Dein Fitnessstudio in Köln Sülz

Probetraining vereinbaren

Dein Studio in Köln ist für dich geöffnet!

 

Wir freuen uns darauf, wieder gemeinsam mit dir das Training zu starten!

Bitte beachte folgende Punkte für ein sicheres Training:

 

1. Testpflicht

 

PCR- oder Schnelltest

Zur Nutzung des Fitnessstudios musst du aufgrund der behördlichen Vorgaben entweder ein negatives PCR-Testergebnis (nicht älter als 48 Stunden) oder ein negatives, offizielles Schnelltest-Ergebnis aus dem Testzentrum (ebenfalls nicht älter als 48 Stunden) vorweisen. 

 

Bitte beachte: Ab Freitag, den 11. Juni besteht keine Testpflicht mehr für dein Training. Lediglich für High Intensity Kurse (z.B. Cycling) ist weiterhin ein Test notwendig.

 

Eine Übersicht über Testzentren in Köln findest du hier:

 

Übersicht Testzentren

 

 

2. Click & Train

 

Für dein Training musst du dir einen Termin vorab reservieren. Deinen Trainingsslot buchst du ab sofort in der neuen Fitness First App (Click & Train). Aktiviere daher jetzt deinen Mitglieder-Zugang.

Update: Ab Freitag, den 11. Juni musst du dir für dein normales Training keinen Termin mehr vorab reservieren. Lediglich Kurs-Termine buchst du weiterhin in der neuen Fitness First App.

 

 

>> Wichtig << 

Lade dir die App bitte erst mit dem Erhalt der Registrierungsmail herunter.
Du findest dort einen Link zum Download. Lädst du dir die App vorher selbst runter, kannst du dich nicht in den Mitgliederbereich der App einloggen und kannst nur den Gästemodus nutzen. 

 

Registrierungsmail anfordern

 

So funktioniert die Termin-Buchung

 

Wir schalten neue Termine zwei Tage vorher um 8 Uhr frei. Also z.B. am Montag um 8 Uhr schalten wir den Mittwoch frei, dienstags um 8 Uhr die Termine für Donnerstag, usw. Buche bitte immer nur deinen nächsten Trainingstermin. Wir behalten uns vor, bei zu vielen Buchungen pro Person einzuschreiten, damit jeder die Chance zum Trainieren hat.
Sollten dir keine Termine angezeigt werden, sind bereits alle Slots ausgebucht. Bitte versuche es am Folgetag nochmal.

 

Für ein Probetraining buche dir bitte einen Termin über unser Probetrainingsformular

 

Deine To Do's beim Training

 

   zeige bei jedem Besuch deinen negativen Corona-Test vor (PCR- oder offizieller Schnelltest aus dem Testzentrum). Vollständig geimpfte und genesene Personen sind von der Testpflicht ausgenommen (Nachweis per Impfpass oder PCR-Testung)  Update: Ab 11. Juni benötigst du keinen Test mehr.

✓   buche dir für dein Training immer einen Termin in der App (Aufgrund der behördl. Auflagen können wir ausschließlich Training mit fester Terminbuchung anbieten) Update: Ab 11. Juni benötigst du keinen Termin mehr.
   desinfiziere deine Hände

  trage eine Maske (medizinisch oder FFP2) im gesamten Club - Ausnahmen sind direkt beim Training

   halte Abstand (mind. 1,50 Meter)

   desinfiziere die Geräte nach der Übung

   komme nur gesund zum Training

 

Folgende Angebote sind aktuell im Club verfügbar:

 

    Handtuchservice 

    Umkleiden

    Spinde

    Duschen

✓    WC

✓    Cardio-Geräte

✓    Weight- & Functional Training

✓    Personal Training

    Kurse (Buchung in der App)  Wichtig: Für High Intensity Kurse (z.B. Cycling) benötigst du weiterhin einen negativen Test. Informiere dich in deinem Club, welche HIIT Kurse angeboten werden.

✓    Outdoor-Kurse (Termine folgen)

    Wellness-Bereich

    Pool

    Solarium

✖    KidsClub

 

 

Natürlich möchten wir dir die aktuellen Trainingseinschränkungen kompensieren. Alle Informationen zu deiner Kompensation findest du hier:

Zur Kompensation

 

 

Funktionelles Kleingruppen-Training in der Luxemburger Straße

Deine Fitness-First-Adresse in Köln-Sülz mit Kinder-Beaufsichtigung, Wellness-Bereich und funktionellen Kleingruppen-Kursen. In der Luxemburger Straße trainierst du auf insgesamt 1.700 Quadratmetern. Komm zum kostenlosen Probetraining nach Sülz!

