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Body & Mind

athleticflow™ by club  kombiniert das Beste zweier Welten: High-Intensity & Yoga-Flow in einer super sweat Stunde. In dieser Stunde wirst Du sowohl Dein Herz-Kreislauf-System auf Touren bringen, als auch Deine Bauchmuskulatur optimal trainieren. Gleichzeitig stärkst Du Deine Flexibilität und Balance, was Dich zu einem kompletten Athleten macht.

Dauer: 60 Minuten
Level: Alle

Kurs-Fokus bei athleticflow

Kursdiagramm athleticflow

 

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