Pole FitnessPole Fitness

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Pole Fitness bedeutet weit mehr als nur das verführerische Tanzen an und mit einer vertikalen Stange (Pole). Pole Fitness ist das ideale Training für alle, die Spaß und Fitness miteinander kombinieren möchten. Die Techniken beim Pole Fitness an der Stange stehen im Einklang mit Aerobic, Akrobatik und kraftvollen Ganzkörperübungen. Immer mehr junge Frauen sind zu Recht von dieser abwechslungsreichen Sportart fasziniert. Pole Fitness erfordert und fördert Ausdauer, Konzentration, Kreativität, Eleganz, Anmut, Stärke, Beweglichkeit und Körperspannung.


Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kurs-Fokus bei Pole Fitness

 

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