Köln - Sülz

Adresse

Luxemburger Str. 253   

50939 Köln

Germany

Anfahrt 02212827550

Loading...

{{ currentOccupation }}%

aktuelle Club-Auslastung in %

    Montag

    7:00 - 23:00

    Dienstag

    7:00 - 23:00

    Mittwoch

    7:00 - 23:00

    Donnerstag

    7:00 - 23:00

    Freitag

    7:00 - 22:00

    Samstag

    9:00 - 20:00

    Sonntag

    9:00 - 20:00

    1. Deine Ziele

    1. Deine Ziele

    Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.

    Trainingspaket

    Zum Start und danach jedes Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:


      Anamnese / Gesundheitsfragebogen
      digitale Körperanalyse
      Trainingsplanerstellung
      erstklassige Trainingsbetreuung

     

    30 € (kostenlos im Testzeitraum, danach erste Zahlung, halbjährlich wiederkehrend) - Anamnese, Körperanalyse und Trainingsplan.
    2. Preise und Laufzeiten

    2. Preise und Laufzeiten

    Dieser Club gehört zur Clubkategorie 4

    1 Monat

    Clubkategorie 4

    19,50 € wöchentlich

    Clubkategorie 4 Daytime

    17 € wöchentlich

    12 Monate

    Clubkategorie 4

    15,50 € wöchentlich

    Clubkategorie 4 Daytime

    13 € wöchentlich

    24 Monate

    Clubkategorie 4

    14,50 € wöchentlich

    Clubkategorie 4 Daytime

    12 € wöchentlich

    Icon Multi-Club Multi-Club

    Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weiteren Clubs der Preiskategorie 4 und 5 trainieren.

    Icon Daytime Option Daytime Option

    Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.

    Tageskarte / Daypass

     

    Für 20,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

     

    Schüler, Studenten und Firmen

     

    Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

    • Ausdauer-Training
      Ausdauer-Training

      Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.

    • Bauchmuskel-Training
      Bauchmuskel-Training

      Für eine straffe Mitte und extra Bauch-Muckies.

    • Cardio-Theater
      Cardio-Theater

      TV- und/oder Musik-Unterhaltung während des Trainings.

    • Dampfbad
      Dampfbad

      Schwitzen und Entspannen im hauseigenen Dampfbad.

    • Erfrischungsgetränke
      Erfrischungsgetränke

      Jede Menge Stärkung vor, während oder nach dem Training.

    • Frauen-Sauna
      Frauen-Sauna

      Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.

    • freestyle
      freestyle

      Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.

    • Freihanteln
      Freihanteln

      Effektiver Muskelaufbau mit Lang- und Kurz-Hanteln.

    • Geräte-Training
      Geräte-Training

      Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.

    • Gruppen-Kurse
      Gruppen-Kurse

      Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.

    • Indoor Cycling
      Indoor Cycling

      Team-Spirit und Competition auf dem Bike.

    • KidsClub
      KidsClub

      Extra Kinder-Bereich für dein Bambino während des Trainings.

    • Lounge Area
      Lounge Area

      Small Talk und/oder Relaxen in gemütlicher Atmosphäre.

    • Outdoor-Training
      Outdoor-Training

      Kurse an der frischen Luft mit jeder Menge Fun-Faktor.

    • Parkplätze
      Parkplätze

      Es sind Parkplätze für unsere Mitglieder vorhanden.

    • Solarien
      Solarien

      Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.

    • Terrasse
      Terrasse

      Sonnen und Entspannen auf der hauseigenen Terrasse.

    • Wellness
      Wellness

      Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.

    • WLAN kostenlos
      WLAN kostenlos

      Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.

    • Yoga
      Yoga

      Innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.

    • Zumba
      Zumba

      Fitness, Musik und Tanz mit ultimativem Fun-Potenzial.

    Deine Kurse im Studio Köln - Sülz

    Filter einblenden Filter verbergen

    {{ filtersApplied }} Filter ausgewählt

    Filters results

    Kurs

    Leider haben wir keinen passenden Club zu deinen Filtereingaben gefunden.

