Dein Fitnessstudio inKöln - EhrenfeldKöln - Ehrenfeld

Zentral und vielfältig trainieren in der Venloer Straße

Direkt am Bahnhof Köln-Ehrenfeld liegt das 2.200 Quadratmeter große Fitnessstudio an der Venloer Straße. Der Fitnessclub besticht vor allem durch seine große Fensterfront. In dieser hellen und freundlichen Atmosphäre macht das Training gleich doppelt soviel Spaß.

Probetraining

Adresse

Köln - Ehrenfeld

Venloer Str. 389
50825 Köln
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 23:00

Dienstag

7:00 - 23:00

Mittwoch

7:00 - 23:00

Donnerstag

7:00 - 23:00

Freitag

7:00 - 22:00

Samstag

10:00 - 20:00

Sonntag

10:00 - 20:00

Kidsclub

Montag

9:00 - 13:00

Montag

16:30 - 19:30

Dienstag

9:00 - 13:00

Mittwoch

9:00 - 13:00

Mittwoch

16:30 - 19:30

Donnerstag

9:00 - 13:00

Freitag

9:00 - 13:00

Samstag

10:00 - 14:30

Sonntag

10:00 - 14:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining in Köln - Ehrenfeld. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan

Unsere Preise in diesem Club

Mit einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten

Multiclub: 55,- € monatlich inklusive aller Add-ons
Nutze alle Clubs in der Preiskategorie 5

Home:  40,- € monatlich zzgl. Add-ons (optional)
Nutze nur diesen Club inklusive Kursangebot, Gerätetraining, freestyle Zone und Wellnessbereich

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 5,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Mit einer Vertragslaufzeit von 12 Monaten

Multiclub: 60,- € monatlich inklusive aller Add-ons
Nutze alle Clubs in der Preiskategorie 5

Home:  45,- € monatlich zzgl. Add-ons (optional)
Nutze nur diesen Club inklusive Kursangebot, Gerätetraining, freestyle Zone und Wellnessbereich

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 5,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Mit einer Vertragslaufzeit von 1 Monat

Multiclub: 75,- € monatlich inklusive aller Add-ons
Nutze alle Clubs in der Preiskategorie 5

Home:  60,- € monatlich zzgl. Add-ons (optional)
Nutze nur diesen Club inklusive Kursangebot, Gerätetraining, freestyle Zone und Wellnessbereich

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 5,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Zubuchbare Add-ons in diesem Club

KidsClub: + 10,- € monatlich
Drinks:     +   5,- € monatlich 

Tageskarte / Daypass

Für 20,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Für deinen erfolgreichen Start ins Training hast du die Wahl zwischen 2 Trainingspaketen, die dich in den ersten Wochen optimal beim Training unterstützen. Frage uns auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. 

Mitgliedschaft online abschließen

Ab sofort kannst du bei Fitness First deine Mitgliedschaft auch online abschließen. Mit unserem neuen Online-Vertragsassistenten hast du alle Preise im Überblick und kannst du dir deine Wunsch-Mitgliedschaft kinderleicht selbst zusammenstellen.

Virtueller Rundgang durch das Fitnessstudio

Ausstattung

Der Club verfügt über eine weitläufige Trainingsfläche mit vielen Cardio- und Kraftgeräten. Wer das freie Hanteltraining in Ehrenfeld schätzt, trainiert im Freihantelbereich oder in einer der freestyle Animationen. freestyle sorgt für eine bessere Körperhaltung, mehr Stabilität und eine bessere Koordination. Zudem benötigt der Körper mehr Energie, da beim Training im freien Raum mehr Muskeln aktiviert werden als beim Gerätetraining.

Neben Kraft- sollte aber auch das Ausdauertraining zum Trainingsplan gehören. Damit dir dies noch einfacher fällt, kannst du über Cardio-Theater deine Lieblings-TV-Sendungen an TV-Screens über den Cardiogeräten verfolgen.

Nach dem Training bringt der Wellnessbereich mit Saunen und Dampfbad Entspannung. Für Frauen gibt es einen Extra-Sauna-Bereich. Danach kannst du noch im Ruheraum relaxen.

Kurse

Mehr als 50 Kurse finden über die Woche verteilt im Fitnessstudio an der Venloer Straße in Ehrenfeld statt. Dazu gehören BodyFit, Hot Iron Formate, Yoga, Step-Kurse, Zumba®, Pilates, FitBo und das neue Programm deepWORK™. Dieser Kurs ist, was die Koordination angeht, eher einfach. Dafür ist das Training sehr fordernd. Es fordert nicht nur den Körper, sondern spricht die Gefühlsebene der Trainierenden an. Sie sollen sich spüren, ihren Emotionen freien Lauf lassen, ihre Grenzen erkennen und sogar überschreiten. Radfans kommen bei den verschiedenen Cycling-Programmen auf ihre Kosten. Diese werden im separaten Kursraum angeboten.

Extras

Wer sich ein 1:1 Training wünscht, kann einen Personal Trainer in Ehrenfeld extra dazubuchen. Wer mit dem Auto kommt, kann kostenfreie Parkmöglichkeiten (für 2,5 Stunden) direkt vor dem Fitnessstudio nutzen.

Lage und Anfahrt 

Der Club liegt direkt an der Venloer Straße. Der Bahnhof Ehrenfeld mit S-Bahn und U-Bahn ist in wenigen Gehminuten erreichbar.

Club-Ausstattung

Details zu unserem Kursangebot findest du im Kursplan. Zum Kursplan

Freestyle Training Fitness First
freestyle
Gerätetraining Fitness First
Gerätetraining
Freihanteln Fitness First
Freihanteln
Ausdauertraining Fitness First
Ausdauertraining
Gruppenkurse Fitness First
Gruppenkurse
Indoor Cycling Fitness First
Indoor Cycling
Yoga Fitness First
Yoga
Spa Fitness First
Spa
Frauensauna Fitness First
Frauensauna
Solarien Fitness First
Solarien
Wlan kostenlos Fitness First
WLAN kostenlos
Gratis Parken Fitness First
Parken kostenlos
KIdsClub - die liebevolle Kinderbetreuung Fitness First
KidsClub
Sky Sport News HD Fitness First
Sport News HD
Erfrischungsgetränke Fitness First
Erfrischungsgetränke

Deine Personal Trainer

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Köln - Ehrenfeld stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Mohsen Bousnina Personal Trainer Fitness First Köln

Mohsen

Fitness First Personal Trainer
Kevin Godawski Personal Trainer Fitness First Köln

Kevin

Fitness First Personal Trainer
Eszter Meggyes Personal Trainer Fitness First Köln Ehrenfeld

Dr. Eszter

Fitness First Personal Trainer
Daniel Letmathe

Daniel

Fitness First Personal Trainer