Viel Spaß beim Training!
Besonderheiten in deinem Club:
> First Club ist ab 01.10.2020 wieder verfügbar
> Termin-Buchung nur noch für Kurse notwendig (für das freie Training kannst du einfach ohne Termin vorbeikommen)
Wichtig: Ab sofort schalten wir in allen Frankfurter Clubs die Kurse einheitlich zur Buchung frei:
- Jeden Montag zwischen 12.00 und 17.00 Uhr für Donnerstag bis Sonntag derselben Woche
- Jeden Donnerstag zwischen 12.00 und 17.00 Uhr für Montag bis Mittwoch der nächsten Woche
Info zur Kurs-Buchung:
Aufgrund der behördlichen Anordnung im Umgang mit dem Corona-Virus, musst du einen Termin buchen, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Nutze dazu bitte unsere Online-Buchung. Bitte buche dir deine Termine nicht zu weit im Voraus. Wir behalten uns vor, dich bei zu vielen Buchungen zu kontaktieren. In der aktuellen Zeit wollen wir möglichst vielen Mitgliedern die Möglichkeit geben, unsere Kurse zu besuchen. Vielen Dank für dein Verständnis.
Exklusiver Ladies Club mit Kinder-Spielplatz!
Deine Fitness-First-Adresse in Frankfurt-Sachsenhausen, neben dem Südbahnhof, mit extra Kinder-Bereich und großem Spielplatz – for Ladies only! In der Hedderichstraße sind alle Trainingskonzepte und Kurse speziell auf Frauen zugeschnitten. Komm zum kostenlosen Probetraining in den Ladies Club nach Sachsenhausen!
![[field.image-tag]](/sites/g/files/tbchtk201/files/2020-07/Kurse_100x100.png "Kurs-Angebot im Fitness First Sachsenhausen")
Club News
Fitness First
Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies
Adresse
Hedderichstraße 51
60594 Frankfurt am Main
Germany
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aktuelle Club-Auslastung in %
Montag
7:00 - 22:00
Dienstag
7:00 - 22:00
Mittwoch
7:00 - 22:00
Donnerstag
7:00 - 22:00
Freitag
7:00 - 22:00
Samstag
10:00 - 20:00
Sonntag
10:00 - 20:00
Montag
7:00 - 22:00
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7:00 - 22:00
Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
7:00 - 22:00
Samstag
10:00 - 20:00
Sonntag
10:00 - 20:00
1. Deine Ziele
Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.
Trainingspaket
Zum Start und danach jedes Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
✓ Anamnese / Gesundheitsfragebogen
✓ Körperanalyse
✓ Trainingsplan
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Clubkategorie 5
1 Monat
Clubkategorie 5
Clubkategorie 5 Daytime
12 Monate
Clubkategorie 5
Clubkategorie 5 Daytime
24 Monate
Clubkategorie 5
Clubkategorie 5 Daytime
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weitern Clubs der Preiskategorie 5 trainieren.
Daytime Option
Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 20,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
-
Ausdauer-Training
Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.
-
Bauchmuskel-Training
Für eine straffe Mitte und extra Bauch-Muckies.
-
Cardio-Theater
TV- und/oder Musik-Unterhaltung während des Trainings.
-
Dampfbad
Schwitzen und Entspannen im hauseigenen Dampfbad.
-
Frauen-Sauna
Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.
-
freestyle
Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.
-
Geräte-Training
Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.
-
Gruppen-Kurse
Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.
-
KidsClub
Extra Kinder-Bereich für dein Bambino während des Trainings.
-
Outdoor-Training
Kurse an der frischen Luft mit jeder Menge Fun-Faktor.
-
Pilates
Mit Kraft und Konzentration zu einer starken Körpermitte.
-
Power Plate
Top-Geräte für die neue Art des Ganzkörper-Trainings.
-
Solarien
Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.
-
Terrasse
Sonnen und Entspannen auf der hauseigenen Terrasse.
-
Wellness
Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.
-
WLAN kostenlos
Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.
-
Yoga
Innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.
-
Zumba
Fitness, Musik und Tanz mit ultimativem Fun-Potenzial.
Wie ist das Fitnessstudio Sachsenhausen for Ladies ausgestattet?
✓ 700 Quadratmeter Trainingsfläche
✓ Cardio- und Kraft-Bereich
✓ Wellness-Landschaft
✓ Dachterrasse
✓ Kinderspielplatz
✓ Fitness-Bar
✓ Ruheraum
Welche Kurse werden im Ladies Club in Sachsenhausen angeboten?
In unserem Fitnessstudio am Frankfurter Südbahnhof finden über 50 Kurse für Frauen & Mamas (mit oder ohne Kind) pro Woche statt. Besonders gefragt sind:
✓ Pilates
✓ YogaFlow
✓ BodyFit
✓ Fitness Walking
✓ StrongBack
✓ StepIntense
✓ Mom & Kids in Motion
✓ DanceMoves
Was sind die Highlights im Fitnessstudio in Frankfurt-Sachsenhausen?
✓ Spezielle Mutter-mit-Kind-Kurse
✓ Wellness-Anlage mit Sauna, Dampfbad, Solarium + Dachterrasse
✓ Exklusiver Kinder-Bereich + Spielplatz vor dem Haus
✓ Power Plate & Massagen
✓ Individuelles Personaltraining
Wo ist der Ladies Club? Wie komme ich hin?
Du findest das Fitnessstudio Frankfurt-Sachsenhausen for Ladies in der Hedderichstraße 51, neben dem Südbahnhof, in einer denkmalgeschützten sanierten Villa. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fährst du mit der U-Bahn-Linie 1, 2 oder 3 (oder diversen S-Bahn-Linien) bis Südbahnhof. Vom Hauptbahnhof nimmst du am besten die Straßenbahn-Linie 15.
Impressionen aus Frankfurt Sachsenhausen
Deine Kurse im Studio Frankfurt - Sachsenhausen - Ladies
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| - | Bodyfit | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodycombat | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Dancemoves | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Stepintense | Zum Kalender | Kursinfo |
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Level | Club | ||
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| - | Freestyle | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Body & mind | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Toning | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Health | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Moves | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Athletic | Zum Kalender | Kursinfo |