Fit & Vital Fit & VitalInnovatives Koordinationstraining

Health

Du möchtest deine Koordination auf Vordermann bringen und deinen Körper rundum kräftigen? Dann ist der Fit & Vital Kurs von Fitness First genau das Richtige für dich! Das Workout ist für alle Mitglieder in den besten Jahren, die sich mit Hilfe des motivierenden Trim Disc-Geräts fit halten wollen.



Für einen gesunden und beweglichen Körper
Gerade bei alltäglichen Bewegungen – ob daheim beim Kochen oder Putzen, beim Einkaufen oder bei sonstigen Aktivitäten – eine gute Koordination ist das A und O. Und genau diese wird beim Fit & Vital Kurs intensiv trainiert! Durch ein spezielles Ausdauertraining und alltagstaugliche Kraftübungen mit Hilfe des Trim Disc-Geräts wird dein Körper stabilisiert und Balance und Beweglichkeit gefördert.

Fit durch das Trim Disc-Gerät
Ein wesentlicher Bestandteil des Fit & Vital Kurses ist das Fitnessgerät Trim Disc. Das Trainingsgerät wurde speziell für die Verbesserung der Koordination entwickelt und unterstützt dich zudem beim Aufbau neuer Kraft. Durch die abwechslungsreichen Einsatzmöglichkeiten von Trim Disc kommt während des Kurses garantiert nie Langeweile auf und Spaß ist vorprogrammiert.

Für mehr Spaß im Alter
Umso älter du wirst, umso besser wirst du ab sofort, denn der Fit & Vital Kurs sorgt dafür, dass du dich in deinem Körper durch und durch wohl fühlst und mit viel Energie und Elan durch den Alltag schreitest. Die geschulten Fitness First Trainer sorgen außerdem dafür, dass jede Kursstunde mit viel Power und noch mehr guter Laune gefüllt ist, um dich immer wieder neu zu motivieren. So fühlst du dich schon nach kürzester Zeit gesund und kraftvoll!

Melde dich jetzt zum innovativen Fit & Vital Kurs an und komme in den Genuss eines abwechslungsreichen Trainings, das dich optimal fordert und zudem unglaublich viel Spaß macht. Dieses Workout ist genau das Richtige für dich, wenn du dich in Form bringen möchtest und dabei zudem deinen Gleichgewichtssinn und deine Balance nicht außer Acht lassen möchtest. Viel Spaß beim Training!
 

Fokus beim Fit & Vital Kurs 

Dauer: 45, 55 & 60 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

 

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