Dein Premium Fitnessstudio: Fitness First - Köln Schildergasse
Probetraining vereinbaren
Dein Studio in Köln ist für dich geöffnet!
Wir freuen uns darauf, wieder gemeinsam mit dir das Training zu starten!
Bitte beachte folgende Punkte für ein sicheres Training:
1. Testpflicht
Es besteht aktuell keine Testpflicht mehr für dein Training. Lediglich für High Intensity Kurse (z.B. Cycling) ist weiterhin ein Test notwendig.
2. Click & Train
Aktuell musst du dir für dein normales Training keinen Termin mehr vorab reservieren. Lediglich Kurs-Termine buchst du weiterhin in der neuen Fitness First App. Aktiviere daher jetzt deinen Mitglieder-Zugang.
>> Wichtig <<
Lade dir die App bitte erst mit dem Erhalt der Registrierungsmail herunter.
Du findest dort einen Link zum Download. Lädst du dir die App vorher selbst runter, kannst du dich nicht in den Mitgliederbereich der App einloggen und kannst nur den Gästemodus nutzen.
So funktioniert die Termin-Buchung
Wir schalten neue Termine zwei Tage vorher um 8 Uhr frei. Also z.B. am Montag um 8 Uhr schalten wir den Mittwoch frei, dienstags um 8 Uhr die Termine für Donnerstag, usw. Buche bitte immer nur deinen nächsten Kurs. Wir behalten uns vor, bei zu vielen Buchungen pro Person einzuschreiten, damit jeder die Chance hat an einem Kurs teilzunehmen.
Sollten dir keine Kurse angezeigt werden, sind bereits alle Slots ausgebucht. Bitte versuche es am Folgetag nochmal.
Für ein Probetraining buche dir bitte einen Termin über unser Probetrainingsformular
Deine To Do's beim Training
✓ aktuell benötigst du keinen Test- oder Impfnachweis mehr für dein Training.
✓ aktuell benötigst du keinen Termin mehr. Lediglich Kurs-Termine buchst du weiterhin in der neuen Fitness First App.
✓ desinfiziere deine Hände
✓ trage eine Maske (medizinisch oder FFP2) im gesamten Club - Ausnahmen sind direkt beim Training
✓ halte Abstand (mind. 1,50 Meter)
✓ desinfiziere die Geräte nach der Übung
✓ komme nur gesund zum Training
Folgende Angebote sind aktuell im Club verfügbar:
✓ Handtuchservice
✓ Umkleiden
✓ Spinde
✓ Duschen
✓ WC
✓ Cardio-Geräte
✓ Weight- & Functional Training
✓ Personal Training
✓ Kurse (Buchung in der App) Wichtig: Für High Intensity Kurse (z.B. Cycling) benötigst du weiterhin einen negativen Test. Informiere dich in deinem Club, welche HIIT Kurse angeboten werden.
✓ Outdoor-Kurse (Termine folgen)
✓ Wellness-Bereich
✓ Solarium
Natürlich möchten wir dir die aktuellen Trainingseinschränkungen kompensieren. Alle Informationen zu deiner Kompensation findest du hier:
Zur Kompensation
News aus deinem Club
Köln - Schildergasse
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Club-Auslastung aktuell
Montag
6:30 - 22:30
Dienstag
6:30 - 22:30
Mittwoch
6:30 - 22:30
Donnerstag
6:30 - 22:30
Freitag
6:30 - 22:30
Samstag
9:00 - 20:00
Sonntag
9:00 - 20:00
1. Deine Ziele
Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.
Trainingspaket
Zum Start und danach jedes Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
✓ Anamnese / Gesundheitsfragebogen
✓ digitale Körperanalyse
✓ Trainingsplanerstellung
✓ erstklassige Trainingsbetreuung
2. Preise und Laufzeiten
Dieser Club gehört zur Clubkategorie 4
1 Monat
Clubkategorie 4
Clubkategorie 4 Daytime
12 Monate
Clubkategorie 4
Clubkategorie 4 Daytime
24 Monate
Clubkategorie 4
Clubkategorie 4 Daytime
Multi-Club
Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weiteren Clubs der Preiskategorie 4 und 5 trainieren.
Daytime Option
Trainiere bis 14:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.
Tageskarte / Daypass
Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.
Schüler, Studenten und Firmen
Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.
-
Ausdauer-Training
Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.
-
Bauchmuskel-Training
Für eine straffe Mitte und extra Bauch-Muckies.
-
Cardio-Theater
TV- und/oder Musik-Unterhaltung während des Trainings.
-
Dampfbad
Schwitzen und Entspannen im hauseigenen Dampfbad.
-
Erfrischungsgetränke
Jede Menge Stärkung vor, während oder nach dem Training.
-
Frauen-Sauna
Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.
-
freestyle
Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.
-
Freihanteln
Effektiver Muskelaufbau mit Lang- und Kurz-Hanteln.
-
Geräte-Training
Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.
-
Gruppen-Kurse
Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.
-
Handtuchservice
Frische Handtücher gratis für dein Training.
-
Indoor Cycling
Team-Spirit und Competition auf dem Bike.
-
Lounge Area
Small Talk und/oder Relaxen in gemütlicher Atmosphäre.
-
Outdoor-Training
Kurse an der frischen Luft mit jeder Menge Fun-Faktor.
-
Pilates
Mit Kraft und Konzentration zu einer starken Körpermitte.
-
Solarien
Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.
-
Wellness
Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.
-
WLAN kostenlos
Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.
-
Yoga
Innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.
-
Zumba
Fitness, Musik und Tanz mit ultimativem Fun-Potenzial.
Wie ist das Fitnessstudio Schildergasse ausgestattet?
✓ 2.200 Quadratmeter Trainingsfläche
✓ Cardio- und Kraft-Bereich
✓ freestyle Area
✓ Wellness-Landschaft
✓ Ruheraum & separater Bereich für Frauen
✓ Handtuch-Service (gegen Gebühr)
Welche Kurse werden in der Schildergasse angeboten?
In unserem Fitnessstudio Schildergasse, finden über 50 Kurse pro Woche statt. Besonders gefragt sind:
✓ Pilates
✓ YogaFlow
✓ BodyFit
✓ Zumba
✓ deepWork
✓ StepIntense
✓ BoxCamp
✓ DanceMooves
✓ MommyFit
...und viele mehr!
Was sind die Highlights im Fitnessstudio Schildergasse?
✓ Vielfältiges Trainingsangebot
✓ Individuelles Personal Training
✓ Perfekter Standort mitten in der City
✓ Wellness-Anlage mit Saunen, Solarien + Dampfbad
Wo ist der Club? Wie komme ich hin?
Du findest das Fitnessstudio mitten in der City, in der Schildergasse 94-96. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fährst du mit der U-Bahn (Linie 18 ab Dom/Hauptbahnhof) bis Haltestelle Neumarkt.
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Deine Kurse im Studio Köln - Schildergasse
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| - | Yogaflow | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Pilates | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bike-&-climb | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Hot-iron-2 | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyfit-intense | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Strongback | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Step-&-burn | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Hot-iron-1 | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Flexifit | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Stepintense | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodycombat | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Bodyfit | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Hot-iron-cross | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Zumba | Zum Kalender | Kursinfo |
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| - | Body & mind | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Athletic | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Toning | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Health | Zum Kalender | Kursinfo | |||
| - | Moves | Zum Kalender | Kursinfo |
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Henry Huber
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