Ausstattung
Auf der Trainingsfläche findest Du eine breite Palette an modernen Kraft- und Ausdauergeräten für Dein Ausdauer- und Hanteltraining. Abwechslung in Dein Training bringt Cardio-Theater. Dadurch kannst Du bequem fernsehen, während Du auf dem Stepper oder dem Laufband stehst. Du benötigst nur Kopfhörer. Um sich für die Anforderungen des Alltags rundum fit zu fühlen, ist neben dem Gerätetraining ein freies Workout empfehlenswert. Dafür gibt es seit neustem eine Freestyle Zone im Fitness Center am Markt in Bonn. Das funktionelle Training in Bonn ist ideal für alle wichtigen Muskelgruppen, insbesondere die stabilisierende Rumpfmuskulatur. Die Übungen sind Bewegungen im Alltag angepasst, was Dich fit für unterschiedliche Lebensbereiche macht. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht oder Equipment wie TRX, Kettlebell oder ViPR. Nach dem Workout kannst Du die Energiespeicher an der Fitnessbar wieder auffüllen. Es erwartet Dich eine große Auswahl an isotonischen Getränken und Snacks. Zur Erholung kannst Du im Wellnessbereich oder auf der Dachterrasse entspannen. Die Regenerationsphasen sind für die Muskulatur wichtig und stellen ein wichtiges Element dar, um langfristig fit zu sein. Es stehen Dir dafür mehrere Saunen und Dampfbäder, ein separater Frauenbereich und eine Ruhezone zur Verfügung. Solarien sind außerdem in der Nähe der Umkleiden vorhanden.
Fitnesskurse
Im Fitnessclub am Markt in Bonn warten neben den Freestyle Animationen viele weitere Group Fitness Kurse auf Dich. Für das Indoor Cycling gibt es außerdem einen extra Raum. Weitere Kursprogramme sind Step- und Hot Iron-Formate, Body Combat, Yoga, BoxCamp, RückenFit, BodyFit, Zumba, Pilates, DynamicPilates, deepWORK™ und FitBo.
Extras
Hervorzuheben ist die entspannende Dachterrasse. Du findest in diesem Fitnessstudio außerdem ein Power Plate Gerät. Für entspanntes Training der Eltern gibt es eine Kinderbetreuung. Personal Training kannst Du zusätzlich kostenpflichtig buchen.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub liegt direkt am Markt in Bonn. Die nächste Bahnhaltestelle heißt Universität und ist nur wenige Gehminuten entfernt. Du gelangst vom Hauptbahnhof mit der Stadtbahn 66 und 63 dorthin.
