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Du willst trainieren wie echte Profis? Dann probiere doch mal das Athletic Fitness Format. In diesem speziellen Fitness-Kurs wird durch Übungen aus dem Athletentraining der ganze Körper trainiert. Dabei entsteht durch das Involvieren von Teamwork, Wettkampf, Schnelligkeit und vielem mehr ein extrem abwechslungsreiches und neues Training, das nicht nur optimal anschlägt, sondern unglaublich viel Spaß macht.
 

Fühl dich wie ein echter Profiathlet
Dieses Training hat es in sich! In Zusammenarbeit mit dem erfolgreichsten Profi Fußballverein Deutschlands wurde Athletic Fitness speziell konzipiert und bietet ein echtes Rundum-Workout. Von funktionellem Warm Up bis hin zu Kraft, Balance, Agility, Core und Konditionsübungen werden hier sportspezifische Übungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten trainiert, um jede einzelne Partie deines Körper anzusprechen und für einen schnellen Fettabbau zu sorgen. Außerdem wird mit verschiedenem Fitnessequipment wie zum Beispiel mit Medizinbällen oder Agilityleitern gearbeitet. Aber auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind wichtiger Bestandteil des Kurses. So schaffst du es schon nach kürzester Zeit, deinen Körper zu straffen und perfekt zu definieren.

 

Das Team an erster Stelle
Teamwork und Wettkampfgedanke sind bei diesem Format unverzichtbar! Du trainierst in unserem Athletic Fitness Kurs nie alleine, sondern bist immer Bestandteil einer Gruppe, die zusammen versucht, ans Ziel zu kommen. Das sorgt für höchste Motivation und neue Energie – und genau so macht Sport einfach Spaß!

 

Mit optimaler Unterstützung zum Traumkörper
Bei diesem Ganzkörper-Workout verbrauchst du nicht nur wahnsinnig viele Kalorien und sorgst für effektiven Fettabbau, sondern auch deine Fitness wird optimal gesteigert. Mit der zusätzlichen Unterstützung der Trainer schaffst du es zudem nicht nur kontinuierlich am Ball zu bleiben, sondern dir wird auch beim Ausführen der Übungen optimal geholfen. Dadurch verbessert sich dein Körper nicht nur optisch, sondern auch deine Gesundheit, deine Ausdauer und dein Energiehaushalt.



Melde dich jetzt an und teste das unvergleichbare Athleten-Training Athletic Fitness: Ein Workout, das nicht nur Spaß macht und den Teamgeist fördert, sondern dich strafft, definiert und dir neue Energie schenkt. Los geht’s!

 

Kurs-Fokus bei AthleticFitness

Dauer: 55 & 60 Minuten
Level: Mittelstufe

 

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