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Dein Fitnessstudio inKöln - EhrenfeldKöln - Ehrenfeld

Zentral und vielfältig trainieren in der Venloer Straße

Direkt am Bahnhof in Köln liegt das 2.200 Quadratmeter große Fitnessstudio in Ehrenfeld an der Venloer Straße. Der Fitnessclub besticht nicht nur mit seinem Angebot, sondern vor allem durch seine große Fensterfront. In dieser hellen und freundlichen Atmosphäre macht das Training in unserem Studio gleich doppelt soviel Spaß.

Kidsclub

Genieße unbeschwert dein Training während dein Kind im KidsClub betreut wird.

Wellnessbereich

In unserem Wellnessbereich kannst du nach deinem Workout ausgiebig entspannen.

Trainingsatmosphäre

In unserem lichtdurchfluteten Club kannst du bei angenehmer Atmosphäre trainieren.

Probetraining

Adresse

Köln - Ehrenfeld

Venloer Str. 389
50825 Köln
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 23:00

Dienstag

7:00 - 23:00

Mittwoch

7:00 - 23:00

Donnerstag

7:00 - 23:00

Freitag

7:00 - 22:00

Samstag

10:00 - 20:00

Sonntag

10:00 - 20:00

Kidsclub

Montag

9:00 - 13:00

Montag

16:30 - 19:30

Dienstag

9:00 - 13:00

Mittwoch

9:00 - 13:00

Mittwoch

16:30 - 19:30

Donnerstag

9:00 - 13:00

Freitag

9:00 - 13:00

Samstag

10:00 - 14:30

Sonntag

10:00 - 14:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining in Köln - Ehrenfeld. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan

1. Dein Trainingspaket

1. Dein Trainingspaket

Für deinen erfolgreichen Start hast du die Wahl zwischen den folgenden Trainingspaketen:

Trainingspaket

  • Aufnahmegebühr
  • Online-Trainingsplan
  • Einweisung Gerätetraining
  • Erklärung Kurse und Kleingruppentraining

49 einmalig

Trainingspaket PLUS

Gestalte deine Trainingsberatung ganz nach deinem Wunsch und erhalte noch mehr Individualität im Training.

Beinhaltet alles vom Trainingspaket + 2 x 60 Min. Personal Training

  • Lust auf einen FitnessCheck?
  • Oder einen auf dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan?
  • Oder möchtest du Ernährungstipps?
  • Oder sollen wir dir ein persönliches Freestyle-Workout erstellen?

Du bestimmst, was in deinem Trainingspaket PLUS passiert!

DEIN MOTIVATIONSBONUS

24 Besuche in deinen ersten drei Mitgliedsmonaten belohnen wir mit einer Gutschrift i.H.v. 50,– € auf deine Mitgliedskarte.

99 einmalig
2. Preise und Laufzeitenn

2. Preise und Laufzeiten

Dieser Club gehört zur Preiskategorie 5.

24 Monate

Multi-Club

55 monatlich

Home

40 monatlich

12 Monate

Multi-Club

60 monatlich

Home

45 monatlich

1 Monat

Multi-Club

75 monatlich

Home

60 monatlich

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Nutze nur diesen Club.

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Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weitern Clubs der Preiskategorie 5 trainieren.

Zeige alle nutzbaren Clubs
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  • Stuttgart - Rotebühlplatz - Ladies
  • Trier

Icon Daytime Option Daytime Option

Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 10 € auf deinen Monatsbeitrag.

Tageskarte / Daypass

Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Schüler, Studenten und Firmen

Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

  • freestyle
    freestyle

  • Gerätetraining
    Gerätetraining

  • Freihanteln
    Freihanteln

  • Ausdauertraining
    Ausdauertraining

  • Gruppenkurse
    Gruppenkurse

  • Indoor Cycling
    Indoor Cycling

  • Yoga
    Yoga

  • Wellness
    Wellness

  • Frauensauna
    Frauensauna

  • Solarien
    Solarien

  • WLAN kostenlos
    WLAN kostenlos

  • Parken kostenlos
    Parken kostenlos

  • KidsClub
    KidsClub

  • Sport News HD
    Sport News HD

  • Erfrischungsgetränke
    Erfrischungsgetränke

Rundgang durch das Fitnessstudio

Ausstattung im Studio Köln - Ehrenfeld

Der Club verfügt über eine weitläufige Trainingsfläche mit vielen Cardio- und Kraftgeräten. Wer das freie Hanteltraining in Ehrenfeld schätzt, trainiert im Freihantelbereich oder in einer der freestyle Animationen. freestyle, auch als Functional Training bekannt, sorgt für eine bessere Körperhaltung, mehr Stabilität und eine bessere Koordination. Zudem benötigt der Körper mehr Energie, da beim Training im freien Raum mehr Muskeln aktiviert werden als beim Gerätetraining.

Neben Kraft- sollte aber auch das Ausdauertraining zum Trainingsplan gehören. Damit dir dies noch einfacher fällt, kannst du über Cardio-Theater deine Lieblings-TV-Sendungen an TV-Screens über den Cardiogeräten verfolgen.

Nach dem Training bringt der Wellnessbereich mit Saunen und Dampfbad Entspannung. Für Frauen gibt es einen Extra-Sauna-Bereich. Danach kannst du noch im Ruheraum relaxen.

Kursangebote im Studio Köln - Ehrenfeld

Mehr als 50 Kurse finden über die Woche verteilt im Fitnessstudio an der Venloer Straße in Ehrenfeld statt. Dazu gehören BodyFit, Hot Iron Formate, Yoga, Step-Kurse, Zumba®, Pilates, FitBo und das neue Programm deepWORK™. Dieser Kurs ist, was die Koordination angeht, eher einfach. Dafür ist das Training sehr fordernd. Es fordert nicht nur den Körper, sondern spricht die Gefühlsebene der Trainierenden an. Sie sollen sich spüren, ihren Emotionen freien Lauf lassen, ihre Grenzen erkennen und in bester Betreuung sogar überschreiten. Radfans kommen bei den verschiedenen Cycling-Programmen auf ihre Kosten. Diese werden im separaten Kursraum angeboten und sind eine unserer beliebtesten Events.

Extras

Wer sich ein 1:1 Betreuung beim Team wünscht, kann einen Personal Trainer in Ehrenfeld extra zur Mitgliedschaft dazubuchen. Wer mit dem Auto kommt, kann kostenfreie Parkmöglichkeiten (für 2,5 Stunden) direkt vor dem Fitnessstudio nutzen.

Lage und Anfahrt 

Der Club liegt direkt an der Venloer Straße. Der Bahnhof Ehrenfeld mit S-Bahn und U-Bahn ist in wenigen Gehminuten erreichbar.

Impressionen aus Köln Ehrenfeld

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Deine Personal Trainer

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Köln - Ehrenfeld stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Mohsen Bousnina Personal Trainer Fitness First Köln

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