    Kategorie

    Leider haben wir keinen passenden Club zu deinen Filtereingaben gefunden.

    Tageszeit

    Leider haben wir keinen passenden Club zu deinen Filtereingaben gefunden.

    Bitte einen Club auswählen, um den Kursplan ansehen zu können.

    Morgens

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    Zu deiner Auswahl haben wir leider keinen passenden Kurs gefunden. Ändere deine Filter und entdecke weitere Kurse.
    {{item.time.from}} - {{item.time.to}} {{item.title | capitalize}} Austausch Abgesagt {{item.category | capitalize}} {{item.level}} {{item.club}} Zum Kalender

    Nachmittags

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    Zu deiner Auswahl haben wir leider keinen passenden Kurs gefunden. Ändere deine Filter und entdecke weitere Kurse.
    {{item.time.from}} - {{item.time.to}} {{item.title | capitalize}} Austausch Abgesagt {{item.category | capitalize}} {{item.level}} {{item.club}} Zum Kalender

    Abends

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    Zu deiner Auswahl haben wir leider keinen passenden Kurs gefunden. Ändere deine Filter und entdecke weitere Kurse.
    {{item.time.from}} - {{item.time.to}} {{item.title | capitalize}} Austausch Abgesagt {{item.category | capitalize}} {{item.level}} {{item.club}} Zum Kalender
    Wochenplan herunterladen Wochenplan herunterladen
    Morgens

    Morgens

    Dein Kursplan

    {{ moment(val.weekDate).format('dddd') }} {{ moment(val.weekDate).format('DD.MM.') }}
    Course Time {{classData.time.from}} - {{classData.time.to}} {{classData.title | capitalize}} {{classData.category | capitalize}} {{classData.level}} {{classData.club}}
    Nachmittags

    Nachmittags

    Dein Kursplan

    {{ moment(val.weekDate).format('dddd') }} {{ moment(val.weekDate).format('DD.MM.') }}
    Course Time {{classData.time.from}} - {{classData.time.to}} {{classData.title | capitalize}} {{classData.category | capitalize}} {{classData.level}} {{classData.club}}
    Abends

    Abends

    Dein Kursplan

    {{ moment(val.weekDate).format('dddd') }} {{ moment(val.weekDate).format('DD.MM.') }}
    Course Time {{classData.time.from}} - {{classData.time.to}} {{classData.title | capitalize}} {{classData.category | capitalize}} {{classData.level}} {{classData.club}}

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo
    - Zum Kalender Kursinfo

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    - Yogaflow Zum Kalender Kursinfo
    - Powerback Zum Kalender Kursinfo
    - Flexifit Zum Kalender Kursinfo
    - Bodyfit-intense Zum Kalender Kursinfo
    - Move-it Zum Kalender Kursinfo
    - Pilates Zum Kalender Kursinfo
    - Powercore Zum Kalender Kursinfo
    - Hot-iron-2 Zum Kalender Kursinfo
    - Hot-iron-1 Zum Kalender Kursinfo
    - Outdoor bodyfit Zum Kalender Kursinfo
    - Zumba Zum Kalender Kursinfo
    - Bodycombat Zum Kalender Kursinfo
    - Strongback Zum Kalender Kursinfo
    - Bodyfit Zum Kalender Kursinfo
    - Dynamicpilates Zum Kalender Kursinfo
    - Stepintense Zum Kalender Kursinfo
    - Deepwork Zum Kalender Kursinfo
    - Bikeintense Zum Kalender Kursinfo

    Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
    - Body & mind Zum Kalender Kursinfo
    - Freestyle Zum Kalender Kursinfo
    - Health Zum Kalender Kursinfo
    - Toning Zum Kalender Kursinfo
    - Outdoor Zum Kalender Kursinfo
    - Moves Zum Kalender Kursinfo
    - Athletic Zum Kalender Kursinfo

     

    Impressionen aus Köln Sülz

     

    {{ title }}

    Close

    Bild {{index + 1}} von {{loadedImages.length}}

    {{image.alt}}

    DEINE PERSONAL TRAINER

    Britta Munk

    Fitness First Personal Trainer

    Henry Huber

    Fitness First Personal Trainer

    Miguel Santos

    Fitness First Personal Trainer