Step & BurnStep & Burn

Moves

Du möchtest deine Ausdauer und gleichzeitig dein Rhythmusgefühl verbessern? Mach den ersten Schritt beim Step-Aerobic-Kurs für Einsteiger! Erfahrene Trainer bringen dir die Grundschritte des Trainings mit dem Step bei – und die Beats helfen dir, im Takt zu bleiben. So wird die Basis-Choreographie am Ende für dich zum Kinderspiel. Du erzielst die optimale Fettverbrennung bei Übungen mittlerer Intensität. Step&Burn: ein echtes Gute-Laune-Workout mit Fatburner-Effekt!

Dauer: 45 Minuten
Level: Einsteiger

Kurs-Fokus bei Step & Burn

 

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